ÊTes-vous une personne timide, stressée ou agitée

Les personnes timides, irritables ou agitées peuvent avoir des conséquences dans leur vie qui rendent le réseautage social difficile si elles ne sont pas disposées à avoir des relations avec des personnes ayant des caractéristiques différentes. Donc, connaître les types de personnalité vous aide à avoir une vie sociale plus active.

La timidité peut avoir des conséquences conflictuelles pour la personne, qui peut éprouver des difficultés dans des domaines de sa vie qui nécessitent une posture plus extravertie. Souvent, les timides cherchent des professions avec des contacts limités avec d'autres personnes, dans de petites entreprises, des emplois techniques. Ils trouvent difficile de faire des amitiés et d'aimer des conquêtes.

Si dans la timidité la difficulté est d'établir un contact, dans l'irritabilité le conflit réside dans le maintien d'une relation équilibrée.

La personne stressée, dans le sens de facilement irritable , et non dans le sens de la pathologie du stress, est généralement agacé par tout inconvénient de la vie de tous les jours. Ce sont des gens qui s'énervent à la circulation dans la file d'attente des banques quand ils sont frustrés au travail, à la maison. Ce type de comportement crée aussi des difficultés dans les relations, mais d'un ordre différent par rapport aux personnes timides.

Si, en timidité, la difficulté est d'établir un contact, l'irritabilité réside dans le maintien d'une relation équilibrée. Ce peut être une personne qui est souvent impliquée dans les frictions, les querelles et les discussions au travail et dans la famille.

La personne agitée a tendance à avoir un rythme plus rapide que la plupart des gens. Cette différence de rythme peut causer de la discorde dans les relations, que ce soit au travail ou à la maison, car de nombreuses situations dans la vie exigent une attente difficile à supporter pour les personnes agitées. Il peut arriver à une personne inquiète de vivre cette expérience avec beaucoup d'irritation, souvent confondue avec une personne facilement irritable.

Les gens peuvent essayer de faire face à ces difficultés eux-mêmes, en cherchant leurs ressources intérieures pour cela. Si la personne est timide, vous pouvez essayer de vous exposer plus. Si elle est irritable ou agitée, vous pouvez essayer de vous calmer. Mais, ce n'est pas simple, ni facile. Il faut de la persévérance et de l'insistance. Chacun trouvera sa propre manière d'expérimenter. Il n'y a pas une seule règle qui fonctionne pour tout le monde. Même parce que les limites sont individuelles et que chacun devra reconnaître sa propre limite.

Chaque personne sera capable de rechercher des activités qu'elle se sent relativement à l'aise pour entraîner ses difficultés. Une personne avec une certaine timidité peut se sentir capable de participer à des cours de théâtre et cela l'aidera, mais une autre personne avec cette caractéristique peut éprouver une telle expérience comme une torture, l'affectant négativement. De même, cela peut arriver si une personne agitée ou irritée cherche des cours de yoga ou de méditation.

Cela peut ou non lui convenir. Ces choix sont très personnels et devraient varier. Tout le monde devrait expérimenter et ressentir ce qui est possible pour eux. Si ces traits personnels perturbent la vie de la personne, il est important qu'elle sollicite une aide psychothérapeutique, afin de comprendre ce qui se passe et de créer de nouvelles ressources internes pour faire face à ses difficultés.

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