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Le Brésil arrive au Brésil pour s'entraîner nu

Le Brésil arrive au Brésil pour s'entraîner nu

Bien qu'excentrique, cette idée n'est pas sans précédent. Dans les années 1960, aux États-Unis, il était fréquent que les utilisateurs de gym pratiquent totalement nus. Il y avait également des enregistrements d'activités similaires au Danemark, où une académie a lancé une classe crossfit sans vêtements, d'abord comme une blague. Avec la forte demande, le sport a été officiellement lancé, mais a été interrompu en raison du harcèlement des médias.

A New York, les États-Unis, la tendance a été le coup d'envoi au studio de yoga Gras & Nu, qui existe déjà pour plus de sept ans. Et alors, la mode arrive-t-elle ici?


Muay Thai: Neuf bonnes raisons de pratiquer

Muay Thai: Neuf bonnes raisons de pratiquer

Chutes, coups de poing, les coudes, les genoux ... Beaucoup fuient Muay Thai parce qu'ils considèrent cet art martial agressif thaïlandais aussi, mais les avantages pour le corps font l'effort vaut la peine :. Une plus grande souplesse, les muscles plus défini et moins graisseux - le tout dans un entraînement au-delà agité.

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L'activité physique au cours du premier trimestre de la grossesse

L'activité physique au cours du premier trimestre de la grossesse

Le fait des changements de grossesse se produit principalement par à l'augmentation de l'action de certaines hormones, ce qui, selon leurs caractéristiques préparera le corps d'une femme pour le développement du bébé. Les premiers changements attendus sont la relaxation des muscles internes du corps, l'augmentation de la température du corps, le développement des glandes productrices de lait, l'élargissement du sein, la rétention d'eau, augmentation des dépôts de graisse, augmentation de la croissance de l'utérus et de la capacité de ballonnement, et l'assouplissement des articulations et des muscles.

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