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ÊTre optimiste peut protéger contre les problèmes cardiaques

ÊTre optimiste peut protéger contre les problèmes cardiaques

Les gens heureux et optimistes ont un risque Selon une étude de la Harvard School of Public Health aux États-Unis, qui a examiné 200 études antérieures sur le sujet, il est moins susceptible d'avoir des problèmes cardiaques et des AVC. La découverte a été publiée dans la revue Psychological Bulletin . Les auteurs soupçonnent que, en plus des problèmes directement liés à la santé, le sentiment de bien-être peut aider à réduire les facteurs de risque tels que l'hypertension et le cholestérol. Les chercheurs ont confirmé l'influence du stress et du stress. de la dépression sur les maladies cardiovasculaires. Puis ils ont commencé à chercher la relation entre les émotions et la santé cardiovasculaire. Cette deuxième analyse a révélé que l'optimisme, la satisfaction à l'égard de la vie et du bonheur pouvaient être liés à une probabilité moindre de développer des problèmes cardiaques, indépendamment de l'âge, des caractéristiques socioéconomiques, du tabagisme ou du poids corporel. que les personnes optimistes étaient 50 pour cent moins susceptibles de développer une maladie cardiaque. Les auteurs de l'étude soulignent toutefois que le travail ne fait que suggérer un lien et ne prouve pas que le bien-être protège contre les problèmes cardiaques. En outre, quand il s'agit de coeur, d'autres facteurs de risque, tels que le diabète et le cholestérol, sont certainement plus pertinents. Les chercheurs expliquent que les plus optimistes ont tendance à avoir des comportements plus sains, comme l'exercice régulier et régime équilibré. Pourtant, les avantages de telles habitudes peuvent être comparés aux avantages d'être bon avec soi-même.

L'optimisme dans la bonne mesure

L'optimisme est bon pour la santé, mais même cela a une limite. Une étude réalisée par le département de neuroscience de l'Université de Londres

au Royaume-Uni indique qu'un excès d'optimisme peut être désastreux. Trop d'optimisme conduit à créer de fausses attentes et à mettre en danger sa santé.

Les chercheurs ont interrogé des résidents de trois mille foyers. À la fin de l'étude, il a été conclu qu'environ 80% des personnes estiment que la qualité de vie des volontaires. l'avenir sera meilleur, ils n'auront jamais de cancer, divorceront ou perdront leur emploi. Ils pensaient aussi qu'ils allaient vivre jusqu'à 20 ans de plus que l'espérance de vie de chacun.

Les chercheurs disent que ce genre d'attitude pleine d'espoir peut mener à d'énormes erreurs de calcul et empêcher les gens de passer des examens de santé. ne pas appliquer un écran solaire ou de ne pas ouvrir un compte d'épargne, par exemple. pour les neurologues, l'optimisme est la formation d'images mentales dans le cerveau, les mêmes régions qui sont les souvenirs, à savoir la projection de l'avenir est, souvent fait en comparaison avec le passé Pour les professionnels de la psychologie et de la psychanalyse, être très optimiste, c'est comme échapper à la réalité. Ils prétendent que le problème réside justement dans cet optimisme qu'est le fantasme, qui sert de mécanisme de défense pour éviter la souffrance et ainsi imaginer une réalité qui n'existe pas: l'idéal est donc l'équilibre. . Être optimiste dans la bonne voie peut apporter plusieurs avantages pour la santé, mais nous ne devrions pas laisser les pensées positives être la seule méthode curative et préventive pour les maladies.


Vaincre le rejet d'amour revient à battre une dépendance, dit l'étude

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Les personnes souffrant beaucoup d'amour non partagé ou une relation qui a pris fin peut être fixé maintenant à une explication biologique. Une nouvelle étude de l'Université Rutgers au New Jersey suggère que le rejet d'un amant peut être similaire à devoir se débarrasser d'une dépendance. L'étude, publiée dans le numéro de juillet du Journal of Neurophysiology, est l'une des premières à examiner le cerveau de personnes qui ont le «cœur brisé» récemment et ont du mal à surmonter leur relation.

(Bien-être)

L'allaitement croix n'est pas recommandé par les professionnels de la santé

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La semaine dernière, le roman "L'Autre Côté du Paradis", Rede Globo, a montré aux spectateurs une scène qui a suscité des interrogations parmi les pédiatres. Dans l'intrigue, le personnage Nadia, joué par l'actrice Viviane Giardini, prend le petit-fils d'être sucé par Suzy, vécue par Ellen Roche. Cependant, Suzy n'est pas la mère de l'enfant.

(Bien-être)