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Soins du corps et de l'alimentation est essentielle dans le Carnaval

Soins du corps et de l'alimentation est essentielle dans le Carnaval

L'été est la saison le plus attendu de l'année. L'accent est total dans le carnaval, qui arrive à inspirer tout le monde. Soins pour le corps et la nourriture est essentielle pour cette période de l'année.

Les gens qui sont exposés beaucoup au soleil, le carnaval de sauter ou même profiter de ce week-end de vacances à la plage ou à la piscine, devrait prendre soin à la charge du rayonnement solaire est beaucoup plus intense que votre corps peut gérer, en adoptant même la crème solaire appropriée

Consommez beaucoup de liquides tels que l'eau, des jus de fruits diurétique -. ananas, melon d'eau ou melão- toute la journée. feuilles supplémentaires comme. menthe, herbe de citron et le basilic, ce mélange reconstituent la teneur en eau naturelle de votre corps et le ramène à l'arrêt, avec beaucoup plus d'énergie

« Après l'été, la première préoccupation est hydratant, car l'exposition au soleil provoque le dessèchement de la peau. "

Soins après l'été

Après l'été, la première préoccupation concerne l'hydratation, car l'exposition au soleil provoque une peau sèche. Après le carnaval, il semble que la vie revient à la normale et que les vacances deviennent des souvenirs, le temps d'évaluer les dommages que le soleil a causés à la peau et de s'occuper de l'apparition de problèmes plus graves comme les taches et les mycoses. Problèmes esthétiques Les taches peuvent indiquer des problèmes graves pour la peau, en passant par les mycoses, les allergies, voire le cancer de la peau.

Si vous avez aimé le carnaval avec le plus grand soin, faites seulement trois actions de base comme l'hydratation, le nettoyage et la protection.

Les bonnes nouvelles sont que les produits que vous avez achetés prendre soin de la peau en été vaut toujours la peine. Maintenant, il est inutile d'utiliser une crème hydratante et d'oublier que l'hydratation vient de l'intérieur.

Même après l'été, continuez à boire beaucoup de liquides et à manger sainement. L'utilisation de la crème solaire est indispensable, ne pensez pas qu'elle doit être utilisée uniquement sur la plage ou la piscine.

Elle doit être appliquée quotidiennement, en particulier dans les zones exposées au soleil. Quand nous partons à la lumière du jour, nous nous exposons au rayonnement solaire, qui a un effet cumulatif, de sorte que la protection doit être quotidienne pour éviter les problèmes à long terme.


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