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Acrochordons Phelps et d'autres athlètes attirent l'attention sur les Jeux Olympiques

Acrochordons Phelps et d'autres athlètes attirent l'attention sur les Jeux Olympiques

Pas besoin de réparer beaucoup à trouver des marques rondes sur la peau des athlètes qui sont en compétition aux Jeux Olympiques, à Rio de Janeiro. Mais malgré apparaître des ecchymoses, les marques sont en fait le résultat d'un traitement qui aide à la formation de la récupération musculaire et des compétitions: le Emboutissage

En portugais, le mot serait quelque chose comme « saignement » ou « ventouse », et se compose. utilisation dans de petites tasses en verre pour maintenir suce la peau. Des études montrent que le traitement antique a pu naître là-bas 3000 ans avant notre ère, et est aujourd'hui largement utilisé par les athlètes d'élite tels que le nageur américain Michael Phelps, affirmant que la technique stimule le flux d'énergie dans votre corps.

michael-phelps-bombement - photo: Communiqué de presse / Instagram

les taches générées par des lunettes, qui peut durer de deux à trois semaines, sont apparemment rien à proximité des avantages du traitement. Alex est aussi Naddour gymnaste la pratique adepte: « ... Il procure un soulagement de la douleur de la gymnastique bat qui a été mon secret cette année qui me maintient en bonne santé est la meilleure chose que je l'ai fait pour récupérer m'a sauvé » . lui a dit lors d'une interview

l'ancien nageur olympique Natalie Coughlin parie également sur emboutissage et a même montré un peu de technique dans votre Instagram:

Natalie Coughlin-- photo: Communiqué de presse / Instagram

Natalie -Coughlin - photo: Communiqué de presse / Instagram


Soins nécessaires pour commencer les cours à la salle de gym

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Il est important d'être prudent lorsque vous commencez votre entraînement. La première étape consiste à faire une évaluation physique, de cette façon l'évaluateur vous guidera en fonction de votre conditionnement physique, de votre historique sportif, de votre objectif et de la disponibilité du temps.

(Aptitude)

Comprendre comment les blessures se produisent dans le football

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Le sujet arrive sur le terrain chaque fois qu'un athlète se retrouve sur la couverture des journaux, blessé. Mais celui qui pense que seuls les joueurs professionnels sont susceptibles de souffrir à cause du football se trompe. Le sport préféré des hommes est une usine de blessure. Le rythme du jeu et les chutes exigent beaucoup de muscles, donc la nécessité de les renforcer.

(Aptitude)