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Broadway Dance: mélange classe pas de danse et interprétation

Broadway Dance: mélange classe pas de danse et interprétation

Que diriez-vous de bouger le corps et de faire semblant d'être un grand danseur de style? Investissez dans Broadway Dance! Comme son nom l'indique, il est un mélange de danse avec la chorégraphie de célèbres comédies musicales telles que « Fame », « Chicago », « Footloose » et « Cabaret ».

Ce ne sont que quelques-unes des références dans cette classe de l'académie Formule, de São Paulo, qui rassemble la conscience du corps avec des doses élevées de plaisir. « La grande différence ce style à d'autres cours de danse est qu'il nécessite l'interprétation de la musique, en faisant attention à ce que la lettre exprimée et où nous devons positionner le corps. Sans oublier le glamour qui entoure la comédie musicale, qui est contagieuse » dit le professeur de la Formula Academy, Louise Grespi. Ensuite, regardez comment fonctionne la classe de Broadway Dance et pariez-y déjà.

broadway dance - publicité photo

Avantages de la leçon

La meilleure chose à faire est que Broadway Dance ne procure pas seulement des moments de plaisir. La classe de danse améliore la musculature, la posture, la coordination motrice, la flexibilité et l'équilibre.

La perte calorique de la classe pendant environ une heure peut atteindre 400 calories, selon l'intensité de la leçon.

« la classe renforce les muscles, en particulier les plus bas, et contribue également à perdre du poids », dit l'étudiant Lica Siviero, qui avait blessé son pied, mais le médecin autorisé à continuer à danser.

danse broadway

le réchauffement body

Le début de la leçon est l'occasion de dresser la posture élégante et les gestes exécutés avec délicatesse. Les techniques de ballet sont utilisées pour réchauffer le corps et commencer à ressentir le "rythme" de la chorégraphie. « Nous avons de nombreuses étapes de ballet classique assure la condition physique et permet également de tonifier les muscles », explique professeur Louise.

Surfant sur la chorégraphie

Après chauffage, l'enseignant enseigne les étapes d'évoluer à la musique. La chorégraphie est organisée en barres de 8 pas, le professeur entrant progressivement dans de nouveaux mouvements.

Les pas sont entraînés à plusieurs reprises. D'abord un rythme plus lent est utilisé pour tout le monde pour décorer la chorégraphie. Ensuite, une chanson de battement plus rapide est placée. Mais le climat est léger, respectant les limites de chaque élève. Chacun effectue les étapes dans leur rythme.

balance

Pourquoi investir dans la danse de Broadway?

Chaque comédie musicale a un style et une forme d'interprétation différents. « Le » Chicago « est sensuelle, alors que » footlose « est plus amusant et rapide. Chacun a sa spécificité. Alors que dans » ligne Chorus « chapeau de l'utilisation d'adhérer au caractère » Dancing in the Rain « ont parapluie "dit le professeur.

Toute cette préparation et cette polyvalence de cette danse attirent l'intérêt de plus de pratiquants. L'une d'entre elles, Mireille Cillo, 29 ans, a commencé à faire de l'académie à cause de cette classe. Tout d'abord, elle pensait plus difficile de suivre les étapes, cependant, au fil du temps, nous avons développé la capacité à danser.

Classe de chauffage

La classe est non seulement une danse, mais considéré comme une thérapie pour plus d'étudiants appliqué. Ils sont tous d'accord sur un point: .. La danse Broadway est considérée comme une alternative amusante et de ne pas se rendre compte qu'ils sont qu'exercer

Regardez ici la vidéo de la danse Broadway, testé et approuvé par notre journaliste

Broadway Dance - tous Jeudi à 12h30 à la Formula Academy de São Paulo

Tél .: (11) 2197-7333


4 Ans pour ceux qui travaillent toute la journée assis

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De travail assis toute la journée à l'ordinateur. C'est l'une des scènes les plus courantes dans les bureaux aujourd'hui. « Le fait que nous sommes assis si longtemps peut causer ou faciliter l'apparition de divers problèmes tels que les maladies cardiovasculaires, l'obésité, la dépression, la mort prématurée et les problèmes de la colonne vertébrale ou d'autres articulations, » dit chirurgien orthopédique Rodrigo Junqueira.

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Nice à l'exercice interférer avec les résultats de formation

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La science confirme ce que nous avons tous suspects: faire quelque chose sans plaisir, ne pas paniquer bons résultats. Et cela vaut pour l'exercice: une étude réalisée par l'Université du Vermont, Etats-Unis, a prouvé que les femmes qui apprécient leur routine d'exercice comme souffert, accumulé plus de kilos dans une période d'un an par rapport à ceux qui ne considéraient pas la formation d'une souffrance.

(Aptitude)