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Dans quelle mesure l'ordinateur est-il responsable de vos problèmes de vision?

Dans quelle mesure l'ordinateur est-il responsable de vos problèmes de vision?

Récemment, le co-fondateur de Twitter, Christopher Isaac "Biz" Stone, a envoyé un message à ceux qui parcourent leur "réseau social" pendant des heures: "Ce n'est pas sain. " Stone dit que les gens devraient visiter votre site, ce qui est très populaire, mais ne devrait pas y consacrer leur vie. En plus des répercussions sociales négatives d'être toujours en avance sur l'écran de l'ordinateur, la déclaration de Stone a plus de poids: nos yeux peuvent être blessés aussi.

Certains experts sont d'accord, mais disent que l'écran d'ordinateur peut pas réellement être la cause des dommages. Bien que les ordinateurs ne causent pas d'effets néfastes connus sur la vision, les utilisateurs d'ordinateurs se plaignent souvent de la fatigue des yeux, des maux de tête, de la fatigue oculaire et de la difficulté à se concentrer. Ces symptômes ne sont cependant pas causés par l'écran de l'ordinateur lui-même, mais plutôt par les conditions entourant l'écran de l'ordinateur.

Faites attention à un éclairage inapproprié dans l'environnement où se trouve l'ordinateur, équipement mal placé ordinateur et même le choix inapproprié de meubles qui abrite l'ordinateur, ce qui peut causer les symptômes mentionnés ci-dessus, après avoir regardé l'écran d'ordinateur pendant une longue période.

Fatigue musculaire

Nos muscles oculaires fonctionnent comme tout autre muscle dans notre corps. Quand ils deviennent fatigués, les yeux peuvent être mal à l'aise, la douleur peut apparaître et la vision peut commencer à se brouiller.

Nos muscles oculaires fonctionnent comme n'importe quel autre muscle de notre corps. Quand ils deviennent fatigués, leurs yeux peuvent être mal à l'aise, la douleur peut survenir et leur vision peut commencer à se brouiller.

Mais si votre profession vous oblige à regarder l'écran d'ordinateur pendant une grande partie de la journée, ce qui peut empêcher l'irritation des yeux. Toutes les 20 minutes de travail, vous devriez détourner votre regard de l'écran vers un objet distant de 20 mètres pendant 20 secondes.

La taille de l'écran d'ordinateur est également très importante. Les écrans LCD peuvent causer moins de fatigue oculaire que les anciens écrans. Et ajuster la taille du texte pour obtenir plus de confort visuel peut également aider.


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Détresse des sensations effrayantes dans la poitrine, tachycardie, hypersudation (transpiration), les bouffées de chaleur ou des frissons, étourdissements, confusion, manque de contrôle, le sens de la mort, un essoufflement, des tremblements et des picotements dans les mains, se sentir faible et beaucoup d'autres peuvent être des manifestations psychosomatiques typiques des personnes touchées par le syndrome de panique (également connu sous le nom de trouble ou trouble panique), selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS).

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