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Peur des dentistes: découvrez les causes et comment les surmonter

Peur des dentistes: découvrez les causes et comment les surmonter

La peur est le compagnon le plus ancien et le plus fidèle de l'homme et c'est la peur qui nous fait prendre conscience de nos limites et nous rend humbles. - Raquel de Queiroz

Certaines personnes ont une réaction de peur intense en pensant simplement à aller chez le dentiste. Sur le site relationnel d'Orkut, j'ai trouvé deux communautés avec des chiffres intéressants sur le sujet:

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Je déteste aller chez le dentiste avec 26 614 membres. -

> avec 629 membres. La peur est un signe d'avertissement, avec l'idée de nous protéger de quelque chose, que ce soit réel ou imaginaire. Et avec cela, la réaction est intense et parfois paralysante. La peur gêne (et beaucoup!) La vie lorsque l'outil principal pour y faire face est de l'éviter. Les choses excessives ne font généralement pas bien. La peur de la peur va au-delà des pensées, des sensations psychiques, c'est quelque chose qui devient un symptôme physique, tout comme le stress. Pour guérir la peur, quoi qu'il en soit, il est important de se fixer des objectifs viables.

Le stress est une réaction du corps (physique, mental, hormonal, etc.) qui survient en cas de surcharge, d'intense besoin d'adaptation, habituellement avec des situations de grande importance dans la vie personnelle ou professionnelle, pouvant être connecté à une situation positive ou même négative. Qu'est-ce que l'excès et la surcharge du corps n'est pas bon. Les actions sont entravées et les résultats sont insatisfaisants. La qualité de ce qui est fait est considérablement compromise.

Pour guérir la peur, quelle qu'elle soit, il est important de fixer des objectifs viables pour atteindre l'objectif souhaité

Important:

1- Parlez à votre dentiste de ce que vous ressentez.

2- Demandez à un professionnel de vous aider à avoir confiance en vous et à vous sentir bien.

3- Demandez l'aide d'un professionnel qualifié pour affronter et soigner votre la peur.

4- Savoir quelle peur guérit.

Pendant les consultations, j'enseigne l'exercice à «l'état de haute performance» et ainsi être capable de faire face aux situations désirées, avec toutes les ressources internes nécessaires au succès de ce que l'on veut. Ce sont des exercices spécifiques qui ont été développés sous la connaissance et l'étude des neurosciences. De ce nouvel état émotionnel, vous serez en mesure de faire de nouveaux choix et de réaliser les différences dans la qualité de vos expériences et de vos résultats.


La peur d'être tourments ceux qui ont jugé la phobie sociale

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Tout va bien jusqu'au moment de jouer en public ou se rapporter à une plus grande classe de que d'habitude. vous commencez à transpirer et la première réaction qui vient à l'esprit est d'échapper à cette situation, après tout, une autre tentative a court et on ne pouvait pas battre cette peur inexplicable qui vient sans avertissement.

(Bien-être)

Profitez de la musique pour améliorer votre qualité de vie

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L'ouïe est un sens très riche, bien que nous ne fassions pas toujours attention. Et la modalité sensorielle auditive est une puissante source d'ancrage. L'autre jour, je regardais "Rocky IV" et soudainement j'ai eu l'idée d'appuyer sur le bouton de sourdine de ma télécommande. Ce qui s'est passé était très intéressant: les scènes d'entraînement et de combat, souvent inspirantes et excitantes, ont perdu leur grâce.

(Bien-être)