aazsante.fr

Le Plus Grand Portail De La Santé Et La Qualité De Vie.

Libérez votre esprit des mouillages et des conventions de la société

Libérez votre esprit des mouillages et des conventions de la société

Parce que nous sommes toujours à la merci des gens et des coutumes autour de nous, notre vrai soi. Nous gardons notre essence emprisonnée en nous. Nous ne permettons pas à beaucoup de nos capacités d'être développées, ou, si elles se déploient, elles sont dans de très petites intensités.

Pour être heureux nous devrions nous permettre de faire ce que notre âme veut et désire.

Avec un esprit construit de l'extérieur nous vivons avec des conceptions d'un monde extérieur, et nous ne nous permettons pas de vivre notre propre réalité. Nous sommes constamment influencés par le monde extérieur et passons une grande partie de notre vie à vivre dans ce monde. Au fil du temps, nous sommes frustrés, sentant qu'il nous manque quelque chose à ajouter à nos vies pour être heureux.

Pour être heureux, nous devrions nous permettre de faire ce que notre âme désire et désire. Habituellement, nous faisons ce qu'on nous a dit de faire, ce qui serait le mieux pour nous. Mais qu'en est-il de notre essence, de notre vrai soi, que voulez-vous? Est-ce que nous nous donnons ce que notre âme veut? Que ce soit dans le choix de la profession, du loisir ou de tout autre type d'activité ou de travail, faisons ce que notre intime nous dit de faire?

Beaucoup de gens sont conditionnés pour faire ce qui leur a toujours été enseigné l'esprit construit par les autres. Quand cela arrive, est-il possible de déconstruire l'esprit?

En supprimant de l'esprit ce qui a été créé par les autres, afin de le libérer, nous générons un conflit mental. Nous passons souvent autant de temps à dire «non» aux choses que nous voulons faire, mais nous avons peur de ne pas avoir raison, qu'il est très difficile de se débarrasser de ces habitudes. Dans ce cas, que faire?

Disons oui à tout et n'inclus dans notre esprit que ce qui est agréable à notre âme, notre intime, notre essence. Ce sont généralement des choses simples, humaines et naturelles. La paix intérieure vient de ces choses qui grandissent en nous d'une manière grandiose, nous rendant plus heureux et plus centrés. Que vous posiez vos pieds nus sur le sol, penchez vos mains dans les arbres pour absorber votre énergie, laissez la voiture dans le garage et faites de la randonnée, laissez votre téléphone portable à la maison et jouissez de la liberté d'être seul, de respirer l'arôme de la nourriture et l'odeur des fleurs, en entendant le bruit des oiseaux dans les arbres, traitant de la nature d'une manière plus simple.

Tout ce que nous plaçons dans notre esprit d'une manière agréable et légère, selon notre vrai moi, croît . C'est comme dissoudre toutes les ordures mentales qui nous ont été données, tout "ça doit être comme ça", tout "c'est mieux pour toi", tout "tu ne seras rien dans la vie si tu ne le fais pas", etc.

Avec la compréhension de notre vrai esprit, nous cessons de blâmer les autres pour nos difficultés. Nous commençons à nous voir d'une autre manière, en prenant plus de responsabilités pour nos actions. Et cela nous donne une liberté incroyable, générant des transformations et des idées de changement.

Dans un moment de silence avec nous-mêmes, nous réalisons que nous ne sommes pas cet esprit imposé. Dans ces moments de pur plaisir, nous ne sommes pas bombardés par des choses qui viennent de l'extérieur. C'est notre créativité, c'est notre intuition, c'est ce qui vient de l'intérieur. Dans ces moments nous faisons construire notre esprit par le monde extérieur pour diminuer et se dissoudre, donnant la place à la création d'un esprit nouveau, notre réalité, celle d'un être vrai.Rejetant la répétition des modèles qui ne résolvent rien et les pensées du passé, notre âme fait surface, nous enveloppant de paix, de créativité et de beauté.


Les gens qui se marient plus tard sont plus heureux

Les gens qui se marient plus tard sont plus heureux

Vous voulez un mariage heureux? Une option possible est d'attendre pour se marier. Une étude menée par l'Université Aberta au Canada a révélé que les personnes qui se marient plus tard ont déclaré avoir des niveaux plus élevés d'estime de soi et de bonheur que ceux qui se sont mariés tôt. L'étude a été menée auprès de 405 Canadiens âgés de 18 à 43 ans L'analyse montre que le mariage moyen entre Canadiens est de 25 ans pour les femmes et de 28 ans pour les hommes.

(Bien-être)

Niveau de testostérone est liée à la générosité des hommes

Niveau de testostérone est liée à la générosité des hommes

Le plus de muscle, plus la générosité. C'est du moins ce que suggèrent deux études récentes menées par des chercheurs du Whittier College ( ) et de l'Université Claremont en Californie (États-Unis). Selon les scientifiques, la grande quantité de la testostérone, l'hormone mâle influe sur le comportement moyen des hommes.

(Bien-être)