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Rouleau Jam patinoire "reçoit des patins à Camp"

Rouleau Jam patinoire

Avec un gang sur roues, la patinoire Roller Jam promeut "Arraial de Patins" ce week-end. Les 26 et 27 juin, le gang se déroule de 19h à 4h et le dimanche de 19h à 22h. L'événement prend le "monde disco" de Roller Jam avec les festivités typiques de St. John, comme les stands de nourriture, le courrier élégant, la décoration et même le gang traditionnel - qui sera danser sur des roues. Il touche ne tout simplement pas le Festival Juin de la musique et le style qui tient compte du camp sont les chants des 70, 80 et 90.

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Patinage aide à renforcer les jambes et Butt

«Le patin à roulettes ou le patin à roulettes libère de l'adrénaline parce que ce sont des sports extrêmes», explique le professeur Allan Cesar Almeida da Silva. L'hormone produite par les glandes surrénales, est libéré chaque fois que nous sommes exposés à un stress physique ou psychologique, ce qui provoque le corps humain est en état d'alerte.

Aussi, les gens qui forment la planche à roulettes, ont tendance avoir une jambe beaucoup plus forte et tonique, puisque le renforcement des membres inférieurs dans les deux cas est très intense. Mais les bras, les épaules et l'abdomen finissent aussi par être travaillés, parce qu'ils sont ce qui donne la stabilité à l'athlète.

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Les cadres acquièrent mode de vie sain pour participer à la course à Disney

Les cadres acquièrent mode de vie sain pour participer à la course à Disney

Entre 08h11 Janvier 2015 Des milliers de marathoniens participent au Walt Disney World Marathon Weekend 2015. Ce sont six événements qui se déroulent dans les parcs Disney et qui ont différents types de parcours. Il y a des courses 5 km, 10 km, 21 km, 42 km, 63 km, parcours entrepris en deux jours, et 78 km, qui se tient en quatre jours.

(Aptitude)

L'excès d'exercice est tout aussi nocif que l'inactivité physique, dit l'étude

L'excès d'exercice est tout aussi nocif que l'inactivité physique, dit l'étude

De nombreuses études ont déjà prouvé que la pratique de l'exercice physique est l'un des secrets de l'augmentation de la longévité. Mais tout a une limite. C'est parce que le surentraînement, le prétendu surentraînement, peut être tout aussi nocif que le mode de vie sédentaire. Selon les auteurs, qui faisaient partie du groupe British Medical Journal (BMJ), une étude publiée le 29 novembre dans le Heart Aux États-Unis, l'Institut de cardiologie Mid America de Saint Luke et l'École de médecine de l'Université du Queensland , bien que l'entraînement régulier soit bénéfique, l'exagération peut le rendre plus nocif.

(Aptitude)