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L'habitude de fumer diminue chez les adolescents qui pratiquent un sport

L'habitude de fumer diminue chez les adolescents qui pratiquent un sport

L'un des plus grands défis pour les parents d'adolescents est d'essayer de les tenir à l'écart des toxicomanies, comme l'alcool et la cigarette, qui sont souvent acquis sous l'influence d'amis. Cependant, les activités et les cercles d'amitié peuvent également avoir une influence positive: selon une étude de l'Université de Californie du Sud, les enfants qui font du sport sont moins susceptibles de commencer à fumer que les autres enfants.

Des chercheurs ont interrogé 1 260 élèves de la sixième à la huitième année à l'école au sujet de leurs passe-temps favoris et s'ils avaient déjà fumé ou eu un contact avec des cigarettes. Après avoir analysé les résultats, les chercheurs ont constaté que les adolescents qui ne pratiquaient pas le sport étaient deux fois plus susceptibles de développer une dépendance que ceux qui pratiquaient ces activités. Cependant, lorsque le sportif étudiant a des amis qui fument, les chances qu'il éprouve une cigarette sont plus grandes. Cette influence a eu un impact encore plus grand sur les adolescentes.

Pour les auteurs, les résultats suggèrent que les sportifs ont tendance à avoir des habitudes plus saines, encourager l'adolescent à suivre le même cours. Ils croient que ces résultats peuvent être utilisés dans les campagnes anti-tabac dans les écoles, encourageant le sport.

Découvrez les substances nocives dans les cigarettes

Le tabac est connu dans le monde entier pour ses effets néfastes. Selon les données du recensement IBGE 2010, 17,2% de la population âgée de plus de 15 ans consomment des produits du tabac. Ce pourcentage équivaut à environ 24,6 millions de personnes. Parmi les fumeurs, 93% ont dit savoir que les cigarettes causaient des maladies graves.

Mais, après tout, sommes-nous conscients de tout le mal que les cigarettes peuvent causer à notre santé? Les experts rapportent quels sont les effets dévastateurs que certaines des principales substances de la cigarette peuvent avoir sur le corps.

Tout ce que vous avez dans votre cigarette est mauvais

Oui, sans exception. Selon le pneumologue Alberto de Araújo, président de la commission du tabac de la Société brésilienne de Thoracique, il n'y a pas de composant dans les cigarettes qui ne sont pas nocifs pour notre santé. « Certains composants, nous savons même. »

Les revendications médecin qui ont été identifiés plus de 5000 substances dans la fumée de tabac, parmi les gaz et particules cancérigènes eux, les pesticides utilisés lors de la plantation de feuilles de tabac et qui sont maintenus dans le processus de sécheresse pour la fabrication de cigarettes, entre autres. Tout d'abord, nous devons comprendre qu'il n'y a pas de limite sûre à la consommation de tabac. «Contrairement à l'alcool, il ne peut pas être consommé avec modération», explique Alberto

Le méchant le plus populaire

Quand on parle de la cigarette et de ses effets nocifs, on pense vite à la nicotine. . Bien qu'il soit loin d'être le seul présent méchant dans le tabac, il est le principal agent causant la dépendance

Les experts disent que la nicotine peut faire en 10 secondes tout au long de notre corps: être inhalé et absorbé par les poumons, entrer dans notre circulation sanguine et déclencher un impact cérébral, libérant des substances qui procurent un immense sentiment de plaisir. « Cette vitesse est l'impact cérébral que par rapport à la cocaïne », a déclaré Alberto.

addiction commence juste quand la nicotine se lie aux récepteurs de notre système nerveux, ce qui déclenche la libération de diverses substances telles que la dopamine, ce qui donne le sentiment de plaisir, améliorer la mémoire, rendre la personne plus alerte, enlever l'appétit, entre autres. Ces symptômes sont ce que la pneumologue Maria Vera Castellano, membre de la Société Paulista de pneumologie, appelle un renforcement positif.

Mais lorsque le niveau de nicotine dans le sang diminue, donc environ deux heures après la première cigarette, on sent l'absence d'un tel renforcement positif et a une crise de retrait. Les symptômes liés au retrait ou le renforcement négatif sont l'irritation, la nervosité, des douleurs à l'estomac, l'insomnie et augmentation de l'appétit.

« La dépendance est donnée par l'alternance de renforcement positif avec le négatif », dit pneumologue. Lorsque le fumeur subit une crise d'abstinence, il essaie de fumer une autre cigarette pour ressentir à nouveau le renforcement positif. Commence alors le cercle vicieux

Les maladies liées à la nicotine sont. L'augmentation de la fréquence cardiaque, infarctus du myocarde, accident vasculaire cérébral, l'angine de poitrine, élevé de mauvais cholestérol (LDL), ménopause précoce, la gastrite, l'ulcère gastrique, l'emphysème pulmonaire, la bronchite chronique, la maladie obstructive artérielle périphérique, oblitérante thromboangéite, une obstruction progressive des artères qui peuvent aboutir à une amputation, en plus des symptômes aigus tels que l'irritation nasale, de la gorge et des yeux, des étourdissements et des maux de tête.

les cigarettes mentholées sont plus ou moins méchants?

dit cigarettes mentholées sont ceux qui ont la saveur comme la menthe et les clous de girofle. Très populaire chez les adolescents d'avoir un goût plus sucré que les cigarettes ordinaires, le menthol souvent leur première cigarette et la porte à la dépendance de nombreux jeunes.

Une recherche menée à l'Université de médecine et de dentisterie du New Jersey, aux États- États-Unis, suggère que les cigarettes au menthol rendent la personne plus difficile à arrêter la dépendance. Et cela se produit justement à cause de son goût rafraîchissant, masquant la nicotine et le goudron amer.

L'enquête montre également que cependant, les gens qui fument des cigarettes mentholées ont tendance à fumer moins de cigarettes par jour, apporter plus profondément, ainsi exposé les mêmes quantités de substances nocives.

Selon les données de l'ANVISA (Agence nationale de surveillance de la santé), le nombre de marques de cigarettes à saveur représente déjà 22% des types venda.Uma enquête réalisée par l'Institut national du cancer montre que 45 % des fumeurs 13-15 ans consomment les ces cigarettes aromatisées.

le président de la Société brésilienne de la commission du tabac Pneumologie indique que les additifs contenus dans la cigarette mentholée ne résout pas les effets nocifs du tabac, mais ne peut toujours pas conséquences de la consommation de ces additifs. "Nous ne savons pas comment ces produits sont ajoutés au tabac, car il s'agit d'informations confidentielles, il est donc difficile de dire quelles sont les conséquences de l'ingestion", dit-il.


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