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Le stress peut causer la perte de cheveux

Le stress peut causer la perte de cheveux

Se rendre compte que les cheveux tombent est pénible et il est difficile d'éviter la panique de se rendre compte que fiozinhos rester dans le drain après le bain , pris au piège dans la brosse ou encore lâche sur l'oreiller et sur les vêtements sont devenus des touffes avec un volume effrayant. Souvent confondue avec la calvitie, ou simplement attribuée au manque de soin des cheveux, la perte des fils n'est pas immédiatement liée au mal qui affecte une grande partie de la population mondiale: le stress.

Comment le stress agit-il sur la chute des cheveux
Pour comprendre l'action du stress sur la chute des cheveux, il faut d'abord diagnostiquer le problème de la chute des cheveux. taille du problème. Perdre environ 50 à 100 mèches de cheveux par jour est considéré comme normal par les experts. Cependant, il faut faire attention: s'il n'y a pas de remplacement, le problème est sérieux. Selon le dermatologue Arthur Tykonciski, qui se spécialise dans les traitements capillaires, de nouveaux cheveux devraient pousser pour maintenir l'équilibre. Selon le professionnel, le stress peut signaler une chute temporaire, entraînée par un moment où les niveaux de tension sont plus élevés, ou même une anticipation de calvitie pour ceux qui sont enclins à perdre les fils. Le stress agit sur la perte de cheveux - Photo: Getty Images

Dans des situations extrêmes, le stress provoque la chute des cheveux. Il compromet notre système circulatoire périphérique, affectant la fixation des fils. Des taux élevés de cortisol, l'hormone dans le corps, le résultat d'un stress aigu, est également sur la liste des facteurs qui influent sur la perte de cheveux.

D'un point de vue physiologique, explique Tykonciski, les poils sont considérés comme quelque chose de pas très important pour le corps . Ainsi, le corps comprend que lorsqu'il y a un besoin de protéines et de vitamines, il peut utiliser les nutriments dirigés vers les fils vers une autre zone nécessiteuse. Dans des situations de stress, le corps accélère la production d'une substance connue sous le nom estriol, ce qui peut empêcher l'entrée des nutriments dans la région capillaire et de ralentir la croissance des cheveux.

Un autre facteur soulevé par les experts est celle de la pelade, une maladie qui se développe environ trois mois après une charge intense et stressante. Dévastateur, il peut faire un arrêt brusque dans la croissance des cheveux (ou des poils) dans une zone spécifique de la tête ou même le corps. Et bien sûr, l'apparition des pellicules est également influencée par le stress, ainsi que l'augmentation de l'huile de fil.

Comment lutter contre la perte de cheveux

Il n'y a pas de solution miracle lorsque la chute des fils est causée par le stress. La relaxation, l'exercice physique pour réduire l'anxiété et augmenter la production de sérotonine (un neurotransmetteur responsable du bien-être de la sensation) et une routine moins mouvementé sont indiqués comme les piliers du traitement, ce qui devrait toujours être accompagné par un médecin


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