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Stress Fracture: signes et options de traitement

Stress Fracture: signes et options de traitement

La fracture de stress peut être définie comme une érosion osseuse due à une surcharge et à des exercices répétitifs de haute intensité. Ce type de fracture se produit par des forces cycliques répétées qui dépassent la résistance maximale du tissu osseux. L'os est soumis à une charge excessive, sans respecter les principes de repos et la progression de l'activité, et ce processus commence une fracture des parties internes des os avec des changements physiologiques qui, si elle est pas traitée, peut évoluer vers des changements anatomiques, à-dire pour une fracture complète.

Cette fracture est un problème croissant dans le sport et sa véritable incidence chez les athlètes et les coureurs peuvent varier de 10% à 30% des courses des blessures. La recherche montre que les blancs sont plus susceptibles de souffrir de ce type de blessure que les Noirs ainsi que les femmes ont 10 fois plus susceptibles de développer cette fracture par rapport aux hommes.

Parmi les facteurs prédisposants, nous pouvons mettre en évidence le type surface où le sport est pratiqué, les chaussures utilisé changements biomécaniques des membres inférieurs, augmentation brutale de l'activité physique et de la formation (intensité, distance, vitesse)

« Quand les muscles fatigués et laisser absorber la majeure partie de l'énergie, les os finissent par s'user. "

Un autre facteur causal important est la fatigue musculaire. Les os ne sont pas préparés pour absorber une grande quantité d'énergie, une fonction qui est effectuée par les muscles qui agissent comme absorbants du choc supplémentaire. Lorsque les muscles fatigués et laisser absorber la majeure partie de l'énergie, les os finissent par remplir cette fonction, portant ainsi leur structure physiologique.

Cliniquement, fracture de stress présente des plaintes de douleurs croissantes lors de la pratique sportive et qui a tendance à s'améliorer avec le repos. Au fil du temps ces douleurs deviennent plus intenses et graves, et peuvent également être accompagnés d'un petit œdème localisé principalement dans la phase initiale de la blessure.

Dans le passé, cette blessure était commune dans le domaine militaire en raison de la formation de course excessive et marches. Aujourd'hui, il s'agit d'une blessure fréquente dans l'environnement sportif, affectant les athlètes qui sont soumis à de lourdes charges d'entraînement, les danseurs, les athlètes de saut (volleyball et basketball) et les coureurs. Une fracture de stress se produit principalement dans l'os du fémur, les os du tibia et pied et calcanéum.

Diagnostic de fracture de stress

Le diagnostic est fait à travers l'histoire du patient, l'examen physique palpation, qui est accompagné douleur, et des tests d'imagerie. Parmi les scintigraphie osseuse d'imagerie et l'imagerie par résonance magnétique sont de grands alliés pour le diagnostic précoce de la fracture, alors que les rayons X a une grande aide dans la phase tardive, où vous pouvez suivre les signes radiologiques de guérison osseuse (cicatrisation osseuse) .Les tests d'imagerie aident également dans le diagnostic différentiel d'autres conditions communes aux coureurs comme périostite.

traitements pour fracture de stress

le traitement de la thérapie physique pour ce type de blessure vise à accélérer le processus de guérison des os et promouvoir le retour du patient à ses diverses activités quotidiennes et sportives. Le sommeil est essentiel pour un traitement correct, de sorte que le patient doit rester à l'écart de toute activité d'impact jusqu'à ce que sa blessure à guérir.

L'utilisation de l'antidémarrage de type Robofoot sont indiqués au cours des premières semaines, ainsi que promouvoir l'immobilisation, il peut être retiré par le physiothérapeute pour un traitement qui peut inclure des séances d'ultrasons thérapeutiques pour faciliter le processus de guérison de l'os.En plus de la thérapie par ultrasons, le physiothérapeute peut effectuer des activités dans la piscine avec un impact réduit et un travail d'étirement et de renforcement musculaire pour maintenir les conditions musculaires et cardiorespiratoires du patient.

Le temps de retrait peut varier selon région où la lésion est localisée et le degré de gravité de la fracture.

L'athlète reste généralement à l'écart de un à quatre mois, mais dans certains cas, il peut atteindre six mois avant les activités sportives d'impact. Au cours de la phase finale de réhabilitation, certaines activités de réadaptation et lignes directrices sont importantes pour éviter la récidive de la blessure ou même une nouvelle fracture dans un autre endroit, ce qui dans certains cas est commun.


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