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Une étude révèle que le fait d'être de bonne humeur augmente l'immunité contre la grippe

Une étude révèle que le fait d'être de bonne humeur augmente l'immunité contre la grippe

Pour beaucoup, cela peut sembler impossible, mais la grippe ne doit pas perturber votre journée à jour, juste que vous soyez heureux. De nouvelles recherches par une équipe d'experts de la santé de l'Université de Nottingham au Royaume-Uni, la preuve a révélé que d'être dans une bonne humeur les jours de la grippe peut augmenter son effet protecteur.

L'étude, publiée dans la revue scientifique « Brain , Behaviour and Immunity, est le premier à examiner divers facteurs psychologiques et comportementaux dont il a été démontré qu'ils influent sur le fonctionnement des vaccins. Les chercheurs ont cherché à comprendre quel facteur ou combinaison de facteurs a le plus grand impact sur la capacité des vaccins pour protéger contre les maladies.

Pour l'analyse, l'équipe a étudié l'efficacité des vaccins contre la grippe dans un groupe de 138 personnes âgées, l'évaluation de la l'humeur positive et négative, l'activité physique, l'alimentation et les routines de sommeil sur une période de six semaines. Les chercheurs ont donc interrogé les gens sur leur degré de satisfaction au cours des six semaines suivant leur injection et le jour même. Ils ont ensuite mesuré le niveau d'anticorps développés par le système immunitaire des participants, sur une période de 4 semaines et 16 semaines après la vaccination.

Les résultats ont montré que de tous les facteurs mesurés, seule l'humeur positive pendant l'observation de 6 semaines ont prédit le bon fonctionnement du vaccin - avec une bonne humeur associée à des niveaux plus élevés d'anticorps. Les chercheurs ont constaté que d'être dans le bon état d'esprit le jour de l'injection peut entraîner le corps à produire jusqu'à 14% plus d'anticorps, ce qui augmente la protection.

« Les vaccins sont un moyen extrêmement efficace pour réduire le risque de contracter des maladies infectieuses , mais le talon d'Achille est que sa capacité à protéger contre les maladies est affectée par le fonctionnement du système immunitaire d'un individu ", a déclaré le professeur Kavita Vedhara de la division des soins primaires de l'université. Une série de facteurs psychologiques et comportementaux tels que le stress, l'activité physique et le régime alimentaire influencent le fonctionnement du système immunitaire et il a été démontré que ces facteurs influent sur la protection des vaccins contre la maladie », a-t-il ajouté. comédie ou faire du yoga sont des activités qui peuvent stimuler l'humeur des gens et la réponse immunitaire en même temps. Cependant, ils disent qu'il n'est pas clair si ces «interventions améliorant l'humeur» peuvent être apportées par les médecins étant donné les courtes périodes de consultations de vaccination. "Nous espérons que des effets similaires peuvent être vrais pour tous les vaccins, en particulier dans Cela ne veut pas dire que le climat positif peut être le seul moyen de promouvoir l'efficacité des vaccins ", a déclaré l'auteur principal Kieran Ayling.


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