10 Attitudes qui aident à lutter contre les problèmes de santé publique

Souvent, lorsqu'on pense aux maladies dans une région, on oublie le rôle de chaque individu lorsqu'il s'agit de les combattre. Si le problème est un problème de santé publique dans notre communauté, toute attitude correcte vaut beaucoup. "

" Une bonne partie de la maladie peut être évitée ou du moins risquer d'être réduite par des mesures individuelles ", dit le famille Rodrigo Lima, directeur de la Société brésilienne de médecine familiale et communautaire.

pour l'épidémiologiste Eduardo Hage, directeur du Département de la surveillance des maladies transmissibles (de DevIT) du ministère de la Santé, la participation des citoyens est essentielle. "Une fois que vous avez accès aux informations sur les maladies dans votre communauté, les formes de diffusion (dans le cas des maladies transmissibles) et les mécanismes de prévention et de contrôle, vous devenez un acteur important dans la diffusion de ces connaissances" , dit l'expert

Vous voulez savoir comment prévenir la propagation des maladies dans votre région? Voici les actions simples qui combat les problèmes de santé publique:

Se laver les mains

Mains savonneuse lavage dans l'évier de salle de bains - « Photo: Getty Images »

Les mains sont un des plus grands moyens de contact de personnes avec le monde. Il est donc naturel qu'ils entrent en contact avec un plus grand nombre de bactéries et de virus. Si nous n'avons pas la routine pour les laver régulièrement, ils deviennent un véhicule important pour la transmission de ce type d'agent, comme l'explique l'infectiologue Gilberto Turcato, de l'hôpital Alemão Oswaldo Cruz, à São Paulo. une bonne hygiène des mains avant de manipuler des aliments ou de manger et quand il entre en contact avec un objet ou une situation qui peut être infecter « liste l'expert.

avec cette mesure, vous pouvez empêcher le rhume et la grippe à des infections plus graves comme la pneumonie, la gastro-entérite ou même différents types de méningite.

la bouche couverture éternuer ou de tousser

éternuement et la toux sont des situations qui contribuent également à propager des virus et des bactéries. « Les gouttelettes produites dans les voies respiratoires se propagent dans l'environnement après avoir toussé ou éternué et finissent par être inhalées par les personnes à proximité », explique Rodrigo Lima.

Il est important de couvrir la bouche et le nez avec un écran, qui peut être les mains , un mouchoir ou l'avant-bras. Le problème avec l'utilisation de vos mains, cependant, est de s'assurer que vous pouvez les laver tout de suite. Si vous ne le faites pas, vous continuerez à propager les agents infectieux, mais cette fois-ci.

Signaler différents symptômes et toujours demander de l'aide médicale

Être conscient des différents symptômes de santé et les rapporter aux organismes de santé publique peut aider beaucoup. prévenir la propagation de la maladie. "Cette attitude permet des réponses plus rapides contre les épidémies, y compris la vaccination, l'éducation sanitaire, entre autres", explique Lima.

Dans ces cas, il est important de visiter les postes de santé, parler aux agents de santé dans les quartiers ou même utiliser

"En 2014, pendant la Coupe du Monde, une application mobile a été développée par le Ministère de la Santé pour surveiller la survenue éventuelle d'épidémies lors de cet événement. , qui, heureusement, n'a pas eu lieu. Cette application a été optimisée dès maintenant pour les Jeux olympiques et paralympiques et appelle les Gardiens de la santé. Tout le monde peut l'utiliser et informez votre santé « , dit Eduardo Hage.

allow circulation de l'air dans des environnements

Dans des endroits fermés sans circulation d'air, ces gouttelettes infectées par des bactéries circulent dans l'environnement. S'il y a un groupe de personnes, le scénario est encore pire. «Lorsque ces endroits ne disposent pas d'une ventilation adéquate, ces gouttelettes sont en contact plus longtemps avec les gens», explique Lima.Donc, pour rester dans les endroits bondés (tels que les bus, les trains, les salles d'attente, bureaux, salle de gym, etc.) assurez-vous qu'il ya une fenêtre pour aérer l'air à l'intérieur. Cela peut aider à prévenir le rhume, la grippe et les infections telles que la rougeole, les oreillons, la varicelle et d'autres maladies virales.

Suivez les instructions du certificat médical

Quand une personne est malade et recevoir des conseils pour rester à la maison, il est important non seulement pour votre maison, mais aussi pour l'empêcher de transmettre un agent infectieux aux autres.

« Aujourd'hui, même la grippe peut être risqué pour les personnes âgées, il est donc important de garder la garde d'avoir un rhume ou autre maladies. "

Garder la carte de vaccination à jour

La vaccination a été une étape très importante dans la prévention de la propagation des maladies dans de grandes populations. "Si vous avez un bon nombre de personnes immunisées contre une maladie, la pénétration de cet agent sera beaucoup plus faible et la maladie se propagera moins", explique Turcato. En effet, lorsqu'une personne est vaccinée, même si elle a contracté le virus, transmettre à peine.

Les organismes de santé publique fournissent des vaccins gratuits selon le calendrier de vaccination. Mais il faut que la population prenne l'initiative de vacciner et de prendre leurs enfants. Il est essentiel que tous contribuent à contrôler et éradiquer les maladies par la vaccination.

Prendre soin pour les animaux

Non seulement les personnes qui portent la maladie, les animaux transmettent également des agents. Il est donc important qu'ils restent avec les jours carte vaccination, et toujours être vermifugés et de puces.

« Cela permet d'éviter des maladies telles que la teigne, les infections intestinales, la rage, la toxoplasmose, chat maladie des griffes , entre autres, « la liste Lima.

Évitez les éclosions de moustiques

Il y a beaucoup d'insectes vecteurs de maladies telles que Aedes aegypti, qui est plus important ces derniers temps en raison de la transmission du virus Zika, la dengue et la fièvre chikungunya .

ce moustiques laissent habituellement leurs œufs dans de l'eau claire et stagnante, donc il y a des objectifs précis à éviter: « ne pas garder les plantes dont les navires accumuler de l'eau, pas d'objets d'inventaire qui accumulent l'eau, tels que des bouteilles, des pneus et des contenants en plastique, et a attention à la formation de flaques d'eau dans votre cour « , estime le médecin de famille Rodrigo Lima.

en outre, il est important de réduire le contact des personnes avec ces insectes, la protection de la maison avec des écrans osquiteiros utilisant un répulsif sur la peau exposée et, si possible, préférant vêtements et couvrir la peau tels que des pantalons et blouses à manches longues.

Ne pas laisser les ordures dans la rue

Les ordures ouvert sur la rue peut provoquer une maladie de deux façons . La première est qu'il peut se propager par des facteurs environnementaux tels que la pluie et le vent, et la propagation d'une maladie qui peut-être qui peut déjà avoir manipulé?, Souligne Lima.

Une autre possibilité est que cette matière organique attire les animaux comme souris, qui peuvent transmettre différents types de parasites. « Ils peuvent transmettre leptospirose dans l'urine, mais aussi par les puces et les champignons », estime l'expert.

Désinfectez la piscine de la maison

Les piscines demandent également un bon nettoyage, et ne pense pas que ce soit seulement par l'eau stagnante. « L'eau non traitée devient un terrain fertile pour les agents infectieux qui peuvent être transmis par une personne qui est avec l'un d'entre eux dans le corps », considère la maladie infectieuse Turcato.

Les matériaux de nettoyage de la piscine tout simplement empêcher la prolifération de ces agents , qui peut causer des otites, des maladies de la peau (comme la teigne) et même des infections intestinales.

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