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La 1ère réunion de Deboísta a lieu ce week-end dans le parc d'Ibirapuera

La 1ère réunion de Deboísta a lieu ce week-end dans le parc d'Ibirapuera

Être calme, «bien», profiter du bon côté de la vie, ne pas se battre avec les autres et ne pas faire aux autres ce qu'ils ne veulent pas vous faire sont quelques-unes des philosophies de « deboísmo » qui ont envahi l'Internet au cours des dernières semaines.

Juste pour célébrer la prochaine « bonne » la vie a lieu ce samedi, le 19, la 1ère réunion Deboísta dans le parc Ibirapuera à Sao Paulo.

En savoir plus sur la 1ère réunion Deboist sur le site web de Ratchet Free

Apprenez des astuces pour vous débarrasser du stress

Il y en a plusieurs facteurs qui peuvent déclencher le stress. Que ce soit au travail, avec les membres de la famille, à l'école ou dans n'importe quel cadre, et un facteur qui est souvent présent est la collection.

"Il y a des gens perfectionnistes qui ne traitent pas bien les erreurs, les jugements et commentaires des autres. échecs qui vivent habituellement en constante collecte avec lui-même.Cette habitude se traduit par plus de charge et un plus grand fardeau de stress et de fatigue dans la vie de la personne, explique la psychologue Milena Gonçalves Lhano. Quelques conseils pour ne pas se laisser emporter par cette habitude sont d'éviter l'élaboration de solutions aux problèmes, d'acquérir la sécurité et assumer la responsabilité de leurs actions.

Environ huit conseils pour faire face à la pression et le stress sur le portail My Life.


Des personnes heureuses réduisent jusqu'à 35% le risque de décès

Des personnes heureuses réduisent jusqu'à 35% le risque de décès

Les actes de l'Académie nationale des sciences ont révélé que le bonheur peut être la clé d'une longue vie, ou du moins plus longue qu'elle ne l'aurait été. L'étude a été menée par un scientifique de l'University College London, Royaume-Uni, au Royaume-Uni. L'enquête a suivi 3 800 personnes âgées de 52 à 79 ans pendant cinq ans.

(Bien-être)

Comprenez pourquoi l'estime de soi interfère tellement dans votre vie

Comprenez pourquoi l'estime de soi interfère tellement dans votre vie

S'amuser, croire en son potentiel et compter sur ses capacités et son estime de soi sont des éléments fondamentaux de la définition de l'estime de soi. De la liste, il est possible d'avoir une petite idée de l'importance de celui-ci. Cependant, son pouvoir est encore plus grand. Croire: L'estime de soi est l'une des principales ressources de l'être humain pour bien vivre.

(Bien-être)