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La 1ère réunion de Deboísta a lieu ce week-end dans le parc d'Ibirapuera

La 1ère réunion de Deboísta a lieu ce week-end dans le parc d'Ibirapuera

Être calme, «bien», profiter du bon côté de la vie, ne pas se battre avec les autres et ne pas faire aux autres ce qu'ils ne veulent pas vous faire sont quelques-unes des philosophies de « deboísmo » qui ont envahi l'Internet au cours des dernières semaines.

Juste pour célébrer la prochaine « bonne » la vie a lieu ce samedi, le 19, la 1ère réunion Deboísta dans le parc Ibirapuera à Sao Paulo.

En savoir plus sur la 1ère réunion Deboist sur le site web de Ratchet Free

Apprenez des astuces pour vous débarrasser du stress

Il y en a plusieurs facteurs qui peuvent déclencher le stress. Que ce soit au travail, avec les membres de la famille, à l'école ou dans n'importe quel cadre, et un facteur qui est souvent présent est la collection.

"Il y a des gens perfectionnistes qui ne traitent pas bien les erreurs, les jugements et commentaires des autres. échecs qui vivent habituellement en constante collecte avec lui-même.Cette habitude se traduit par plus de charge et un plus grand fardeau de stress et de fatigue dans la vie de la personne, explique la psychologue Milena Gonçalves Lhano. Quelques conseils pour ne pas se laisser emporter par cette habitude sont d'éviter l'élaboration de solutions aux problèmes, d'acquérir la sécurité et assumer la responsabilité de leurs actions.

Environ huit conseils pour faire face à la pression et le stress sur le portail My Life.


Posez toutes vos questions sur le stress

Posez toutes vos questions sur le stress

Le terme «stress» vient de la physique et est lié au stress et à l'usure auxquels les matériaux sont exposés. Dans le corps humain, le stress est une réaction - physique et mentale - résultant de l'attrition d'un effort important. C'est le résultat de la surcharge d'action et / ou du contact avec un stimulus de stress.

(Bien-être)

Syndrome de l'imposteur: comprendre ce qu'il est et comment traiter

Syndrome de l'imposteur: comprendre ce qu'il est et comment traiter

Avez-vous entendu parler de quelqu'un ou si vous connaissez le syndrome de l'imposteur avec ces symptômes? Le syndrome de l'imposteur est identifié quand une personne rabaisse ses propres talents, capacités et résultats. C'est, après que la personne a une bonne capacité et avoir un bon résultat record dans leur performance professionnelle, étudiant et même personnel, il a tendance à se sentir qui est assez bon pas et ce qui doit améliorer.

(Bien-être)