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La 1ère réunion de Deboísta a lieu ce week-end dans le parc d'Ibirapuera

La 1ère réunion de Deboísta a lieu ce week-end dans le parc d'Ibirapuera

Être calme, «bien», profiter du bon côté de la vie, ne pas se battre avec les autres et ne pas faire aux autres ce qu'ils ne veulent pas vous faire sont quelques-unes des philosophies de « deboísmo » qui ont envahi l'Internet au cours des dernières semaines.

Juste pour célébrer la prochaine « bonne » la vie a lieu ce samedi, le 19, la 1ère réunion Deboísta dans le parc Ibirapuera à Sao Paulo.

En savoir plus sur la 1ère réunion Deboist sur le site web de Ratchet Free

Apprenez des astuces pour vous débarrasser du stress

Il y en a plusieurs facteurs qui peuvent déclencher le stress. Que ce soit au travail, avec les membres de la famille, à l'école ou dans n'importe quel cadre, et un facteur qui est souvent présent est la collection.

"Il y a des gens perfectionnistes qui ne traitent pas bien les erreurs, les jugements et commentaires des autres. échecs qui vivent habituellement en constante collecte avec lui-même.Cette habitude se traduit par plus de charge et un plus grand fardeau de stress et de fatigue dans la vie de la personne, explique la psychologue Milena Gonçalves Lhano. Quelques conseils pour ne pas se laisser emporter par cette habitude sont d'éviter l'élaboration de solutions aux problèmes, d'acquérir la sécurité et assumer la responsabilité de leurs actions.

Environ huit conseils pour faire face à la pression et le stress sur le portail My Life.


Oubliez la fierté et écoutez votre cœur pour prendre des décisions

Oubliez la fierté et écoutez votre cœur pour prendre des décisions

"Il n'y a pas de raccourci" - Cette phrase, lue pendant que je parcourais le livre de Michael Jordan, m'a fait accepter: elle n'existe pas. Aussi anxieux que nous sommes, nous voulons plus, c'est prendre le chemin le plus court vers tout dans la vie, mais il n'y a pas de miracle. Si on coupe la voie pour éviter quelque chose ou pour aller plus vite, la vie vient et nous ramène à notre époque: - apprends, fils, apprends si tu ne vas pas à une autre leçon.

(Bien-être)

L'estime de soi interfère avec la productivité au travail

L'estime de soi interfère avec la productivité au travail

Le travail est une activité qui nécessite de l'énergie émotionnelle quotidienne, physique et mentale. Cependant, équilibrer et orchestrer tout cela n'est pas si facile. Un patron trop rigide, un collègue qui sabote les idées, le manque de reconnaissance, les ragots, le salaire douteux, entre autres mises en garde, peut nuire à tout environnement de travail.

(Bien-être)