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La 1ère réunion de Deboísta a lieu ce week-end dans le parc d'Ibirapuera

La 1ère réunion de Deboísta a lieu ce week-end dans le parc d'Ibirapuera

Être calme, «bien», profiter du bon côté de la vie, ne pas se battre avec les autres et ne pas faire aux autres ce qu'ils ne veulent pas vous faire sont quelques-unes des philosophies de « deboísmo » qui ont envahi l'Internet au cours des dernières semaines.

Juste pour célébrer la prochaine « bonne » la vie a lieu ce samedi, le 19, la 1ère réunion Deboísta dans le parc Ibirapuera à Sao Paulo.

En savoir plus sur la 1ère réunion Deboist sur le site web de Ratchet Free

Apprenez des astuces pour vous débarrasser du stress

Il y en a plusieurs facteurs qui peuvent déclencher le stress. Que ce soit au travail, avec les membres de la famille, à l'école ou dans n'importe quel cadre, et un facteur qui est souvent présent est la collection.

"Il y a des gens perfectionnistes qui ne traitent pas bien les erreurs, les jugements et commentaires des autres. échecs qui vivent habituellement en constante collecte avec lui-même.Cette habitude se traduit par plus de charge et un plus grand fardeau de stress et de fatigue dans la vie de la personne, explique la psychologue Milena Gonçalves Lhano. Quelques conseils pour ne pas se laisser emporter par cette habitude sont d'éviter l'élaboration de solutions aux problèmes, d'acquérir la sécurité et assumer la responsabilité de leurs actions.

Environ huit conseils pour faire face à la pression et le stress sur le portail My Life.


Interférer dans la vie des autres peut entraîner des frustrations et des problèmes

Interférer dans la vie des autres peut entraîner des frustrations et des problèmes

Interférer dans la vie et les relations des autres est une préséance de la connaissance. Pensez au mot: Interférence! Habituellement, quand nous y pensons, nous ne visualisons pas quelque chose d'agréable ou que nous voulons pour notre vie, n'est-ce pas! Ce mot nous rappelle, par exemple: interférence radio ou télé, quand d'autres voix ou images envahissent la programmation que nous souhaitons, c'est-à-dire une interruption, une invasion d'images ou de sons, quelque chose qui gêne et qui nous force à éteindre ou à changer le canal, la station.

(Bien-être)

Faire tremper les pieds pour soulager le stress

Faire tremper les pieds pour soulager le stress

Après une journée de travail stressante, passer de nombreuses heures debout ou assis, sentir la chaussure serre, tout ce dont vous avez besoin est un bon gommage. La méthode détend, stimule la circulation sanguine des membres inférieurs, soulage le stress et la fatigue accumulée. footing - photo: Getty Images La pratique millénariste peut se produire de la manière la plus fondamentale, dans un bassin qui ne prend que de l'eau chaude et du sel (indiqué pour réduire le gonflement), et qui utilise même des recettes plus élaborées ou des appareils industriels dans le même but.

(Bien-être)