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La 1ère réunion de Deboísta a lieu ce week-end dans le parc d'Ibirapuera

La 1ère réunion de Deboísta a lieu ce week-end dans le parc d'Ibirapuera

Être calme, «bien», profiter du bon côté de la vie, ne pas se battre avec les autres et ne pas faire aux autres ce qu'ils ne veulent pas vous faire sont quelques-unes des philosophies de « deboísmo » qui ont envahi l'Internet au cours des dernières semaines.

Juste pour célébrer la prochaine « bonne » la vie a lieu ce samedi, le 19, la 1ère réunion Deboísta dans le parc Ibirapuera à Sao Paulo.

En savoir plus sur la 1ère réunion Deboist sur le site web de Ratchet Free

Apprenez des astuces pour vous débarrasser du stress

Il y en a plusieurs facteurs qui peuvent déclencher le stress. Que ce soit au travail, avec les membres de la famille, à l'école ou dans n'importe quel cadre, et un facteur qui est souvent présent est la collection.

"Il y a des gens perfectionnistes qui ne traitent pas bien les erreurs, les jugements et commentaires des autres. échecs qui vivent habituellement en constante collecte avec lui-même.Cette habitude se traduit par plus de charge et un plus grand fardeau de stress et de fatigue dans la vie de la personne, explique la psychologue Milena Gonçalves Lhano. Quelques conseils pour ne pas se laisser emporter par cette habitude sont d'éviter l'élaboration de solutions aux problèmes, d'acquérir la sécurité et assumer la responsabilité de leurs actions.

Environ huit conseils pour faire face à la pression et le stress sur le portail My Life.


Comment choisir le meilleur psychologue pour vous?

Comment choisir le meilleur psychologue pour vous?

Une question fréquente avant de décider de faire de la psychothérapie est de savoir comment choisir le meilleur psychologue. Il existe plusieurs techniques et approches que les psychologues utilisent. Les formations sont nombreuses et le style de travail assez différent. La manière dont chaque session est menée dépend de la méthode et du concept présentés.

(Bien-être)

La quête de la paix intérieure implique des choix conscients

La quête de la paix intérieure implique des choix conscients

L'autre jour, j'ai entendu: "La paix n'a pas de prix" et j'ai pensé: "Oui, c'est très cher!". On pense toujours que les sentiments de l'âme sont le fruit de l'au-delà, du hasard et de la force divine. Peu d'entre nous se souviennent que la relation entre le sentiment et l'environnement est inextricablement liée à la responsabilité de chacun d'entre nous pour nourrir la tranquillité ou le désespoir.

(Bien-être)