38 Recettes pour votre plaisir à Pâques

Le déjeuner de Pâques est la principale étoile de commémoration dans de nombreux maisons. La date est déjà devenue un point de rencontre et, par conséquent, demande un menu capricieux. Sachant cela, le My Life est allé après ceux qui comprennent le sujet et rassemble ci-dessous, un certain nombre de recettes qui laisseront vos invités avec la bouche d'arrosage pour le reste du mois.
Sélection poissons Gain, en particulier la morue, pour les plus rigides. . Nous sélectionnons les meilleures recettes pour inspirer votre menu finger food pour Pâques, avec des plats sucrés, salés et uniques pour les végétariens
Les recettes ont été spécialement conçus par Patricia Bertolucci Conseil Nutrition; Vice-président de la consultation nutritionnelle; Selva Fierro, de KiloCal; Simone Chevis, du Centre pour la culture juive; Roseli Rossi de l'équilibre nutritionnel; Black & Decker et l'hôpital allemand Oswaldo Cruz; Renato Caleffi, de l'Emporium Siriuba

Pâques - Photo Getty Images

1. Shitake moqueca avec pupunha

2. Filet de poisson au pesto à la menthe et au sésame, riz au gingembre et cardamome et légumes sautés à l'huile d'olive et à la lavande

3. Cod avec des frites d'olive au lit de « spaghetti » de courgettes avec la paume de la pêche au basilic, tomates confites et noix Baru

4. Crevettes entières, curry et abricot shisoto

5. Vin de shitake avec lit de quark avec des herbes, du riz à la carotte et des feuilles vertes avec

6 mélange de graines. Cod morue avec des herbes et du couscous de quinoa dans le grain de style marocain avec caponata de la coquille de banane

7. Gâteau au quinoa avec ganache au cacao et garniture à la banane verte

8. Ganache de cacao et remplissage de banane verte

9. Pain au miel avec revêtement de ganache

10. Glace aux épices

11. Mousse au chocolat et banane verte

Pâques - Photo Getty Images

12. Harosset Ashkenazit

13. Harosset turc

14. Harosset égyptien

15. Harosset marocain

16. Harosset Italiano

17. Kneidlach

18. Gâteau de noix et de raisins secs

19. Sauce au yogourt et à la salade

20. Gâteau salé

21. Quiche d'Escarole

22. Colomba délices

23. Jus d'eau de coco et raisin vert

23. Cod à la crème

24. Silla Bombilla croquante

25. Chocolat léger crémeux à la liqueur

26. Salade colorée

27. Cod à parisiene

28. Bacalhau sans morue

29. Riz au four

30. Mousse blanche

31. Chicorée diététique et chocolat

32. Mousse au chocolat

33. Tarte au chocolat avec café de régime

34. Tarte à la Ricotta avec de l'Abricot

35. Lumière de morue

36. Thon au champagne

37. Filet de sole avec sauce au fromage

38. Tarte aux champignons

Cela signifie que s'il est courant de manger sucré, la quantité et la fréquence qu'ils sont consommés devraient être réduits. Le même raisonnement vaut à un régime riche en viande, snacks, biscuits sucrés, de la viande (jambon, saucisson, saucisse) et / ou congelés.

Si la plupart des gens font des erreurs dans le régime alimentaire? Simple, ils ne comprennent pas le lundi (le monde du jour de régime!) Tous les aliments ils aiment et fournissent une grande quantité de calories en excès qui ont vu des graisses dans le corps, ou engraissent Ajoutant à cette erreur est :.

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