aazsante.fr

Le Plus Grand Portail De La Santé Et La Qualité De Vie.

5 Recettes avec du poulet qui sont prêtes en 30 minutes

5 Recettes avec du poulet qui sont prêtes en 30 minutes

Si vous devez bien manger, mais ne pas toujours le temps disponible d'investir dans la préparation d'un plat plus, sachez que la saveur peut en effet être présents dans les plats plus rapides. Découvrez quelques recettes qui Seara sélectionnées pour préparer en 30 minutes ou moins:

1 - lumière salade péruvienne

Plat à salade peruada - Photo: Communiqué de presse / Aujourd'hui A Chicken

La combinaison de poulet à l'avocat, la coriandre, la tomate et d'autres ingrédients sains sont un délice! Pourquoi ne pas essayer cette recette aujourd'hui? Apprenez à faire ici

2 - poulet avec de la polenta au romarin et

plat au poulet romarin et polenta - Photo: Communiqué de presse / Aujourd'hui A Chicken

En 20 minutes, vous aurez un délicieux dîner complet. En doutez-vous? Vous devez donc voir cette recette de poulet avec de la polenta et du romarin. C'est appétissant! Voir la recette ici

3 - poulet cause Limeña

Plat à Limeña de poulet Cause - Photo:. Communiqué de presse / Aujourd'hui A Chicken

Pérou typique, ce plat prend des pommes de terre, pâte aji amarillo, poulet et d'autres ingrédients très savoureux. Voir étape par étape pour faire la recette ici

4 - four quibe

Réfractaire kebab four - Photo:. Communiqué de presse / Aujourd'hui A Chicken

Qui a dit que vous ne pouvez pas faire un four sain kebab en très peu de temps? Avec le poulet comme personnage principal, la recette peut être servie avec du lait caillé et de l'huile d'olive pour terminer. Vous pouvez voir la recette complète ici

5 - brochettes de poulet avec sauce yogourt

Plat avec des brochettes de poulet avec sauce yogourt - Photo: Communiqué de presse / Aujourd'hui A Chicken

Pratique et très savoureux, ce plat est prêt en seulement 15 minutes. Et le meilleur: sert jusqu'à 4 personnes. Voir la préparation de la brochette de poulet avec de la sauce au yogourt ici!


Régime de désintoxication: le système qui récupère le corps après des excès

Régime de désintoxication: le système qui récupère le corps après des excès

Pendant les vacances, beaucoup de gens abusent des aliments gras et de l'alcool. Pour éviter le sentiment de malaise après la réjouissance et de rééquilibrer le corps, la nutritionniste Daniela Cyrulin, l'Institut de santé Plena, mis en place un régime détoxifiant. Le menu, qui doit être suivi pendant trois jours, comprend plus de liquide les jus, les thés et les soupes, ainsi que les aliments entiers, les yaourts et les ingrédients légers.

(Aliments)

L'épinard est un allié contre le cancer et protège le cerveau

L'épinard est un allié contre le cancer et protège le cerveau

Le marin Popeye était l'enfant aux épinards en dessin animé. Après avoir avalé une partie de légumes, il est devenu invincible et a pu sauver Olivia Palito le méchant costaud Brutus. Popeye était certainement très sain aussi, en évitant les maux du vieillissement et de la maladie d'un régime alimentaire faible en bioflavonoïdes et beaucoup d'autres nutriments présents dans les épinards.

(Aliments)