5 Changements de puberté qui ressemblent à un drame, mais passent

L'adolescence est une phase dans la vie des changements physiques, psychiques et sociaux majeurs. Les changements physiques sont connus comme la puberté, au cours de laquelle les corps infantiles se transforment en corps d'adulte, provoquant souvent une série d'inconforts. Nous parlerons ici de quelques-uns des principaux griefs qui ressemblent à un drame, mais qui passent à la fin de l'adolescence, avec le début de la maturité. Acné

La peau lisse et lisse de l'enfance devient brillante et peut apparaître des points noirs et des boutons. Cela arrive à la suite des changements hormonaux de la puberté, et aussi horrible que cela puisse paraître, passe. La tendance à avoir plus ou moins d'acné est généralement familière. Vos parents ont eu beaucoup de boutons dans leur adolescence? De grandes chances pour vous de les avoir aussi, mais ne désespérez pas, les savons et les crèmes aident à les contrôler, et si nécessaire, un médecin peut indiquer d'autres types de médicaments. Mais attention: trop de maquillage peut aggraver la situation. , utilisez seulement en cas de nécessité. Et ne jamais serrer les boutons, cela va aggraver l'inflammation, les rendant plus visibles et peut laisser des cicatrices sur vous.

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2. Les changements hormonaux "réveillent" également certaines glandes situées principalement dans les aisselles, l'aine et les mamelons, donnant naissance à une odeur caractéristique qui n'existait pas auparavant. Écoutez vos parents et amis, parfois vous ne le réalisez pas, mais vous reniflez, oui. Et que faire? Pour éviter ces odeurs, une bonne hygiène est essentielle, avec des bains bien pris tous les jours. L'utilisation de déodorants, bien que gênante, devient nécessaire, mais ne vous inquiétez pas, cela deviendra une habitude.

D'autres conseils sont: éviter les vêtements en tissus synthétiques, préférez le coton ou le lin; Évitez les vêtements de tous les jours, en particulier les t-shirts et les sous-vêtements; Épilation à la cire peut aider à diminuer la transpiration et, par conséquent, l'odeur désagréable. Si, malgré tout, vous ne pouvez pas aller mieux, consultez un médecin, il pourra vous aider.

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3. Changements de voix

Plus visible chez les garçons, le changement de la voix fait aussi partie de la puberté. Est-ce désaccordé? Calme-toi, c'est ta voix d'adulte qui arrive. Et tu n'es pas seul dans ça, regarde autour de toi, plusieurs autres sont comme ça aussi. C'est parce que votre corps se développe, et avec lui le larynx, où se trouvent les cordes vocales. Les filles changent également de voix, mais de manière plus discrète et souvent non perceptible pendant le processus. Cette phase d'oscillation dure généralement de 6 mois à 1 an.

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4. Déçu

Essayez-vous d'être discret, mais quand vous arrivez dans les endroits où vous martelez, vous cognez et vous renversez tout? Calme-toi, c'est ton corps qui grandit vite et tu ne t'es pas habitué! Pendant une période d'adolescence de deux ans, les garçons et les filles grandissent rapidement, si vite qu'ils ne peuvent pas expliquer leurs nouvelles proportions. Au début, ce sont les pieds et les mains qui poussent, suivis des bras et des jambes et, enfin, du tronc. La force change également en raison de la croissance et du renforcement musculaires, en particulier chez les mâles.

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5. Développement de la sexualité

Il n'y a pas d'adolescent qui ne passe par là, certains plus tôt, d'autres plus tard. Es-tu insécure? Je ne sais pas comment me rapprocher de cette personne qui vous attire? Je ne sais pas comment embrasser? Calmez-vous, personne n'est né en sachant! La sexualité fait partie de l'être humain et est saine lorsqu'elle est exercée par rapport à vous et à votre voisin. Il se développe lentement, avec un rythme individuel qui doit être respecté. La plupart de vos amis ont déjà "séjourné" ou sont en couple et vous ne l'avez pas encore?

Rassurez-vous et ne faites rien que vous ne voulez pas être comme les autres, l'expérience peut être tellement mieux quand vous êtes prêt pour cela. Oh, as-tu déjà eu un contact plus étroit et c'était un désastre? Détendez-vous, au fil du temps, vous apprendrez ce que vous et vos partenaires aimez et tout ira naturellement!

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