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5 Signes avant-coureurs que votre enfant est joufflu
À l'heure actuelle, le nombre d'enfants en surpoids suscite des inquiétudes: un tiers des enfants brésiliens entre 5 et 9 ans sont déjà en surpoids ou obèses, selon l'Institut brésilien de géographie et de statistique ( IBGE).
Ce qui arrive, c'est que de nombreux parents ne réalisent pas quand ce problème commence. « Il y a aussi ceux qui voient, mais ne pas prendre des mesures pour prévenir le surpoids devient l'obésité infantile », considère le endocrinopediatra Felipe Moni Lora, Hôpital.
Enfants Sabara (le SP) Mais nous devons agir. L'obésité infantile peut avoir plusieurs conséquences sérieuses sur la santé, comme le développement de maladies chez les adultes dès l'enfance. "Il est important de se rappeler que c'est la phase de formation du tissu adipeux, donc ces enfants ont déjà commencé la vie avec un développement incorrect de l'accumulation de graisse", souligne-t-il. l'endocrinologue Cristina Blankenburg de l'Hôpital Santa Luzia (DF).
Le spécialiste souligne également que l'enfant se retrouve avec cette mémoire métabolique du surpoids, ce qui rend la perte de poids encore plus difficile. Il n'est pas étonnant que tous les cinq enfants atteints d'obésité infantile, quatre le resteront à l'âge adulte.
Mais la détection de signes précoces peut empêcher tout cela. Par conséquent, les experts ont énuméré ce que les parents devraient rechercher pour comprendre si l'enfant peut développer une obésité infantile:
1 - Accumulation localisée de graisse
Selon la phase de croissance, il est normal que l'enfant ait un ventre plus proéminent. sera perdu pendant la poussée. Cependant, si l'enfant est très gros dans l'abdomen, le menton et d'autres parties du corps, cela vaut la peine de parler au pédiatre.
"Le médecin pourra analyser la relation entre le poids et la taille de votre enfant, déjà cet IMC enfant est calculé différemment de celui des adultes », explique l'endocrinologue Renato Zilli, Hôpital Moriah (SP).
Cependant, savoir comment le corps accumule les graisses est quelque chose de particulier et varie de famille à famille. Beaucoup de gens ont tendance à avoir plus de tissus adipeux dans le ventre, ce qui est une graisse plus dangereux pour la santé
2 -. Enfant beaucoup plus leurs amis
Les enfants sont beaucoup plus grasse que leurs amis du même âge peut aussi être en surpoids. Bien que chaque enfant soit différent de l'autre, ils grandissent et prennent du poids de façon très similaire. Par conséquent, si votre enfant est beaucoup plus gros que les autres enfants de son âge, parlez-en à votre pédiatre. »Une autre façon de vérifier cela est de voir si votre enfant porte des vêtements qui sont beaucoup plus grands que votre âge. il a quatre ans et utilise déjà P adulte, par exemple, est un signe qui peut avoir quelque chose de mal « , considère l'éducateur physique Vera Perino, spécialiste de l'obésité infantile et président de l'Institut Movere
3 -. mauvaises habitudes alimentaires
Aujourd'hui, la plupart des cas d'obésité infantile sont dus à de mauvaises habitudes alimentaires. . « Il est rare que vous voyez un enfant obèse en raison de facteurs hormonaux, bien que ce soit une cause possible, » il ajoute Felipe Lora
En général, les enfants avec l'obésité infantile ont tendance à avoir un aliment riche en calories: préférez des bonbons, des collations et des boissons non alcoolisées, et les parents ne limitent pas cette consommation.
"Cela est particulièrement vrai lorsque les nourrissons entrent en contact avec ces aliments dans la petite enfance", affirme l'endocrinopédiatre Felipe Moni Lora.
Selon les données de l'Enquête nationale sur la santé en 2013, menée par l'IBGE, 60,8% des enfants de moins de 2 ans mangeaient des biscuits, des biscuits ou des gâteaux et 32,3% prenaient de la soude ou du jus artificiel.
Un autre comportement alimentaire qui peut attirer l'attention est le l'enfant ne peut pas attendre pour les repas à manger. "Cela peut indiquer que la nourriture est composée d'aliments qui sont trop caloriques et pauvres en fibres, donc ils n'apportent pas la satiété", dit Lora.De plus, l'enfant peut avoir tendance à «pincer» de nombreux aliments par habitude plutôt que par faim, une attitude qui peut aussi mener à l'obésité.
4 - Forme physique réduite
Les enfants qui se lassent de jouer et courir trop vite peut montrer un autre avertissement aux parents. «En général, les enfants ne se fatiguent pas facilement, ce qui peut indiquer qu'ils sont en surpoids, ce qui rend leurs mouvements difficiles», explique Vera.
Même les enfants qui ne sont pas encore obèses peuvent avoir une moins bonne condition physique «Aujourd'hui, les enfants exercent de moins en moins, et cela peut se produire à la fois par l'offre de jeux en ligne et par la peur des parents de laisser leurs enfants jouer dans la rue», explique Vera Perino.
Cependant, les enfants sédentaires peuvent être des adultes obèses à l'avenir, car ils ne sont pas habitués à faire de l'exercice et peuvent accumuler des graisses lorsque le métabolisme est moins actif.
L'endocrinologue Cristina souligne également que le problème du manque d'endurance physique peut être dû à l'alimentation. «Les enfants bien nourris ont plus d'énergie: trop d'aliments riches en glucides, tels que les pains et les sucreries, ne sont pas suffisamment nutritifs et peuvent causer de la fatigue», explique-t-il. conduire l'enfant obèse à l'isolement social. Après tout, il n'est pas appelé à composer des équipes en éducation physique, et souvent parce que c'est une taille différente des autres, ça peut faire l'objet de blagues. »Dans ces situations, l'enfant commence à s'isoler et ne veut pas jouer avec », dit Vera.
En plus d'avoir à intervenir à l'école pour faire cesser ces jeux, il est important de chercher un pédiatre et de vérifier si l'enfant n'est pas proche de l'école. obésité et suivez les directives du professionnel pour rendre votre enfant plus sain.
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