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6 Attitudes qui aident à laisser votre peau sans taches

6 Attitudes qui aident à laisser votre peau sans taches

Clair ou sombre, aucune peau est exempte de taches. « Ils peuvent être hyperchromique (plus foncée que la couleur de la peau) ou hypochrome (claire que la couleur de la peau), ce qui indique respectivement une quantité plus ou moins importante de mélanine dans la région », explique le dermatologue expert en cosmétique Larissa . Viana

Elle et le dermatologue Gustavo Alonso, l'hôpital Samaritano de São Paulo, mettant en évidence les principaux types de hyperchrome:

  • mélanoses ou lentigos solaires: sont les taches causées par le soleil. Sombre et arrondie, concernent principalement l'mains, les bras et le cou
  • mélasma: taches sur le visage, en particulier les joues, la lèvre supérieure et le front, causée par plusieurs facteurs. Elle est liée à la partie hormonale (grossesse, l'utilisation des pilules de contrôle des naissances), l'exposition au soleil et génétique
  • hyperpigmentation post-inflammatoire ou hyperchrome résiduelle: Apparaître après processus d'acné inflammatoire, une piqûre d'insecte ou de brûlure. Initialement, ils sont rougeâtres, et au fil du temps peuvent devenir brun
  • Chloasma: taches de grossesse. Certains changements hormonaux de la grossesse peuvent stimuler la production de mélanine et provoquer des taches brunes sur le visage
  • Fitofotodermatoses: taches causées par la combinaison de contact avec les fruits comme le citron, orange, figues et noix de cajou avec l'exposition au soleil

. parmi les hypochrome, méritent une attention particulière taches leucoderme solaire, les taches de rousseur blanches qui se produisent principalement dans les bras et les jambes et sont causées par une surexposition au soleil.

Comment les éviter ou les atténuer

attitudes et les habitudes quotidiennes peuvent être décisives pour traiter les imperfections cutanées existantes et empêcher l'apparition de nouvelles marques.

1- Utiliser un écran solaire tous les jours

"La crème solaire aide à diminuer la production de mélanine, ce qui prévient l'apparition de nouvelles taches, et aide aussi dans l'ADN des cellules de protection à l'égard des effets nocifs des rayons UVA et UVB, facilitant l'existant « , explique Gustavo.

Larissa souligne que le rayonnement ultraviolet atteint la peau, même à l'ombre et par temps nuageux, de sorte que la garde L'énergie solaire est nécessaire quotidiennement. Elle recommande, selon la Société brésilienne de dermatologie (SBD), des produits avec un facteur de protection solaire (FPS) minimum de 30 et une protection contre les rayons UVA. « Il y a aussi des gardes avec des principes d'éclaircissement, tels que la vitamine C et l'acide spécifique qui traitent la peau en même temps, » il suggère.

2 Ne piquez pas la peau

Gustavo donne une importance particulière à rompre avec cette habitude. "Vous ne devriez pas piquer la peau, surtout les boutons", dit-il. « Chaque inflammation peut provoquer des taches, et être presser les boutons provoque beaucoup d'inflammation, ce qui peut conduire à des marques désagréables. »

3- Avoir une alimentation riche en caroténoïdes

la papaye, l'orange, la carotte, la citrouille, la mangue et d'abricot sont quelques-uns des aliments riches en caroténoïdes qui devraient être inclus dans le menu pour aider à prévenir les taches liées à l'exposition au soleil car ils diminuent l'oxydation causée par le rayonnement ultraviolet. « Ils réduisent l'inflammation causée par le soleil, qui activent hyperpigmentation, » dit Larissa.

4 Utiliser des crèmes avec rénovateurs cellulaires et des inhibiteurs de la mélanine

Ces cosmétiques sont à côté des écrans solaires, les principaux alliés dans la protection et le maintien du blanchiment de la peau. «Les ingrédients actifs classiques sont les acides, tels que les acides rétinoïque, glycolique, férulique, kojique et ascorbique-C», explique Larissa. "L'hydroquinone est le dépigmentant le plus ancien et le plus puissant, et sa combinaison avec les acides est parfaite aussi longtemps que vous obtenez une aide médicale."Comme le rappelle Gustavo, il est également nécessaire de traiter l'origine de la tache: «Certaines taches sont provoquées ou accentuées par l'inflammation. Le traitement des anti-inflammatoires aide donc à blanchir la peau.»

5- Savoir combiner les crèmes traitantes protections solaires

Pour que la crème de traitement soit la plus efficace et que l'écran solaire remplisse sa fonction de prévention des rayons UVA et UVB, il faut toujours respecter l'ordre suivant:

Laver le visage

  • Pour tonifier la peau
  • Appliquer la crème de traitement
  • Attendre quelques minutes pour son absorption
  • Appliquer la crème solaire
  • Finition avec répulsif et maquillage, si nécessaire
  • 6- Consulter un dermatologue

O Dermatologue est le spécialiste qui peut diagnostiquer avec précision les causes des imperfections et indiquer les produits les plus appropriés pour les traiter. En outre, c'est seulement dans son bureau que les peelings chimiques avec de l'acide peuvent être faits, "très efficace pour le traitement des taches foncées de la peau", selon Larissa. Et les médicaments par voie orale pour restaurer la peau des dommages causés par les rayons UVA et UVB ou pour diminuer l'action des protéines inflammatoires qui provoquent l'apparition de taches caractéristiques de mélasma ne peuvent être utilisés que sur prescription médicale.


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