6 Avantages de Pokémon Go pour améliorer votre santé

marché depuis moins d'un Au Brésil, le Pokémon Go rassemble déjà des milliers de fans qui chassent les Pokémon dans les rues. La meilleure chose est que pour jouer, les utilisateurs doivent quitter la maison pour aller après les petits monstres, contrairement à tous les autres jeux existants. Et ne vous arrêtez pas là, le jeu apporte de nombreux autres avantages à ses joueurs. Consultez six d'entre eux:

1. Vous déplacer plus

Dans d'autres pays où le jeu est sorti il ​​y a quelques semaines, les gens ont signalé la perte de poids comme un grand avantage du jeu. Pour trouver de plus en plus de Pokémon, vous devez marcher dans les rues. En outre, il y a quelques œufs dans le jeu qui ne sont choqués que si vous marchez entre 2 km et 10 km. Mais attention, si tu n'es pas habitué à faire de l'activité physique, commence par de courtes promenades, d'accord?

2. Vous pouvez vous faire de nouveaux amis

Dans la rue, dans les parcs, dans le bus, dans le métro. Partout des gens jouent et, entre une prise et une autre, les joueurs commencent à échanger des astuces et à interagir sur le jeu. Ainsi, de nouvelles amitiés peuvent survenir à cause du jeu.

3. Vous apprenez à gérer les frustrations

Vous n'attraperez pas toujours ce Pokémon au premier essai. Les plus durs exigent de plus grandes compétences, et même si vous le tenez dans le Pokeball, il peut parfois s'enfuir. Cela crée une certaine frustration, ce qui est sain. « Pourquoi mettre la perte d'une manière claire, les jeux aident les utilisateurs savent comment faire face à l'échec », explique le psychologue Blenda de Oliveira spécialisée en psychothérapie d'enfants et de la famille, de.

4. Vous êtes plus agile et multitâches

étage en regardant le téléphone à la recherche de Pokemon, esquivant les autres, les voitures, les nids de poule dans la rue. Il est nécessaire de diviser l'attention entre plusieurs aspects, principalement pour éviter les accidents. Ainsi, le jeu finit par développer son agilité. C'est ce qu'une étude de l'Université de Rochester aux États-Unis, qui a analysé les réponses de dizaines de personnes à des défis rapides. Les chercheurs ont observé que ceux qui jouaient à des jeux étaient, en moyenne, 25% plus rapides à arriver à une conclusion et à répondre aux questions correctement que les autres.

5. La famille est plus intégrée

Pokemon Go ne se limite pas aux jeunes. Aux États-Unis, par exemple, les parents sortent avec leurs enfants à la recherche des animaux et, bien sûr, s'amusent aussi, générant un moment de qualité et d'interaction entre la famille. Le thérapeute américain souligne Micah Thompson que le jeu encourage les enfants à quitter le devant de la télévision et de vivre plus en dehors de la maison, ainsi que les parents.

6. Vous connaissez de nouveaux endroits

Pour obtenir de nouveaux Pokémon, les joueurs s'aventurent dans des endroits que, dans un autre contexte, ils n'auraient probablement pas. Le jeu fait encore ressortir des sites et des sites culturels des villes, attirant beaucoup de gens à ces espaces, grâce au grand nombre de Pokémon qui y existent.

Rester rouge avec embarras indique la confiance et la générosité, l'étude trouve

Faire des présentations, parler en classe, donner des interviews et recevoir des compliments sont quelques-unes des situations qui font honte à beaucoup de gens. . Seuls ceux qui souffrent de ce problème savent à quel point cela peut être inconfortable. Cependant, la science a découvert que virer au rouge dans certaines situations peut être une grande qualité et, dans certains cas, favoriser.

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Améliorer l'activité cérébrale défaisant blocage créatif

Créativité c'est un processus et une perspective qui transforme, invente, génère et produit. Les choses, les images, les couleurs, les mots, les sons, les goûts, les odeurs, les temps ... Toutes choses et personnes peuvent être des objets de créativité, même le processus et la perspective elle-même. Le fait est que la créativité doit être réalisée.

(Bien-être)