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6 Recettes avec du poulet pour le dîner sur la famille spéciale

6 Recettes avec du poulet pour le dîner sur la famille spéciale

Un poulet bon et beau est un aliment qui paie pour toute la famille, est-ce pas? Donc, rien de tel que le mettre comme la star de votre dîner. Seara a sélectionné quelques recettes qui nourrissent toute la famille et aident à rassembler tout le monde autour de la table:

1. poulet désossé farci

poulet désossée farcie - Photo: Communiqué de presse / Aujourd'hui a poulet

Pour commencer, rien comme un frangão en peluche! Voir cette étape-par-étape et faire un poulet désossé délicieux et sain.

2. tarte au poulet et à la tomate

Pâté au poulet et à la tomate - Photo: Communiqué de presse / Aujourd'hui a poulet

Avec la masse pourrie traditionnelle, l'étoile d'une tarte sera toujours votre remplissage. Et comment ne pas penser au poulet quand il s'agit de tartes? Consultez ici notre recette étape par étape pour cette recette traditionnelle et copieuse.

3. poulet Escondidinho Seara

Chicken Escondidinho Seara - Photo: Communiqué de presse / Aujourd'hui a poulet

Si vous voulez une recette pratique et bien rendu, Escondidinho est votre option! Voir cette délicieuse option Seara ici.

4. Terrine de poulet

Chicken Terrine - Photo: Communiqué de presse / Aujourd'hui a poulet

Mélanger la poitrine et cuisse de poulet, ce Terrine peut équilibrer le goût et peu de calories. Voulez-vous essayer? Découvrez la recette ici!

5. tarte au poulet avec le piment et le poireau

tarte poulet aux poivrons et poireaux - Photo: Communiqué de presse / Aujourd'hui a poulet

pâtés au poulet sont classiques, mais rien comme mettre un des ingrédients différents pour obtenir l'évidence et conquérir le palais de toute la famille. Découvrez cette recette à partir d'une tarte différente.

6. le poulet et le ragoût saucisse avec des haricots blancs

de poulet et de ragoût de saucisse avec des haricots blancs - Photo: Communiqué de presse / jour a poulet

Lorsque la feijoada est faite avec des haricots blancs, est appelé casoullet. Cette recette est presque un exemple de cette délicatesse, mais utilise seulement la saucisse portugaise, ce qui le rend un peu moins calorique. Découvrez cette délicieuse recette et consommez avec modération;)


5 Conseils d'un nutritionniste pour vous de perdre du poids avec la santé

5 Conseils d'un nutritionniste pour vous de perdre du poids avec la santé

L'accumulation de graisse corporelle peut être un facteur important risque pour l'apparition de plusieurs maladies chroniques. En plus de l'apport calorique élevé et l'excès hydrogénée et gras saturés, l'accumulation de graisse corporelle peut être due à un apport élevé de glucides raffinés à haut indice glycémique comme le sucre, la farine blanche et les produits fabriqués avec ces ingrédients (pain blanc, biscuits, pâtisseries, pizzas), car l'excès lorsque les glucides sont métabolisés et stockées sous forme de graisse dans notre corps.

(Aliments)

Aliments gras alimentaires amis peuvent être consommés sans soins

Aliments gras alimentaires amis peuvent être consommés sans soins

Certains aliments sont connus comme des amis d'une alimentation saine, et sont toujours cités dans les menus de régime, tels que les barres de céréales, flocons d'avoine, des céréales pour le petit déjeuner et le yogourt en général. Mais une consommation excessive de ces produits peut également perturber la perte de poids et causer une mauvaise santé.

(Aliments)