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6 Recettes de brochettes de poulet délicieuses et très pratiques
Les brochettes de poulet sont rapides à préparer, faciles à préparer, aident à sortir de l'ornière et à mélanger les aliments qui donnent beaucoup plus de saveur. Consultez ces Seara recettes sélectionnées spécialement pour vous:
kebab de poulet avec sauce au yaourt et du pain pita maison
brochette de poulet avec sauce au yaourt et du pain pita maison - Photo: publicité / Seara
Dans cette recette, En plus d'apprendre à préparer le poulet, vous faites aussi du pain syrien fait maison, ce qui est un délice!
Brochettes de poulet avec sauce au yogourt
Brochettes de poulet avec sauce au yogourt - Photo: Divulgation / Seara
Qui a dit que la brochette ne peut pas avoir de sauce? Dans cette recette, le poulet est accompagné de tomates cerises et de brocoli en morceaux et tous deux ont la saveur rehaussée par la sauce. Apprenez à préparer!
Brochettes épicées
Brochettes épicées - Photo: Communiqué de presse / Seara
Si vous aimez le poivre, cette brochette est faite pour vous. La recette prend la courgette, la tomate, les feuilles de menthe, le paprika et le doigt de poivre.
Couteau à poulet à la mangue
Couteau à poulet à la mangue - Photo: GettyImages
Dans cette option, vous mélangez le poulet avec la mangue, un fruit, et la combinaison ne pourrait pas être meilleure. Vous pouvez également ajouter du bacon pour compléter la saveur. Apprenez à préparer
hillbilly Espetinho
hillbilly brochettes - Photo:. Communiqué de presse / Seara
Cette option super facile pour vous préparer Assemblez le goût du poulet à la tomate, citron, l'oignon et l'huile d'olive. Voici comment le faire ici
Brochette de poulet avec mini oignons et poivrons
Brochette de poulet avec mini oignons et poivrons
Cette option est plus sophistiquée et peut accueillir jusqu'à quatre personnes. Voici comment préparer la brochette de poulet avec des mini-oignons et des poivrons.
Les fruits et les légumes peuvent prolonger votre vie
Une étude des Centres de contrôle et de prévention des maladies suggère que ceux qui consomment plus de fruits et légumes peuvent vivre plus longtemps. Les résultats de l'étude, publiés dans la revue Archives of Internal Medicine , montrent que manger des aliments riches en antioxydants de type alpha-carotène prévient les maladies, en particulier les problèmes cardio-vasculaires et le cancer, la prévention des décès prématurés.
Réduire la graisse est mieux pour la perte de poids que les glucides de coupe, selon une étude
Perdre du poids n'est pas toujours facile, après tout, vous devez changer votre métabolisme en mangeant. Et cela devient encore plus difficile avec les divers régimes à la mode qui tendent souvent à restreindre des groupes alimentaires entiers, ce qui provoquera presque toujours un effet de rebond quand on reviendra aux vieilles habitudes.
