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7 Nutritionnistes célèbres à suivre sur Instagram

7 Nutritionnistes célèbres à suivre sur Instagram

Le nutritionniste est un professionnel de la santé spécialisé dans l'étude des aliments et des effets qu'ils produisent dans notre corps afin de permettre aux personnes d'avoir une meilleure qualité de vie et d'opter pour de bons choix alimentaires. Beaucoup de gens aujourd'hui ont cherché des moyens de suivre un régime plus sain. Si vous cherchez des astuces simples et efficaces pour changer vos habitudes, nous vous aiderons. Nous avons sélectionné les nutritionnistes Instagram les plus célèbres à suivre et obtenir de bonnes directions, consultez:

1. Fernanda Scheer

Fernanda Scheer, nutritionniste fonctionnelle, se passionne pour une alimentation saine et tout ce qui touche à la santé. Dans leurs messages, nous pouvons trouver les meilleures substitutions à faire, comme le choix de bons aliments, des recettes saines et délicieuses, en plus des meilleurs produits naturels trouvés sur le marché. Consultez son profil ici

2. Alessandra Luglio

Avec plus de 20 ans d'expérience, Alessandra Luglio est considérée comme l'une des meilleures nutritionnistes du moment. Elle assiste à plusieurs célébrités, telles que muse fitness Gabriela Pugliesi, réussie dans les réseaux sociaux et synonyme de bonne forme. Sur Instagram, la nutritionniste montre un peu de son alimentation, de la routine d'exercices et enseigne quelques recettes. Voir!

3. Fernanda Granja

La Dre Fernanda Granja est une nutritionniste, spécialiste des cliniques fonctionnelles, sportives et de santé maternelle et infantile, qui possède des connaissances approfondies en matière de santé et de nutrition. Dans son profil, elle met des recettes incroyables et quelques conseils sur une alimentation saine. Vérifiez-le maintenant.

4. Patricia Davidson Haiat

Giovanna Lancellotti, Bruna Marquezine, Thaila Ayala sont quelques-unes des célébrités qui cherchent la direction de la nutritionniste fonctionnelle Patricia Davidson Haiat. Avec de bonnes solutions au jour le jour, il apporte plusieurs recettes délicieuses, sans quitter le régime. En outre, Patricia montre sur les photos les avantages de divers aliments et leur routine. Voir ici!

5. Andrea Santa Rosa Garcia

Nutritionniste Andrea Garcia, l'épouse du présentateur Marcio Garcia et médecin de célébrité, est connue pour apporter des informations importantes sur la santé et l'alimentation à ses disciples, ainsi que de délicieuses recettes. Elle a également un projet intitulé Functional Life, un programme en ligne de rééducation alimentaire et d'exercices physiques. Consultez votre profil.

6. Thais Massa

Fidèle à sa passion pour le sport, la nutritionniste Thais Massa est spécialiste en nutrition sportive, diplômée en nutrition fonctionnelle et propose des cours de cuisine santé dans tout le pays. Dans son Instagram, elle enseigne des recettes pratiques et délicieuses, montrant qu'il est possible de maintenir une vie saine et bien manger. Voir ici!

7. Aline Quissak

nutritionniste fonctionnelle Aline Quissak apporte un nouveau regard sur la nutrition, l'amélioration des propriétés thérapeutiques des aliments, montrant que la nourriture peut fournir le bien-être et le plaisir, créer des recettes qui aident principalement à soulager les symptômes du stress et de l'anxiété . Regardez-le!


Un avocat par jour contribue à réduire le mauvais cholestérol, selon une étude

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Consommer un avocat de 136 grammes par jour aide à réduire le mauvais cholestérol, LDL. C'est ce que révèle une étude publiée dans le Journal of the American Heart Association. Selon les chercheurs, l'avantage est que l'avocat est riche en bons gras. Les chercheurs ont évalué 45 en surpoids ou obèses entre les âges de 21 et 70 et sans problèmes de santé.

(Aliments)

Passig Angela de Oliveira a présenté une histoire de la vie en mois et a perdu 16,7 kg

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Les kilos en trop ont toujours fait partie de la vie d'Ângela Passig. Chubby enfant, a commencé à s'inquiéter de poids dès l'adolescence, quand il était de 1,67 m et 58 kg. "J'étais déjà potelé et j'ai pris soin de ne pas prendre plus de poids (déterminez votre poids idéal)", explique-t-il. Et jusqu'à l'âge de 29 ans, elle est tombée enceinte de son premier enfant.

(Aliments)