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7 Chaînes YouTube pour faire des cours de danse à la maison

7 Chaînes YouTube pour faire des cours de danse à la maison

Si vous êtes le type de personne qui ne peut pas entendre une chanson animée et commence déjà à bouger, vous allez adorer cette sélection. Voici quelques chaînes YouTube qui offrent des cours de danse afin que vous puissiez suivre et apprendre sans quitter votre domicile et profiter de tous les avantages que la pratique vous offre. Que ce soit pour se détendre, s'amuser ou brûler des calories, la danse est toujours un bon choix:

1. Cia Daniel Saboya

Maintenant S'asseoir - MCs Jhowzinho et Kadinho - Cia Daniel Saboya (Chorégraphie)

Funk, sertanejo, pop. Vous trouverez toujours les chorégraphies des chansons les plus populaires et actuelles sur la chaine du Professeur Daniel Saboya. En savoir plus sur la chaîne.

2. FitDance

Paralysie - Mc Loma et la sangsue jumelle, MC WM | FitDance TV (Chorégraphie) Dance Video

Sur la chaîne FitDance, vous trouverez des chorégraphies de chansons populaires, divisées en playlists de chanteurs tels que Anitta, Léo Santana et MC Kevinho, par exemple

3. Camila Carmona

Mc Gustta et Mc DG - Abusadamente | Chorégraphie Camila Carmona

La professeure Camila Carmona apporte sa chorégraphie de canal et le détail détaillé de nombreuses musiques nationales et internationales.

4. ZUMBA Leçon pour les débutants

La chaîne n'est pas axée sur la danse, mais sur l'enseignement pas à pas des choses les plus diverses - parmi lesquelles la danse zumba. Allez sur la chaîne et recherchez la liste de lecture du didacticiel vidéo

5. Danse Plus en ligne - Danse de la salle de bal

Danse de la salle de bal

Si vous avez quelqu'un pour partager ce moment, pourquoi ne pas miser sur la danse de salon? C'est la spécialité de la chaîne de danse la plus en ligne!

6. Irtylo Santos

FAT BURN en 4 minutes DANSE BEYONCÉ | # Challenge1 Semaine | Partie 3 | Irtylo Santos

La chaîne Irtylo propose des cours de danse avec des thèmes divers, comme perdre du poids et laisser les fesses dur. La bande-son est variée et va des succès des années 2000 aux succès actuels.

7. Lore Improta

Si j'ai un seul - Léo Santana - Lore Improta | Chorégraphie

La danseuse, qui a déjà intégré le ballet Faustão, possède une chaîne où elle partage une partie de sa connaissance de la danse dans des chorégraphies très drôles. Regardez ici.


5 Minutes d'entraînement pour perdre le ventre: c'est seulement 2 exercices

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Manque de temps pour s'entraîner et beaucoup de graisse à envoyer . Qui jamais? Cependant, l'éducatrice physique Carol Borba a montré qu'un coaching rapide peut être très efficace pour atteindre votre objectif. "Ce n'est que deux exercices et nous allons faire le modèle d'entraînement par intervalles, qui a prouvé qu'il brûle beaucoup de graisse", a-t-elle dit dans la vidéo sur sa chaîne.

(Aptitude)

Les écoles de São Paulo offrent des leçons de natation gratuites

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La natation apporte de nombreux avantages à une vie plus saine, pour maintenir un corps équilibré et , principalement, pour brûler des calories d'une manière agréable. Cependant, la pratique est très contestée dans les gymnases et il n'est pas toujours facile de trouver un établissement plus accessible qui offre l'activité.

(Aptitude)