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7 Chaînes YouTube pour faire des cours de danse à la maison

7 Chaînes YouTube pour faire des cours de danse à la maison

Si vous êtes le type de personne qui ne peut pas entendre une chanson animée et commence déjà à bouger, vous allez adorer cette sélection. Voici quelques chaînes YouTube qui offrent des cours de danse afin que vous puissiez suivre et apprendre sans quitter votre domicile et profiter de tous les avantages que la pratique vous offre. Que ce soit pour se détendre, s'amuser ou brûler des calories, la danse est toujours un bon choix:

1. Cia Daniel Saboya

Maintenant S'asseoir - MCs Jhowzinho et Kadinho - Cia Daniel Saboya (Chorégraphie)

Funk, sertanejo, pop. Vous trouverez toujours les chorégraphies des chansons les plus populaires et actuelles sur la chaine du Professeur Daniel Saboya. En savoir plus sur la chaîne.

2. FitDance

Paralysie - Mc Loma et la sangsue jumelle, MC WM | FitDance TV (Chorégraphie) Dance Video

Sur la chaîne FitDance, vous trouverez des chorégraphies de chansons populaires, divisées en playlists de chanteurs tels que Anitta, Léo Santana et MC Kevinho, par exemple

3. Camila Carmona

Mc Gustta et Mc DG - Abusadamente | Chorégraphie Camila Carmona

La professeure Camila Carmona apporte sa chorégraphie de canal et le détail détaillé de nombreuses musiques nationales et internationales.

4. ZUMBA Leçon pour les débutants

La chaîne n'est pas axée sur la danse, mais sur l'enseignement pas à pas des choses les plus diverses - parmi lesquelles la danse zumba. Allez sur la chaîne et recherchez la liste de lecture du didacticiel vidéo

5. Danse Plus en ligne - Danse de la salle de bal

Danse de la salle de bal

Si vous avez quelqu'un pour partager ce moment, pourquoi ne pas miser sur la danse de salon? C'est la spécialité de la chaîne de danse la plus en ligne!

6. Irtylo Santos

FAT BURN en 4 minutes DANSE BEYONCÉ | # Challenge1 Semaine | Partie 3 | Irtylo Santos

La chaîne Irtylo propose des cours de danse avec des thèmes divers, comme perdre du poids et laisser les fesses dur. La bande-son est variée et va des succès des années 2000 aux succès actuels.

7. Lore Improta

Si j'ai un seul - Léo Santana - Lore Improta | Chorégraphie

La danseuse, qui a déjà intégré le ballet Faustão, possède une chaîne où elle partage une partie de sa connaissance de la danse dans des chorégraphies très drôles. Regardez ici.


Isis Valverde montre entraînement squat pour les jambes et les fessiers fixés

Isis Valverde montre entraînement squat pour les jambes et les fessiers fixés

Le squat est considéré comme l'un des exercices les plus puissants pour définir et améliorer les fesses et les jambes. Facile à faire à la maison, dans le parc ou à la salle de gym, l'exercice est ceux qui travaillent les différentes parties du corps en même temps. L'actrice Isis Valverde est synonyme de bon, en gardant tout cela avec la formation fonctionnelle, pilates et yoga.

(Aptitude)

Apprenez à connaître les sept questions les plus fréquentes sur l'activité physique

Apprenez à connaître les sept questions les plus fréquentes sur l'activité physique

Les gens connaissent déjà les avantages qu'une activité physique constante peut apporter, tels que l'augmentation de leurs attentes et de leur qualité de vie, en aidant à prévenir les maladies cardiaques telles que les crises cardiaques. et l'AVC, ainsi que d'autres problèmes tels que l'obésité, développent une plus grande force musculaire, augmentent l'énergie, aident à réduire le stress et aussi un bon moyen de réduire l'appétit et de brûler des calories.

(Aptitude)