8 Conséquences de ne pas porter un écran solaire tous les jours

vous exposer au soleil et ses rayons UVA et UVB est inévitable pour ceux qui vivent au Brésil: presque tous l'étendue du pays se situe entre l'Équateur et le tropique du Capricorne, et le climat prédominant est tropical. Dans qu'il ya un bon côté et un mauvais côté.

Du côté positif, le soleil renforce les os et les articulations et réduit le risque de dépression, car elle stimule la production de sérotonine dans le cerveau.

Parmi les dangers sont les risque de développement de maladies telles que le cancer de la peau et les dommages cosmétiques - photovieillissement et apparition de rides, par exemple.

Voici la crème solaire. "L'utilisation correcte de la crème solaire est un investissement dans la santé et la beauté de la peau", explique Luciana de Abreu, dermatologue. de la clinique Dr. André Braz (RJ). Le également dermatologue Giselle Sanchez est d'accord et ajoute: « Tout comme nous avons l'habitude de se brosser les dents à plusieurs reprises tout au long de la journée, peut, oui, habitués à appliquer et réappliquer un écran solaire tous les jours, »

Et ça fait mal de ne jamais remarquer. que cet investissement n'est pas saisonnier: ce n'est pas seulement l'été que la protection solaire devrait faire partie de la routine quotidienne des soins de la peau. L'utilisation d'un écran solaire est importante ronde de l'année, peu importe le temps du jour.

La protection correcte et les risques de ne pas le suivre

Le consensus brésilien Photo Protection de la Société brésilienne de dermatologie (SBD) a recommandé l'utilisation de filtres solaires avec un facteur de protection solaire (SPF) minimum de 30 pour protéger contre les rayons UVB. L'organisation conseille également que les produits bénéficient d'une protection contre les rayons UVA, qui peuvent être identifiés sur les étiquettes des signes de « + » ou les expressions « protection UVA » ou « une protection à large spectre ».

Le non-respect de ces recommandations peut avoir des conséquences drastiques. En savoir plus ci-dessous:

1. Cancer de la peau

« Il y a trois types de cancer de la peau :. mélanome, le carcinome basocellulaire et les cellules de la peau squameuses est exactement l'exposition au soleil est responsable de l'incidence plus élevée d'entre eux », explique Luciana

Le type plus. agressif est le mélanome, explique Giselle :. « elle est associée à une forte exposition au soleil une seule fois qu'ils se trouvent sans protection en permanence sous le soleil fort et plus grand danger d'heures, entre 10 heures et 16 heures, il suffit de risque développer ce cancer de la peau. " Ses premiers signaux, selon Luciana sont des changements dans la forme ou la couleur du tissu épithélial (timbres cutanés ou des taches), et au fil du temps, peuvent former des taches que des bosses ou des blessures. Heureusement, c'est le moins fréquent chez les patients.

Les carcinomes sont plus fréquents et moins létaux, et sont liés à une exposition continue au rayonnement solaire. Ils apparaissent généralement dans les zones les plus exposées au soleil, telles que le visage, le cou, les oreilles, le cuir chevelu et les épaules.

2. Kératose actinique

Petites lésions squameuses, faciles à reconnaître au toucher, qui indiquent que le soleil a endommagé la peau. Selon SBD, ils apparaissent le plus souvent sur le visage, les oreilles, les lèvres, le dos des mains, les avant-bras, les épaules, le cou, le cuir chevelu des personnes chauves et peuvent se développer dans le cancer de la peau.

3. Érythèmes (coup de soleil)

Les rougeurs causées par les rayons UVB n'apportent rien de bon. Ce n'est pas esthétique et cause de la douleur. "Il peut encore laisser des taches et des cicatrices sur la peau", dit Giselle.

4. Mélasma et les mélanos solaires ont tendance à s'aggraver dans les mois les plus chauds de l'année, car il n'y a aucun moyen d'éviter l'exposition directe ou indirecte au soleil. Ces taches peuvent être traitées avec des crèmes blanchissantes, des peelings ou des appareils dans le bureau du dermatologue. "Mais l'essentiel est qu'en été, appliquez l'écran solaire à large spectre ou à base de ton, qui protègent mieux contre la lumière visible", recommande Luciana.5. Changement d'ADN des mélanocytes

L'exposition excessive et non protégée au soleil pendant l'enfance est un facteur de risque pour le développement futur du cancer de la peau. En effet, comme expliqué Luciana, « l'exposition aux rayons UV peut entraîner une altération de l'ADN des mélanocytes [les cellules productrices de mélanine] et d'où le risque accru de cancer dans de nouveaux endroits. »

6. Photo vieillissement (vieillissement prématuré de la peau)

Le vieillissement est un processus naturel pour tout être humain, mais le soleil accélère la dégradation de la peau. "Ce qui fait vieillir la peau, en premier lieu, c'est le rayonnement solaire", explique Giselle. Il poursuit: "Le faisceau d'UVB pénètre directement dans les cellules, perturbant son pouvoir de renouvellement." C'est le photovieillissement. Luciana souligne l'effet visuel de ceci: "La peau devient rugueuse, avec une texture irrégulière et épaisse, et a des rides profondes et des taches."

7. Flaccidité

Au fil des ans, la production de collagène (protéine qui donne de la fermeté à la peau) diminue naturellement dans tout le corps. Certains facteurs externes contribuent négativement, le plus nocif étant l'exposition excessive au soleil et le tabagisme. "La peau n'est pas jaunâtre, elle perd son élasticité et son support est flasque", dit Luciana.

8. Rides

La production naturelle d'élastine (protéine qui forme les fibres élastiques du corps) diminue également au cours des années et est entravée par une exposition excessive au soleil. "Il y a des rides fines et profondes", dit Luciana. Alors, Giselle enseigne ... « La crème solaire est le meilleur anti-rides qu'il ya beaucoup de gens pensent que vous avez besoin crèmes coûteuses, mais déjà causé la crème solaire, ils ne cherchent qu'à réparer les dommages empêche Vous devez utiliser tous les jours pour assurer belle peau pour beaucoup plus longtemps. "

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