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8 Histoires drôles (et un peu honteuses) au gymnase

8 Histoires drôles (et un peu honteuses) au gymnase

Tout le monde était un débutant un jour, n'est-ce pas? Et c'est précisément à ce stade, lorsque nous essayons de nous adapter à la routine de l'académie et, bien sûr, d'apprendre à effectuer les exercices, que se produisent les situations les plus drôles. À l'époque, bien sûr, la volonté est de creuser un trou et de se cacher, mais après le traumatisme disparaît, l'histoire fait bien rire. Vous n'êtes pas seul dans ceci! Voici quelques rapports que les lecteurs de My Life ont raconté dans cet article sur notre Facebook:

1. « Il est évident que je me suis assis à la différence »

«J'utilise l'un des appareils de musculation et moi, comme une personne très de remise en forme qui n'a jamais entré dans la salle de gym avant, évidemment assis au contraire, donnant le fer pro dos que je devrais tirer. L'instructeur il a continué à me regarder pendant un moment, jusqu'à ce qu'il ait eu le courage de dire: «Avez-vous vu, et si nous avons essayé de nous asseoir d'une autre manière?» Nous l'avons appris, n'est-ce pas? - Augusto Assis

2. « Il était menstruation sale »

« Je voulais faire salle de gym avec un entraîneur personnel pour ma formation de rachat, et le troisième jour, le singe. Je suis allé à la chaise ravisseur et, lors de l'ouverture et la fermeture des jambes, il m'a appelé dans le coin et m'a prévenu que j'étais tout sale avec la menstruation ... Sumi à partir de là! " - Rafaella Taquary Ferreira

3.

"J'étais accroupi sur la machine Smith et au dernier moment je ne pouvais pas me relever, mais mon instructeur était allé répondre au téléphone ... Je me tenais là tout tordu, en riant seule, jusqu'à ce qu'elle vienne me prendre l'appareil ... Heureusement, la salle de sport était vide! - Jaki Flores

4. «À la fin de mon entraînement, j'ai pris une protéine de lactosérum, qui n'était pas vraiment la mienne, le shaker était identique, je l'ai sorti du réfrigérateur du gymnase et je l'ai seulement touché quand je l'ai vu. mon goût était le même, je ne sais pas ce que j'avais à l'intérieur, je savais seulement que j'avais mal au ventre pendant environ quatre jours. À la fin, j'ai pris le mien et m'a rendu fou de honte. Je pense que c'était un fléau, parce que le propriétaire a été laissé sans son lactosérum. " -

Glaucia Von Groll 5. « Son pantalon déchiré »

« Je venait d'entrer dans la salle de gym, je faisais chaise ravisseur, ouverture et fermeture des jambes avides et la force, me trouvant déjà remise en forme. Quand tout à coup un homme qui se trouvait devant le combiné est livré dans ma direction et dit: «Ton pantalon s'est déchiré.» Quand je l'ai regardé, j'ai vu que la taille de la paume d'une main avait glissé, et j'étais pourpre de honte. une semaine sans aller à la gym. " -

Flaviane Silva 6. « Le conseil d'administration est descendu avec elle et j'étais comme Bob l'éponge »

« Ma première fois à la jambe de presse, alla s'asseoir sur assez bien. Je remarqué que la porte à côté était plein de rondelles, environ 100 kilos, mais je trouve Quand j'ai relâché la serrure, le tableau est tombé avec tout et j'étais comme SpongeBob, parlant sans air: «Un professeur aaaai aide ici.» L'œil a presque sauté de son visage. -

Geovana Cristina 7.

"Je suis allée à la gym tout excitée, pensais-je, je vais faire deux leçons directes aujourd'hui" Je suis arrivée, j'ai fait mon sac et je suis allée au tapis roulant bientôt. et quand j'avais 20 minutes, je me suis arrêté et je suis allé à la salle de bain et là, j'ai vu qu'il n'avait pas changé de vêtements, il portait un short en jeans et des pantoufles. -

Flaviane Silva 8. « L'absorbant est tombé de mon haut et à gauche rouler »

« Il est dans ces jours et a apporté un tampon enregistré dans la partie supérieure, entre les seins. Il était zumba jour et pendant la danse l'absorbant a chuté de mon haut et est allé rouler au milieu Et je voulais déguiser pour l'obtenir, mais il n'y avait aucun moyen, les gens ont commencé à rire et j'étais violet de honte. -

Claudia Pays-Bas Le My Life a édité les déclarations juste pour les rendre plus clairs et concis.


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Les jours chauds, l'ordre est de rôtir sans pitié ou de plaindre toute l'énergie supplémentaire accumulée par le corps. De plus, faites-le en un clin d'œil et, si possible, avec beaucoup de plaisir. Oui, nous avons compris la demande et, avec une main des médecins Marcelo Ortiz et Carlos Polazzo, du BR Sports Institute, il a été suivi.

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Pas toujours sommeil ou de repos est l'activité idéale pour la recharge des une vie quotidienne remplie de tensions. Travailler, oui. Et les résultats sont encore meilleurs si la pratique est aérobie. «En améliorant la forme physique, les exercices vous rendent plus aptes à accomplir les tâches de la journée», explique Daniel Arkader Kopiler, spécialiste de l'exercice physique et membre de la Société brésilienne de médecine sportive et sportive (SBME).

(Aptitude)