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8 Professions qui causent plus de gain de poids

8 Professions qui causent plus de gain de poids

Avez-vous déjà demandé si votre profession peut endommager la perte de ces kilos en trop? Selon une enquête menée par CareerBuilder, 55% des professionnels se considèrent en surpoids et 41% ont rapporté prendre du poids dans leur emploi actuel. La recherche a été menée sur 3.600 participants.

Emploi avec le gain de poids le plus élevé

  • Assistant administratif (69%)
  • Ingénieur (56%)
  • Professeur / instructeur (51%)
  • infirmière (51%)
  • Responsable / administrateur réseau (51%)
  • procureur / juge / juridique professionnelle (48%)
  • opérateur de la machine (45%)
  • Les scientifiques (39%)

« gain de poids dans le travail est généralement combiné avec de mauvaises habitudes alimentaires quand vous êtes très occupé et ne pas avoir le temps d'inclure l'activité physique dans la routine mouvementée. Deux des cinq professionnels n'exercent pas régulièrement et un sur dix pas », affirme Rosemary Haefner, vice-présidente des ressources humaines de CareerBuilder. « Que ce soit fera une promenade quotidienne avec un collègue ou profiter des avantages de la société axée sur le bien-être, il est important de trouver un moyen d'être actif », conclut-il.

provoque un gain de poids

(9%)

Mangez beaucoup à l'extérieur dans les restaurants et les centres commerciaux (26%)

Beaucoup de sucreries disponibles au travail (17%)

Sauter des repas en raison de la routine trépidante (17%)

Parties de l'entreprise, les célébrations et les anniversaires (17%)

pression à manger des aliments que les collègues apportent au travail (9%)

Happy hours (4%)


Laissez la fierté de côté et chercher de nouvelles relations

Laissez la fierté de côté et chercher de nouvelles relations

Les relations humaines aller de plus en plus rares. Paradoxalement, il n'y a jamais eu un moment dans l'histoire où nous avions tellement accès à la communication. La technologie nous permet aujourd'hui de contacter n'importe quel pays à n'importe quelle heure du jour ou de la nuit. Mais relater est beaucoup plus que maintenir toute forme de communication avec l'autre.

(Bien-être)

Anxiété Contrôlez faire la méditation

Anxiété Contrôlez faire la méditation

Mais qu'est-ce que l'anxiété? L'anxiété est la conséquence d'un déséquilibre dans le fonctionnement des systèmes nerveux sympathique et parasympathique. Le système nerveux sympathique fonctionne dans des situations stressantes. Le stress commence profondément dans le cerveau où une structure appelée l'hypothalamus avertit les glandes surrénales, qui représentent la coulée de la circulation sanguine les hormones d'adrénaline et l'adrénaline à la réaction classique de lutte ou le vol.

(Bien-être)