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8 Professions qui causent plus de gain de poids

8 Professions qui causent plus de gain de poids

Avez-vous déjà demandé si votre profession peut endommager la perte de ces kilos en trop? Selon une enquête menée par CareerBuilder, 55% des professionnels se considèrent en surpoids et 41% ont rapporté prendre du poids dans leur emploi actuel. La recherche a été menée sur 3.600 participants.

Emploi avec le gain de poids le plus élevé

  • Assistant administratif (69%)
  • Ingénieur (56%)
  • Professeur / instructeur (51%)
  • infirmière (51%)
  • Responsable / administrateur réseau (51%)
  • procureur / juge / juridique professionnelle (48%)
  • opérateur de la machine (45%)
  • Les scientifiques (39%)

« gain de poids dans le travail est généralement combiné avec de mauvaises habitudes alimentaires quand vous êtes très occupé et ne pas avoir le temps d'inclure l'activité physique dans la routine mouvementée. Deux des cinq professionnels n'exercent pas régulièrement et un sur dix pas », affirme Rosemary Haefner, vice-présidente des ressources humaines de CareerBuilder. « Que ce soit fera une promenade quotidienne avec un collègue ou profiter des avantages de la société axée sur le bien-être, il est important de trouver un moyen d'être actif », conclut-il.

provoque un gain de poids

(9%)

Mangez beaucoup à l'extérieur dans les restaurants et les centres commerciaux (26%)

Beaucoup de sucreries disponibles au travail (17%)

Sauter des repas en raison de la routine trépidante (17%)

Parties de l'entreprise, les célébrations et les anniversaires (17%)

pression à manger des aliments que les collègues apportent au travail (9%)

Happy hours (4%)


Des exercices simples améliorent votre rythme cardiaque

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Notre cœur a un ensemble de 40 000 neurones, un «mini cerveau» qui vous rend sensible et capable comportement en accord avec leurs perceptions. Le cœur réagit à ce qu'il perçoit, influençant tout le corps, y compris le cerveau. Le tum tum de notre cœur a à la fois les battements qui accélèrent notre fonctionnement et les battements qui cherchent à arrêter l'accélération.

(Bien-être)

Une étude montre que l'utilisation des réseaux sociaux augmente la solitude

Une étude montre que l'utilisation des réseaux sociaux augmente la solitude

Les réseaux sociaux sont complètement insérés dans notre quotidien, et la surutilisation est capable d'affecter notre façon d'agir, sans même s'en rendre compte. Une étude menée par des psychologues américains a révélé que les réseaux sociaux nous font sentir de plus en plus seul. La recherche, publiée dans le American Journal of Preventive Medicine, a examiné près de 2.

(Bien-être)