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8 Profils sur Instagram qui inspireront votre journée

8 Profils sur Instagram qui inspireront votre journée

Sur le chemin du travail ou une collation de pause, l'accès Le réseautage social peut être le moment où vous vous trouvez calme. Et que diriez-vous de mettre un peu d'inspiration dans les photos de vos amis? Nous avons sélectionné huit profils que vous pouvez suivre sur Instagram si vous êtes à la recherche d'une routine avec plus d'enthousiasme:

1 - Pour être la différence

@praseradiferenca

Vous voulez changer le monde autour de vous? Ce profil propose de commencer avec vous. Chaque jour, une nouvelle phrase pour vous de prendre la première étape

2 -. La motivation 24

@ motivacao24h

Ce Instagram est noir et blanc. Chaque jour, un message simple qui vous fera se lever et de chercher à mieux en mieux

3 -. Coach Renata Steps

@coachrenatapassos

On pense que vous cherchez? À cet égard, l'entraîneur pas Renata vous inspirer pour trouver votre but dans la vie

4 - La vie sur le tirage au sort

@lifeonadraw

Pour colorer l'alimentation, indiquer ce profil, qui unit les illustrations marrants et des messages vous fera penser à la vie

5 -. néologismes

@neologismos

à cet égard, l'écrivain Matheus Rocha partage des pensées sur des phrases qui parler directement avec vous

6 - Suivre Ballons

@ sigaosbalões

Ces réflexions sur la santé mentale avec des conceptions du droit d'auteur vous inspirer d'avoir une attitude positive

7 -. une carte

@umcartao

dans ce profil, les messages écrits à la main apporter les vérités que parfois

8 - My Life

@minhavidaoficial

Pourquoi ne pas nous suivre sur Instagram? Notre profil est rempli de touches qui inspirent et vous informer pour avoir une vie pleine.


Une bonne gestion du temps dépend de l'organisation de routine

Une bonne gestion du temps dépend de l'organisation de routine

Nous avons commencé la semaine à être frappés par le surmenage qui nous attend au travail, avec le sentiment que nous sommes fatigués, sans énergie. Nous avons tellement de décisions à prendre, de travail à faire, que nous avons l'impression que le jour nous manquait pendant des heures, dans l'idéalisation que, si le jour avait plus d'heures, nous aurions le temps de nous reposer ou de profiter de la famille.

(Bien-être)

Des exercices simples améliorent votre rythme cardiaque

Des exercices simples améliorent votre rythme cardiaque

Notre cœur a un ensemble de 40 000 neurones, un «mini cerveau» qui vous rend sensible et capable comportement en accord avec leurs perceptions. Le cœur réagit à ce qu'il perçoit, influençant tout le corps, y compris le cerveau. Le tum tum de notre cœur a à la fois les battements qui accélèrent notre fonctionnement et les battements qui cherchent à arrêter l'accélération.

(Bien-être)