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8 éTapes que tout le monde vit après la fin d'une relation

8 éTapes que tout le monde vit après la fin d'une relation

Ça y est, ça ne sert à rien de dormir, c'est fini. Sa tête traite finalement que la relation a, en fait, pris fin. Et vous souffrez, vous souffrez beaucoup pour cela. "Il y aura un découragement profond et douloureux, une perte d'intérêt dans le monde extérieur et dans la capacité d'aimer, une diminution de l'estime de soi", explique le psychologue. C'est le moment de nous permettre de pleurer, nous ne devons pas être forts tout le temps et avoir des moments où les choses débordent.

2. Jours de fureur

Phase d'alerte! C'est le moment où vous commencez à blâmer l'autre pour tous les problèmes du monde. Choses qui peuvent arriver: vous aurez envie de jeter / brûler tout ce qui vous rappelle de l'autre, sera accroché au téléphone avec des amis qui parlent mal de l'ex et peut même finir par appeler le dit besoin d'explications pour le terme. 3. Connaître le fond du puits

4. Vous rencontrez involontairement et ce climat est

C'est la première fois que vous vous voyez après le terme. Comment agir? De quoi parler? Si l'autre personne est accompagnée alors, la situation s'aggrave beaucoup. Cette période montre également que vous avez trop d'amis en commun et que vous vous retrouverez inévitablement.

5. Vous trouvez que le fond du puits a un sous-sol

Ce qui était mauvais se détériore un peu. Il semble que votre tête efface tous les mauvais moments que vous avez eu et commence à jouer comme un film juste les jours merveilleux vécus ensemble. Le sourire et l'odeur de l'autre personne, les jeux que vous seul avez compris, vous manquez tout. "Ce processus peut être une invitation à nous repenser largement, à réinventer notre énergie et à nous regarder différemment", recommande Anna.

6. Dans une relation sérieuse avec la nuit

Vous avez nié, plaint et beaucoup pleuré. Plus de souffrance, vous venez d'entrer dans la phase de bronzage. Il est temps de réaliser que vous êtes célibataire. S-O-L-T-E-I-R-O. Maintenant, les invitations d'amis à partir commencent à faire plus de sens et attirent votre attention. Vous pouvez même vous amuser! Il continue aussi à remarquer qu'il y a d'autres personnes dans le monde avec lesquelles il peut vivre dans les bons moments. La vie qui suit.

7. Téléphone cellulaire avec verrou alcootest

Entre tant de fêtes, vous pouvez finir par exagérer les boissons et vous avez déjà vu. Autant que vous êtes d'accord avec la fin de la relation, l'alcool peut vous amener à appeler votre ex et à finir par dire des choses qui n'ont aucun sens et qui ne sont pas liées à votre réalité. Pour éviter de tels incidents, contrôlez attentivement la quantité que vous allez boire.

8. Prêt à recommencer

Rappelez-vous qu'au début du terme, vous pensiez que vous ne surmonteriez jamais tout ce qui se passait? Oui, tu l'as fait! "Heureusement, l'irréversibilité de cette période n'est qu'une sensation et la douleur passe, le temps passe et un jour, la période difficile est derrière nous", se souvient Anna. Oui, le temps, ça guérit (presque) tout. Avec des blessures cicatrisées, vous êtes prêt à vous donner à l'amour d'une manière saine et épanouissante.


ÉTude prouve: faim vous fait vraiment de mauvaise humeur

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Quelqu'un a dit une fois que vous obtenez très grincheux quand Avez-vous faim? Ce qui n'était qu'une impression a maintenant été prouvé par la science. Des chercheurs de l'Université de Cambridge ont constaté que cela se produit en fait à cause de l'instabilité dans les niveaux de sérotonine, une hormone liée à notre comportement, ce qui se produit lorsque nous avons faim ou stressés.

(Bien-être)

Une étude découvre le secret du succès et du bonheur

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Beaucoup de gens passent leur vie à essayer de trouver le vrai secret du bonheur. Et, semble-t-il, c'est le temps qu'il faut pour comprendre cette question complexe. Il a fallu 75 ans à une étude de l'Université Harvard aux États-Unis pour déterminer quels étaient les facteurs qui affectaient et amélioraient la santé physique et mentale à un âge avancé.

(Bien-être)