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8 Façons étranges de perdre du poids (dont la science prouve)

8 Façons étranges de perdre du poids (dont la science prouve)

Si vous avez tout essayé pour perdre du poids, pourquoi ne pas essayer une stratégie différente? Vous pouvez arrêter de fuir ce film d'horreur horrible et exploiter son pouvoir pour mincir. C'est vrai, voir ci-dessous parce que les films d'horreur et d'autres choses très inhabituelles peuvent aider à perdre du poids.

1. Tequila

Une étude publiée par le Centre d'études avancées et de recherche au Mexique a révélé que la tequila peut aider à la perte de poids et le contrôle des niveaux de sucre. La découverte, en effet, met en évidence cet agave, un type de sucre présent dans les fruits et qui est également utilisé pour la production de tequila. Ceci, bien sûr, avec beaucoup de modération pour l'effet ne sera pas contraire. Apprenez comment la boisson contribue à la perte de poids.

2. Films d'horreur

Perdre du poids peut être beaucoup plus facile que nous l'imaginions. Des recherches menées par l'Université Nottingham Trent, en partenariat avec l'Université de Coventry, au Royaume-Uni, ont révélé que regarder des films d'horreur peut aider à perdre du poids et à renforcer l'immunité corporelle. Comprenez comment cela fonctionne.

3. Mise en pause de l'alimentation

Les régimes prolongés avec des restrictions alimentaires multiples et une diminution de l'apport calorique sont assez courants. Mais les chercheurs de l'Université de Tasmanie en Australie disent que prendre des pauses de deux semaines au milieu d'un régime peut être la clé pour éliminer ces kilos superflus. Apprenez pourquoi.

4. Nettoyage La paresse met-elle fin à toutes les chances de s'entraîner dans la salle de sport? Vous ne devez pas être dans le désespoir, vous savez que les activités domestiques, en plus de tout laisser briller, peuvent aussi faire un sacré bien pour le corps. Comprenez ici.

5. Boire du vin

Le vin est riche en antioxydants et sa consommation modérée peut apporter des bienfaits au cœur, à la libido et même à l'alimentation. Selon une enquête menée par la Washington State University aux États-Unis, boire du vin avant le coucher peut aider à perdre du poids pendant le sommeil. Rappelez-vous toujours: avec modération. Apprenez pourquoi cela se produit.

6. Laissant la maison sans poussière

Des habitudes comme une mauvaise alimentation ou le manque d'activité physique sont quelques-uns des facteurs qui déclenchent l'obésité. Cependant, les chercheurs ont constaté que certains polluants communs, tels que la poussière, peuvent également contribuer à l'accumulation de graisses. Calme-toi, comprends tout ici.

7. Etre amoureux

La passion est bonne aussi pour plusieurs raisons. Vous vous réveillez et vous vous endormez en pensant à la personne. Mais une étude de la Harvard Medical School et publiée dans la revue Obesity a révélé que le fait d'être amoureux contribue également à perdre du poids. Que veux-tu dire? Voir l'explication scientifique ici.

8. Manger des haricots tous les jours

Un sondage de l'Hôpital St. Michael's au Canada a révélé que la consommation quotidienne de légumineuses, comme les haricots, peut contribuer à la perte de poids. La recherche a été menée par le chercheur Russell de Souza du Li Ka Shing Knowledge Institute. Apprenez comment cela se passe.


La privation de sommeil réduit le taux de testostérone chez les jeunes

La privation de sommeil réduit le taux de testostérone chez les jeunes

L'effet dormir un peu étaient apparentes sur. niveaux de testostérone après une semaine de sommeil à court terme. Cinq heures de sommeil ont diminué les niveaux d'hormones de 10% à 15%. Les plus bas niveaux de testostérone étaient présents les après-midi les jours de sommeil restreint, entre 14h et 22h.

(Santé)

Problèmes de foie: les symptômes indiquent une maladie avancée

Problèmes de foie: les symptômes indiquent une maladie avancée

Les maladies du foie sont souvent silencieuses, ce qui signifie qu'elles ne présentent aucun symptôme. Beaucoup de gens croient que le goût amer est associé à une maladie du foie, mais est une plainte non spécifique, qui peut être déclenchée par diverses causes telles que la gastrite, les dents ou les gencives de dommages, infections dans le pharynx ou les amygdales, la déshydratation, le jeûne les cigarettes et les médicaments, généralement sans rapport avec une maladie du foie.

(Santé)