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8 Façons de prévenir le cancer colorectal

8 Façons de prévenir le cancer colorectal

En ce qui concerne les cancers Les premiers qui me viennent à l'esprit et qui préoccupent le plus la population sont le cancer du sein et le cancer de la prostate. Mais il existe un type de cancer qui est parmi les plus fréquents, mais qui est assez négligé: le cancer colorectal, situé dans la partie inférieure du tube digestif. Chaque année, environ 1,4 million de cas sont diagnostiqués dans le monde et environ 700 000 décès y sont associés.

"Le cancer colorectal augmente progressivement, au Brésil, il se développe surtout dans le Sud et le Sud-Est, car il est plus fréquent dans les endroits où le niveau de vie est élevé », explique Giulio Rossini, endoscopiste de l'hôpital allemand Oswaldo Cruz. « Aujourd'hui est le troisième type le plus fréquent de cancer chez les hommes et la deuxième chez les femmes. »

Il dit que la maladie est liée à une alimentation faible en fibres, l'obésité, la consommation excessive de viandes transformées et le tabac, l'inactivité physique et la génétique. Parmi les signes avant-coureurs, le médecin cite le changement du rythme intestinal, le saignement dans la région et la distension abdominale. « Il est une maladie silencieuse qui nécessite une attention particulière sur la prévention », dit

Test simple :. Coloscopie qui prévient et détecte le cancer colorectal

La méthode la plus efficace pour la prévention et le diagnostic du cancer colorectal est colonoscopie . C'est un examen simple, fait avec le patient sous sédation, au moyen d'un tube flexible qui est introduit par l'anus. Ce tube est très faible (1,2 cm) et dispose d'un micro et deux sources de lumière pour la visualisation de l'intestin.

Chez les patients sans facteurs de risque, la colonoscopie devrait être fait tous les dix ans de 50 ans. Si le médecin accompagnant les examens de routine d'hommes ou de femmes remarque des caractéristiques qui nécessitent une attention particulière, vous pouvez demander une coloscopie avant cet âge ou à un intervalle plus court.

Malheureusement, il y a encore une certaine résistance de la part du patient. population à subir une coloscopie. Rossini explique que cela est dû à des mythes du passé (le test a été fait avec un tuyau et il n'y avait aucune sédation, ce qui a causé un malaise et même des blessures dans l'intestin), le souci de la préparation de l'intestin (vous devez prendre des laxatifs, les ce qui provoque une diarrhée inévitable, de sorte que l'intestin est limpíssimo et le résultat ne soit pas compromise à cause de la saleté devant la caméra) et la culture de la résistance latine à introduire quoi que ce soit par l'anus.

Quand ces tabous sont surmontés, tous ont seulement à gagner de la coloscopie de routine. "Si un polype est découvert pendant l'examen, il peut être retiré en même temps, avant qu'il ne progresse vers une tumeur." Le dispositif diagnostique également les lésions précancéreuses et détecte le cancer à un stade très précoce. "

D'où la nécessité de sensibiliser l'opinion à l'importance de l'examen, grâce à des initiatives telles que la campagne verte de septembre du Centre d'oncologie de l'Hôpital German Oswaldo Cruz

"Nous devons faire attention au Green Septembre comme cela arrive à la Rose d'Octobre, pour le cancer du sein, et au Novembre Bleu, pour le cancer de la prostate. "C'est une campagne pour la vie", dit Rossini.

L'indice global de la détection des polypes par coloscopie, selon Rossini, environ 20% à 30%, une norme maintenue par l'hôpital allemand Oswaldo Cruz. L'exactitude et l'excellence des examens pratiqués à l'hôpital ont permis au ministère de l'Éducation (MEC) d'en faire un centre de formation en endoscopie pour les médecins."Nous sommes une équipe de plus de 40 professionnels, avec une expertise reconnue à l'échelle nationale et internationale dans le diagnostic et le traitement du cancer colorectal", dit Rossini.

Connaître les facteurs protecteurs du cancer colorectal

Outre la prévention et la détection par coloscopie, il est possible de protéger le corps contre le cancer colorectal par l'alimentation et les habitudes de tous les jours. L'oncologue Renata D'Alpine Peixoto, l'hôpital allemand Oswaldo Cruz, explique ce que ces facteurs de protection et comment ils agissent dans le corps.

L'activité physique régulière

Selon Renata, l'exercice physique protège le corps contre le cancer colorectal de deux façons: en diminuant la résistance à l'insuline - qui stimule toutes les cellules à croître, y compris les cellules cancéreuses - et en libérant de l'endorphine, une hormone qui renforce le système immunitaire. La population adopte l'activité physique sur une base quotidienne est un risque 25% moins d'avoir un cancer colorectal.

riche en fruits et légumes Diet

Les plus de fruits et légumes sont présents sur la plaque, moins il est pour les graisses et les viandes transformées , qui augmentent le risque de cancer colorectal. "Il y a aussi un contrôle de l'obésité et une diminution de la résistance à l'insuline", explique le médecin, qui précise qu'il n'y a pas de définition exacte du nombre de fruits et légumes consommés quotidiennement, mais plutôt une estimation de 800 grammes par jour. réduire le risque de cancer colorectal de 25%.

alimentation riche en fibres

les fibres de céréales et de légumes, comme le brocoli, le chou-fleur et les épinards, accélérer le transit intestinal et moins agressives les cellules de la muqueuse intestinale, ce qui ralentit le risque de développement du cancer colorectal.

Consommation de lait et dérivés

"C'est le facteur protecteur le plus controversé", reconnaît l'oncologue Renata D'Alpino Peixoto. Elle poursuit: « Des études expérimentales montrent qu'il ya moins de risque d'avoir un cancer colorectal en consommant du lait et des produits laitiers souvent, mais la raison de cette relation est encore inconnue »

des niveaux adéquats de vitamine D

Oncologue médical. hôpital Alemão Oswaldo Cruz explique que « les patients souffrant d'une maladie métastatique, comme le cancer, ont de meilleures photos avec de la vitamine D, probablement parce qu'il diminue l'inflammation. »

des niveaux adéquats de vitamine D absorption par le corps peut provenir de la combinaison de alimentation équilibrée et exposition au soleil ou à la supplémentation, car une grande partie de la population n'a pas accès aux bains de soleil quotidiens nécessaires. Consultez un médecin pour déterminer la meilleure façon d'absorber la substance

Consommation de poisson

La consommation régulière de poisson aide également à réduire le risque de cancer colorectal. Tout comme dans le cas des fruits et légumes, la quantité exacte n'est pas connue, mais l'entrée du poisson dans la viande transformée du plat est associée, une substitution qui n'apporte que des bénéfices à la santé de tous. l'aspirine ou les anti-inflammatoires non stéroïdiens

«Les patients présentant des polypes contenant de l'aspirine ont un risque moindre de développer de nouveaux polypes», explique l'oncologue. Mais attention: l'utilisation de ce type de médicament ne doit jamais être faite sans l'avis d'un médecin.


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