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La graisse abdominale augmente le risque de cancer du côlon

La graisse abdominale augmente le risque de cancer du côlon

Une étude publiée dans l'Amérique Journal of Epidemiology a révélé qu'en plus de l'obésité est un facteur de risque pour le développement du cancer du côlon, les adultes avec l'accumulation de graisse abdominale ont une plus grande probabilité de contracter la maladie. L'analyse a été menée par un expert de la Université de Maastricht , les Pays-Bas.

La recherche a impliqué la participation de 120.000 adultes néerlandais de 55 ans à 69 ans. Tous les patients ont été suivis pendant 16 ans et durant cette période, 2% ont développé un cancer colorectal et la plupart ont reçu un diagnostic de cancer du côlon.

Après avoir évalué chaque individu, les scientifiques ont constaté que les hommes en surpoids ou au début de moyenne l'obésité avait un risque 25% plus élevé d'avoir un cancer colorectal. De plus, ceux dont le tour de taille était significativement plus élevé avait un risque accru de 63% pour ce cancer.

Des études antérieures ont également lié l'obésité abdominale à d'autres problèmes de santé tels que le diabète et les maladies cardiaques. Selon les chercheurs, ces résultats confirment que la meilleure façon de prévenir le cancer du côlon est de pratiquer des exercices.

légumes et riz brun protéger contre le cancer du côlon

Mangez des légumes au moins trois fois par semaine, et le riz brun au moins une fois par semaine, peut aider à réduire les risques de tumeurs du côlon, dit une autre étude, réalisée par le Université de Loma Linda , en Californie (USA) et publiée dans la revue en nutrition de la santé et le cancer . La consommation élevée de légumes verts et les fruits secs a également été associée à une protection contre cette maladie.

L'étude, lancée en 1977, a été fait d'observer les habitudes alimentaires de 2878 participants. Les scientifiques ont également eu accès à des examens médicaux de tous les volontaires de la recherche. Au cours de cette période, 440 cas de cancer du côlon ont été observés chez les patients.

Les auteurs de l'étude ont constaté que les gens qui mangent des légumes et du riz brun avaient souvent environ 40% moins susceptibles de développer un cancer du côlon, par rapport aux personnes qui n'a pas l'habitude de manger ce type de nourriture. L'étude a également montré que les légumes consommation et fruits secs au moins une fois par jour réduit les chances de la maladie dans environ 24%.

Selon les dirigeants de la recherche, c'est parce que ces aliments sont riches en fibres, qui aident à prévenir cette type de cancer. En outre, les fruits et les légumes ont également composé de détoxification qui améliorent le fonctionnement des cellules et de protéger contre les tumeurs.


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(Santé)

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(Santé)