aazsante.fr

Le Plus Grand Portail De La Santé Et La Qualité De Vie.

L'adoption d'un animal est bon pour le corps et l'âme

L'adoption d'un animal est bon pour le corps et l'âme

Si vous ne possédez pas les animaux , il est temps d'en adopter un. Il a déjà été prouvé que la compagnie d'une bête peut apporter de nombreux avantages. Une étude réalisée par le Département de psychologie expérimentale à l'USP a montré que vivre avec un animal de compagnie renforce le système immunitaire chez les enfants et les adultes, diminue les niveaux de stress et de l'incidence des maladies courantes comme le rhume, par exemple. « Les animaux nous apprennent à prendre soin des autres, prendre la responsabilité, donner sans rien attendre en retour, et montrer ce qui est l'amour inconditionnel. Souvent, nous ne pouvons pas avoir ce genre de relation avec d'autres êtres humains, parce que les obligations peuvent être emballés avec intérêt . avec les animaux peuvent apprendre à relier mieux et mettre en en pratique avec d'autres personnes, « explique la psychologue Cecilia Zylberstajn

qui a un animal de compagnie ne savent pas ce qui est d'être seul - photo:. Getty Images

et la les avantages ne s'arrêtent pas là. «Les recherches démontrent que les gens qui ont un chien, par exemple, ont moins de problèmes de santé à cause de leur mode de vie moins sédentaire.» Lorsque l'animal est promené, il s'exerce quotidiennement et a plus de bien-être ». Cecilia.

vétérinaire Vanessa Requejo, le CãoMinhando dit caresser et se amuser avec l'animal, un adulte libère des endorphines, ce qui contribue à soulager le stress. Les promenades et les promenades donnent un conditionnement physique.

La vie avec les animaux peut faire toute la différence dans l'enfance. Le vétérinaire a dit que s'il y a un contact à un âge précoce, l'enfant est peu susceptible d'être allergique à la fourrure et la salive des animaux, sera plus actif, en savoir plus sur la responsabilité et d'être plus mature pour en apprendre davantage sur les maladies et la mort de leurs animaux.

Déjà les personnes âgées se sentent plus utiles avec la responsabilité de prendre soin d'un animal de compagnie. « Une personnes âgées se sentent plus vivant dans la compagnie des animaux. Le fait que les animaux qu'ils cause la solitude ne sont pas un fardeau », conclut Vanessa Requejo.

Seuls ceux qui ont un animal de compagnie ami sait ce qui est de venir à la maison et Soyez bien reçu même si vous avez passé toute la journée dehors. Les yeux suppliants sont irrésistibles et un sourire est arraché à chaque remue-queue. Qui a un animal de compagnie ne sait pas ce que c'est que d'être seul.

Traiter un animal comme une mauvaise personne

Qui veut entretenir une relation saine avec son animal doit savoir que c'est exactement cela. Un animal Nous vivons dans un monde individualiste et la psychologue Cecília Zylberstajn dit que les animaux ont lancé un appel à l'aide contre la solitude. Traiter un animal de compagnie comme une personne peut faire beaucoup de mal aux animaux domestiques et aux propriétaires. «Les animaux doivent être traités comme des animaux, avec respect, soin et amour.» Ils ont besoin d'exercice, de discipline et de soins, pas de vêtements coûteux, de manucures, de bijoux et d'accessoires. les propriétaires transfèrent leurs besoins aux animaux. "Ils créent chez leurs animaux une sorte d'alter-ego, c'est-à-dire une seconde personnalité, ils parlent d'animaux de compagnie comme s'ils étaient les leurs", explique le psychologue. Autrement dit, une relation malsaine est établie. Par conséquent, il faut apprendre à résister à la tentation de les traiter comme des enfants.


L'exercice fait bien de dormir, mais pas avant le coucher

L'exercice fait bien de dormir, mais pas avant le coucher

L'exercice physique est bon pour la santé. De cela, tout le monde le sait. Cependant, la majorité de la population n'a pas découvert les effets du sport sur le sommeil et combien elle aide à traiter des problèmes tels que l'insomnie et même l'apnée du sommeil, en raison de la diminution de graisse corporelle et de l'ouverture des voies respiratoires pendant le sommeil.

(Bien-être)

La Croix-Rouge vise à réchauffer 7 000 personnes en leur offrant des vêtements et des couvertures

La Croix-Rouge vise à réchauffer 7 000 personnes en leur offrant des vêtements et des couvertures

Pour aider des milliers de personnes des communautés vulnérables de São Paulo à mieux vivre l'hiver, la Croix-Rouge renforce la demande d'aide pour la campagne de vêtements chauds de cette année Avec le slogan "Chaud São Paulo" , l'objectif est de collecter 10 tonnes de vêtements, tels que des pantalons, des t-shirts et surtout des vêtements chauds, ainsi que des couvertures en bon état pour aider à réchauffer 7 000 personnes.

(Bien-être)