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La publicité influe sur les habitudes alimentaires des enfants

La publicité influe sur les habitudes alimentaires des enfants

Selon des recherches menées par des experts de Texas A & M International University , la publicité influence les choix alimentaires des enfants, en particulier lorsque les parents n'interfèrent pas avec cette décision. L'étude a été publiée dans la revue Journal of Pediatrics .

L'enquête a été menée auprès de 75 enfants âgés de trois à cinq ans. Ils ont été divisés en deux groupes pour regarder des dessins animés qui contenaient des publicités différentes dans les publicités. Le premier groupe a vu une publicité de chips et le second, un avec des morceaux de pomme. Après avoir regardé les dessins, chaque enfant a reçu deux coupons: un avec des frites et l'autre avec des pommes.

Parmi les enfants qui ont vu la publicité sur les pommes de terre, 71% ont choisi le coupon où la nourriture est apparue. Cependant, ce nombre a chuté à 55% lorsque les enfants ont été encouragés par leurs parents à choisir des pommes.

Parmi les enfants qui ont vu les pommes publicitaires, seuls 46% ont choisi les frites, qui ont chuté à 33% quand ils ont été encouragés par leurs parents à choisir la nourriture la plus saine.

Selon les chercheurs, les enfants étaient clairement influencés par les publicités qu'ils voyaient. Cependant, le conseil des parents est également important dans ce choix et peut influencer les habitudes alimentaires de vos enfants.

L'alimentation des enfants: consultez quelques conseils santé pour les enfants

L'obésité est l'une des maladies nutritionnelles qui croît le plus rapidement dans le monde. Ce mal affecte de plus en plus les enfants. On estime qu'environ 20 à 25% des enfants brésiliens sont en surpoids dans le groupe d'âge entre 7 et 14 ans. Cette augmentation est due à un mode de vie sédentaire et à une consommation accrue d'aliments riches en glucides raffinés et en graisses, tels que les fast foods.

La nutrition infantile commence à la naissance de l'enfant lorsque la mère commence à allaiter. L'allaitement est l'alimentation la meilleure et la plus complète pour le bébé dans les six premiers mois de la vie. Éduquer le palais de l'enfant en offrant des aliments naturels, tels que des fruits ou des jus, de préférence biologiques. Il n'adoucit jamais les jus de fruits, car sa véritable saveur est sans aucun doute plus saine. Offrez plus de légumes verts et de légumes.

Le menu devrait être varié, équilibré, avec des préparations créatives et bien acceptées. Si l'enfant rejette la nourriture, la suggestion est d'insister, à travers une autre forme de préparation, comme des crèmes, des soupes ou des soufflés. Les horaires et la routine pour la nourriture sont la clé. L'enfant doit manger dans un endroit calme, aéré et propre.

La restauration rapide, avec du bruit et devant la télévision aide à manger beaucoup plus que nécessaire, de manière désagréable et sans nourriture correctement . Les jeux informatiques et vidéo sont un autre facteur contribuant à la question de l'obésité infantile.

Les parents devraient être des exemples. Ce n'est pas bon pour les parents d'avoir leur assiette pleine de merde et insister pour que l'enfant mange des salades. L'école a également l'obligation et le devoir de fournir des collations saines, renforçant l'interdiction de vendre des produits nocifs dans ses cantines. Toujours opter pour les craquelins de grains entiers, les fruits secs et les barres de céréales au moment de la collation.

Les gourmandises, les collations salées, les biscuits et les bonbons sont toujours considérés comme la nourriture phare des enfants. Des quantités exagérées de calories ajoutées à quelques nutriments et produits chimiques nocifs créent une combinaison très dangereuse.

En fait, ces aliments n'ont pas besoin d'être complètement abolis, pour autant qu'ils respectent leurs limites. L'enfant peut, par exemple, manger du chocolat comme dessert, mais le lendemain il devrait toujours manger un fruit. Il est crucial de lui parler et de parvenir à un "accord".

Stimuler les activités physiques est également très important, pour autant qu'il obéisse au goût de l'enfant, découvre l'activité de sa préférence et l'encourage.

La rééducation alimentaire devrait impliquer la famille, ainsi que la présence d'un accompagnement psychologique, afin que le "potelé" aujourd'hui peut être un adulte mince et heureux demain.


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