Les exercices aérobiques font appel à l'intelligence

Une étude récente menée par des chercheurs de l'université de Göteborg en Suède relie la pratique de l'exercice physique aérobie à l'intelligence. Publié dans le numéro de décembre de la revue Proceedings de la National Academy of Science s, les chercheurs suggèrent que le niveau d'intelligence est comparable à celui de la condition physique.

Environ 1 million de jeunes hommes, entre 15 et 18 ans, a participé à l'étude. Les volontaires ont fait évaluer leur conditionnement physique par un test ergométrique. De plus, la capacité à traiter l'information a également été analysée. Les chercheurs ont pris en compte le niveau d'éducation des parents et les relations avec les frères et soeurs des participants, variables qui pourraient influencer les résultats.

Selon les chercheurs, les jeunes pratiquant des exercices aérobiques ont une plus grande capacité à traiter l'information et à la traverser. réponses à un stimulus particulier.

Les domaines dans lesquels ils ont le mieux réussi sont la compréhension verbale et la pensée logique.

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La douleur musculaire tardive (LMWD) est la sensation douloureuse qui survient entre 24 et 48 heures après l'exercice. Ils se produisent généralement lorsque l'individu exerce une activité à laquelle il n'est pas habitué, avec une intensité élevée ou une longue durée. De cette façon, quand quelqu'un fait une séance d'entraînement pour la première fois ou la modification des exercices ou des exercices charges ou courir un marathon, par exemple, il est normal d'avoir des douleurs.

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Avoir un enfant à la maison demande beaucoup offert aux parents, car ils ont une immense quantité d'énergie et veulent jouer tout le temps. Cependant, en raison de la fatigue ou du manque de temps, cela peut créer une distance entre les adultes et l'enfant. Pour Christine Carlos, la raison de ne jamais jouer avec la fille était son poids.

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