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Les exercices aérobiques font appel à l'intelligence

Les exercices aérobiques font appel à l'intelligence

Une étude récente menée par des chercheurs de l'université de Göteborg en Suède relie la pratique de l'exercice physique aérobie à l'intelligence. Publié dans le numéro de décembre de la revue Proceedings de la National Academy of Science s, les chercheurs suggèrent que le niveau d'intelligence est comparable à celui de la condition physique.

Environ 1 million de jeunes hommes, entre 15 et 18 ans, a participé à l'étude. Les volontaires ont fait évaluer leur conditionnement physique par un test ergométrique. De plus, la capacité à traiter l'information a également été analysée. Les chercheurs ont pris en compte le niveau d'éducation des parents et les relations avec les frères et soeurs des participants, variables qui pourraient influencer les résultats.

Selon les chercheurs, les jeunes pratiquant des exercices aérobiques ont une plus grande capacité à traiter l'information et à la traverser. réponses à un stimulus particulier.

Les domaines dans lesquels ils ont le mieux réussi sont la compréhension verbale et la pensée logique.


Acrochordons Phelps et d'autres athlètes attirent l'attention sur les Jeux Olympiques

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Pas besoin de réparer beaucoup à trouver des marques rondes sur la peau des athlètes qui sont en compétition aux Jeux Olympiques, à Rio de Janeiro. Mais malgré apparaître des ecchymoses, les marques sont en fait le résultat d'un traitement qui aide à la formation de la récupération musculaire et des compétitions: le Emboutissage En portugais, le mot serait quelque chose comme « saignement » ou « ventouse », et se compose.

(Aptitude)

Découvrez comment courir pour perdre du ventre

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Qui est pressé de perdre du poids et n'hésite pas à accélérer le rythme: vraiment, l'une des meilleures activités physiques pour perdre du poids avec la santé. Le sport stimule le métabolisme, accélérant ainsi la combustion des calories. Par conséquent, la consommation d'énergie plus élevée ne se limite pas aux minutes d'entraînement, mais à toute la journée.

(Aptitude)