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Les exercices aérobiques font appel à l'intelligence

Les exercices aérobiques font appel à l'intelligence

Une étude récente menée par des chercheurs de l'université de Göteborg en Suède relie la pratique de l'exercice physique aérobie à l'intelligence. Publié dans le numéro de décembre de la revue Proceedings de la National Academy of Science s, les chercheurs suggèrent que le niveau d'intelligence est comparable à celui de la condition physique.

Environ 1 million de jeunes hommes, entre 15 et 18 ans, a participé à l'étude. Les volontaires ont fait évaluer leur conditionnement physique par un test ergométrique. De plus, la capacité à traiter l'information a également été analysée. Les chercheurs ont pris en compte le niveau d'éducation des parents et les relations avec les frères et soeurs des participants, variables qui pourraient influencer les résultats.

Selon les chercheurs, les jeunes pratiquant des exercices aérobiques ont une plus grande capacité à traiter l'information et à la traverser. réponses à un stimulus particulier.

Les domaines dans lesquels ils ont le mieux réussi sont la compréhension verbale et la pensée logique.


Thaïs Fersoza montre entraînement bout à bout pour se remettre en forme après la grossesse

Thaïs Fersoza montre entraînement bout à bout pour se remettre en forme après la grossesse

Avec Le rêve d'avoir deux enfants, l'actrice Thais Fersoza a modifié deux grossesses en peu de temps. En Août 2016 Melinda est venu dans le monde, et moins d'un an plus tard, Teodoro est né en Juillet 2017, les deux fruits de son mariage avec le chanteur Michel Telo. Maintenant, après la naissance des enfants, il commence un nouveau projet pour se mettre en forme après la grossesse.

(Aptitude)

10 Facteurs à considérer lors du choix de votre salle de sport

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Avec l'arrivée de l'été, les gens sont de plus en plus excités corps plus en forme, puis courir à la musculation. Dans cette hâte, quelques détails importants à prendre en choisissant un gymnase de qualité. Ne pas faire attention au moment du choix peut provoquer un découragement, un manque de résultat et, dans les cas les plus graves, peut même causer des blessures.

(Aptitude)