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Femme, maturité, vaincre

Femme, maturité, vaincre

Compte tenu de cette séquence de balayages , Amy a fait le moins improbable dans une telle situation: elle a décidé de se réinventer. Est-elle vraiment qui raconte l'histoire d'un ton autobiographique et libératrice du livre
Jamais trop tard
(éditeur des best-sellers), dont la plus grande leçon est que la vie permet, même un tour. Dans le cas d'Amy, elle ne s'est pas laissée aller à la douleur et à la perte et a entrepris un voyage de nouvelles découvertes et de transformations. Amy a décidé de vivre de nouvelles expériences - même apprendre à faire du vélo.

, vous savez déjà ce que vous voulez et vous n'avez plus les peurs et les insécurités de la jeunesse. Il est temps de profiter de l'occasion que vous n'avez jamais eu et de rendre la vie plus vivante, relever de nouveaux défis », explique la psychologue Marina Vasconcellos. ci-dessous, vous pouvez voir des histoires inspirantes de femmes comme Amy, qui a élargi leurs horizons à la recherche du bonheur.

pied à bord

femme dans la roue

Miriam Nascimento n'a jamais fait un point de conduire une voiture, toujours soutenu lieu de la balade. Mais, après le décès de son mari, en plus d'avoir à reprendre l'entreprise familiale, une auberge sur la côte a aussi dû apprendre à conduire.

Seule et avec une petite fille, elle s'est retrouvée incapable de pratiquer ses activités quotidiennes pour ne pas savoir conduire. « Je suis entré dans l'école de conduite depuis 39 ans et ai vaincu ma peur. Ce fut une joie de réaliser ma capacité de dépassement, » dit-il.

Pour Marina psychologue Vasconcellos, prendre des tâches vues comme déjà dépassé à cet âge est un signe de courage , parce que quand nous le faisons, nous faisons face à la critique et traitons d'un important facteur de maturité: le syndrome de prévention. « Nous savons que les conséquences de ce que nous faisons et nous sommes conscients de nos limites », at-il dit.

Langue Scrolling

Apprendre l'anglais

A 52 ans, la femme de chambre Maria Antonia da Silva a décidé de retourner à l'école pour apprendre une autre langue, l'anglais. Elle voulait apprendre la langue quand il avait accès à l'Internet pour aider leurs enfants à faire leurs devoirs et a vu que la plupart des sites consultés étaient en anglais.

« Il était tellement nouvelle information qui a été perdu, alors j'ai décidé d'inscrire à l'école

Mon nouveau copain

Et pour ceux qui pensent que les rencontres sont réservées aux jeunes couples, il est préférable de rencontrer Paula Martins. Le retraité était veuf il y a cinq ans et a décidé de quitter le deuil et de passer à autre chose. Aujourd'hui, à 74 ans, il rencontre l'avocat à la retraite Pedro Coelho, 65 ans, et envisage de se marier: «Je ne pouvais pas me marier à l'église parce que j'étais très jeune, mais je pense que c'est beau de se marier en blanc. À la fin de cette année, Maria Selma a réalisé le rêve d'enfance. "

Première balade à vélo

Cyclisme

A la fin de cette année, Maria Selma a réalisé le rêve de l'enfance. À 47 ans, elle a d'abord fait du vélo. "Je me sentais libre, comme je le pensais," explique la femme au foyer, mariée et mère de trois enfants. Avant le grand jour, il avait une formation.

"Quand j'étais enfant, mes parents n'étaient jamais capables de me donner un vélo, alors j'ai passé toute ma vie à rêver de ce jour-là", raconte Maria Selma. Pour la psychologue Marina Vasconcellos, la bicyclette fait partie de l'univers du jeu de l'enfant, mais plus qu'un objet de loisir, c'est une icône de l'enfance.« Cette volonté, comme celle de Maria Selma, de réaliser un désir qui nous ramène à notre enfance, est que nous grandissons avec des bagages que nous acquérons quand nous sommes encore des enfants, qu'ils soient positifs ou négatifs, et nous avons la capacité de nous recycler et renouveler toujours « il.

J'ai passé l'examen d'entrée!

vestibulaires

Auracy Lopes Barbosa a tant souffert de l'absence de la fille qui a passé l'examen d'entrée et est allé vivre dans une autre ville qui a même eu déprimé.

À l'âge de 52 ans, elle s'inscrit à un cours de soins infirmiers et rêve d'aller plus loin: «Je veux obtenir mon diplôme et suivre d'autres cours. "Un esprit actif est synonyme de vieillesse en bonne santé", explique le psychologue.

Sur la piste

Ballade

Danse de la saudade?

B

aile du grand âge?

Otília Marques is Óti «J'aime la nuit à 54 ans et elle a un goût particulier», dit-elle.

Séparée il y a 20 ans, elle dit qu'après Les enfants ont grandi et quitté la maison, ont décidé de trouver un moyen de rejoindre la joie et ont commencé à assister à des festivals à São Paulo: «J'aime la musique et les belles personnes. Cette chose de promeneur de vieillesse n'est pas rien. Je veux le plus est amusant, « elle plaisante

L'objectif du solde

Perte de poids

Pas d'utilisation est un temps que vous ne pouvez pas éviter la question suivante: .. » Je suis content de mon corps? ». Si la réponse est « non », laisser la paresse de côté et aller après la blessure il était exactement ce qui a fait Luiza Machado, 42 ans, après 30 kilos engraissent, en raison de sa séparation :. « Je ne voulais pas plus de quitter la maison, alors un jour je me suis regardé et je me suis demandé pourquoi je ne changeais pas ce qui me dérangeait », se souvient-elle. Luiza a demandé de l'aide nutritionnelle et a perdu 20 kilos. lui-même, quand il peut entrer dans le mannequin 40:. « il est très bon de se sentir belle à nouveau », explique

maternité à l'échéance

maternité fin

Claudia et Sydney ont décidé de tomber enceinte à 40. Après la signature Dans sa carrière, la journaliste de 45 ans affirme que le plus grand défi était de surmonter les peurs des stéréotypes: «J'avais peur de ressembler à la grand-mère de mon fils et ne pas en rendre compte à cause de mon âge. Aujourd'hui, il a cinq ans et, malgré les limites typiques de l'âge, je vois que j'ai donné le travail et que d'être une mère est beaucoup plus que d'avoir côtelette et faire des blagues drôle, il est de la responsabilité et de détente juste et je pense que je trouve équilibre, "Claudia dit.


Le mamelon après le déjeuner favorise la mémoire et le cœur

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Chez lui il régnait déjà en absolu. Dans les entreprises et les bureaux, en plus de libéré s'est tourné vers la fièvre mondiale. Si pour certains la sieste (les quelques minutes de sommeil) ne fait aucune différence ou est synonyme de paresse, pour la plupart, il est si précieux que tonifie le corps et renforce la mémoire.

(Bien-être)

Homéopathie pour la dépression traite les symptômes individuels

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Rubans Save était l'une des méthodes de réalisation les plus célèbres des années 1980, bien choisis et enregistrés sur bandes anciennes k-7, la musique a aidé les jeunes à créer le climat de séduction. La manie, cependant, est loin d'être juste une chose d'adolescent: la recherche qui vient d'être menée à l'Université de Pittsburgh montre que les mélodies interfèrent réellement avec la vie sexuelle de ce groupe d'âge.

(Bien-être)