L'apnée n'a pas de remède, mais peut être contrôlée

Le ronflement et l'essoufflement pendant le sommeil ne sont pas normaux. Ces symptômes, accompagnés d'une somnolence diurne excessive, peuvent indiquer une maladie: Syndrome d'apnée obstructive du sommeil. Ceux qui souffrent de la maladie se réveillent généralement fatigué et d'humeur changeante. En outre, des caractéristiques à faible performance dans les activités quotidiennes et peuvent arriver à être incapable d'assister aux réunions, regarder des films et aller à cause de l'extrême sens vous avez besoin de sommeil.

« La maladie réduit la qualité de vie et augmente d'une personne le taux de mortalité, qui peut favoriser l'apparition de problèmes cardio-vasculaires, le diabète et l'obésité « , explique le coordinateur médical de l'Institut du sommeil et professeur de médecine du sommeil et de biologie de l'Université fédérale de São Paulo (Unifesp), Lia Bittencourt.

le sommeil est essentiel pour le développement de l'enfant - photo: Getty Images

Certains facteurs de risque, selon l'expert, sont les suivants: être de sexe masculin, l'excès de poids, entrer dans la ménopause et la consommation d'alcool trop souvent . Les causes sont diverses. Ceux-ci incluent l'obésité, le système endocrinien ou des anomalies craniofaciales comme l'hypothyroïdie et maxilomandibular hypoplasie, et une prédisposition génétique.

Symptômes
Les pauses dans les caractéristiques de respiration de ce trouble peut durer de dix à 30 secondes et se produire jusqu'à cinq fois en une heure dormir Dans une tentative de respirer à nouveau, la personne se réveille plusieurs fois, ce qui nuit à la qualité du sommeil et empêche le repos adéquat. Mais le ronflement spécifique qui a l'apnée suit le même rythme, il devient plus fort, puis est soudainement interrompue par une période de silence. C'est à ce moment que le souffle s'arrête, ce qui semble être une sorte d'étouffement. « Dans la plupart des cas, le patient ne se rend pas compte de ces événements, mais le partenaire de lit, » Lia dit.

Diagnostics

Lorsque ceux-ci ou d'autres symptômes tels que maux de tête, le manque de attention, perte de mémoire et réduction de la libido sont notées, il est important de rechercher un spécialiste de la médecine du sommeil pour faire le diagnostic. La confirmation de la maladie se fait par un test de polysomnographie qui enregistre diverses fonctions du corps au cours d'une nuit dans un laboratoire du sommeil avec des capteurs placés sur la peau et le cuir chevelu.

Traitement
Le syndrome Apnée Obstructive de sommeil a rarement un remède. "Seulement dans les cas de perte de poids considérable ou de chirurgie amygdale et adénoïde chez les enfants, la guérison complète se produit", explique le médecin à l'Institut du sommeil. Mais la maladie est contrôlable.

Selon Lia, perdre du poids, ne buvez pas d'alcool avant d'aller au lit, éviter de dormir sur le dos et le traitement des maladies du nez et de la gorge sont des attitudes essentielles pour contrôler l'apnée.

L'utilisation d'un appareil électrique appelé CPAP (Continuous Positive Airway Pressure System), qui génère un flux d'air à travers un masque sur le nez, ouvre la gorge. dispositifs intra-oraux qui exercent la mâchoire de traction pour ouvrir le passage à l'air la nuit peut également aider.

« opérations de la gorge et la pommette sont peu utilisés aujourd'hui parce que les chances de succès est faible », dit-il. Même ainsi, ils peuvent être une option. « La chirurgie orthognathique repositionne la mâchoire et crée un perméable à l'air libre et, » dit le chirurgien maxillo Octavio Cintra.

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Faire des présentations, parler en classe, donner des interviews et recevoir des compliments sont quelques-unes des situations qui font honte à beaucoup de gens. . Seuls ceux qui souffrent de ce problème savent à quel point cela peut être inconfortable. Cependant, la science a découvert que virer au rouge dans certaines situations peut être une grande qualité et, dans certains cas, favoriser.

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