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Une alimentation équilibrée peut compléter le traitement des enfants hyperactifs

Une alimentation équilibrée peut compléter le traitement des enfants hyperactifs

Une étude publiée dans la revue Pediatrics a montré qu'une alimentation équilibrée peut améliorer le comportement des enfants atteints de trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH). L'étude a été menée par des médecins de la Northwestern University Medical School aux États-Unis et a conclu que les aliments stimulants tels que les boissons gazeuses et les sucreries étaient inclus dans le régime alimentaire. les poissons, les légumes, les fruits, les légumes et les grains entiers peuvent jouer un rôle complémentaire dans le traitement du trouble, mais les chercheurs soulignent que cultiver une alimentation équilibrée n'est qu'une thérapie alternative et ne devrait pas être la seule façon de faire face avec le problème. Selon eux, bien que les médecins et les parents reconnaissent la nourriture comme stimulants ou sédatifs, il n'y a aucune preuve scientifique que le régime alimentaire, en fait, ont une influence sur le comportement des enfants. Le TDAH est un trouble qui apparaît habituellement dans l'enfance et se caractérise pour l'inattention, l'agitation et l'impulsivité. Dans certains cas, le traitement nécessite l'utilisation de médicaments. Découvrez comment améliorer la vie d'un enfant avec TDAH

Prendre soin d'un enfant avec un trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité est pas facile, mais, selon Neuropsychiatre et psychothérapeute Evelyn Vinocur, spécialiste de Ma vie, il existe des moyens d'améliorer votre vie et, par conséquent, votre relation avec les autres. Découvrez les conseils de l'expert:

- Lors de la définition des règles, définissez des règles simples et spécifiques et postez-les dans des endroits faciles à voir pour votre enfant;

- Des récompenses objectives et significatives travaillent généralement mieux pour votre enfant et ils ne peuvent pas être supérieurs;

- Donner fréquemment des commentaires, pour leur faire savoir comment ils vont;

- Aidez votre enfant à changer façon douce et progressive, à la planification

- Gardez votre sens de l'humour et soyez patient: avec de l'humour, vous serez capable d'éviter les conflits;

- Soyez conscient de toutes les occasions de louer et de faire des renforcements positifs chaque fois que votre enfant faire quelque chose correctement. Mais attention de ne pas exagérer pour petits succès, car il réalisera, ne vous leurrez pas,

- Gardez toujours à l'esprit que vous avez affaire à une condition médicale que votre enfant n'est pas un défaut de caractère;

- dans les heures à la discipline, ne parlez pas beaucoup ou être réponse douce avec une clarté et une action appropriée;

- Attendez-vous à votre enfant d'avoir de bons jours et des mauvais jours;

- N'oubliez pas de blâmer votre enfant, ou vous-même, ou votre mari ne va pas aider du tout. Vous êtes tous ensemble, dans le même bateau, et vous faites de votre mieux.


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