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Acrochordons Phelps et d'autres athlètes attirent l'attention sur les Jeux Olympiques

Acrochordons Phelps et d'autres athlètes attirent l'attention sur les Jeux Olympiques

Pas besoin de réparer beaucoup à trouver des marques rondes sur la peau des athlètes qui sont en compétition aux Jeux Olympiques, à Rio de Janeiro. Mais malgré apparaître des ecchymoses, les marques sont en fait le résultat d'un traitement qui aide à la formation de la récupération musculaire et des compétitions: le Emboutissage

En portugais, le mot serait quelque chose comme « saignement » ou « ventouse », et se compose. utilisation dans de petites tasses en verre pour maintenir suce la peau. Des études montrent que le traitement antique a pu naître là-bas 3000 ans avant notre ère, et est aujourd'hui largement utilisé par les athlètes d'élite tels que le nageur américain Michael Phelps, affirmant que la technique stimule le flux d'énergie dans votre corps.

michael-phelps-bombement - photo: Communiqué de presse / Instagram

les taches générées par des lunettes, qui peut durer de deux à trois semaines, sont apparemment rien à proximité des avantages du traitement. Alex est aussi Naddour gymnaste la pratique adepte: « ... Il procure un soulagement de la douleur de la gymnastique bat qui a été mon secret cette année qui me maintient en bonne santé est la meilleure chose que je l'ai fait pour récupérer m'a sauvé » . lui a dit lors d'une interview

l'ancien nageur olympique Natalie Coughlin parie également sur emboutissage et a même montré un peu de technique dans votre Instagram:

Natalie Coughlin-- photo: Communiqué de presse / Instagram

Natalie -Coughlin - photo: Communiqué de presse / Instagram


Protégez-vous des blessures de course depuis le début de l'année

Protégez-vous des blessures de course depuis le début de l'année

Si vous êtes une personne seule loisirs et santé et vous souhaitez courir deux ou trois fois par semaine, sans vous soucier du temps, du rythme et de la distance, un rendez-vous avec un cardiologue vous suffira pour connaître vos limites et pratiquer votre activité physique en toute sécurité. Maintenant, si vous envisagez de passer de la forme physique à la compétition et d'atteindre l'objectif d'un test de 10 kilomètres en moins de 50 minutes, la réponse est plus large.

(Aptitude)

Course Fun avec des obstacles gonflables arrive au Brésil

Course Fun avec des obstacles gonflables arrive au Brésil

Voici une occasion de s'entraîner et de s'amuser en même temps. Il est ce qu'il promet Insane gonflable 5 km -. Race Insane, un test qui est déjà la fièvre aux États-Unis, le Canada et de nombreux autres pays, et arrive maintenant au Brésil avec des dates prévues plus tard cette année dans neuf états différents Le parcours implique 5km de course avec 10 obstacles gonflables, très amusants, pour que toute la famille puisse en profiter ensemble.

(Aptitude)