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Acrochordons Phelps et d'autres athlètes attirent l'attention sur les Jeux Olympiques
Pas besoin de réparer beaucoup à trouver des marques rondes sur la peau des athlètes qui sont en compétition aux Jeux Olympiques, à Rio de Janeiro. Mais malgré apparaître des ecchymoses, les marques sont en fait le résultat d'un traitement qui aide à la formation de la récupération musculaire et des compétitions: le Emboutissage
En portugais, le mot serait quelque chose comme « saignement » ou « ventouse », et se compose. utilisation dans de petites tasses en verre pour maintenir suce la peau. Des études montrent que le traitement antique a pu naître là-bas 3000 ans avant notre ère, et est aujourd'hui largement utilisé par les athlètes d'élite tels que le nageur américain Michael Phelps, affirmant que la technique stimule le flux d'énergie dans votre corps.
michael-phelps-bombement - photo: Communiqué de presse / Instagram
les taches générées par des lunettes, qui peut durer de deux à trois semaines, sont apparemment rien à proximité des avantages du traitement. Alex est aussi Naddour gymnaste la pratique adepte: « ... Il procure un soulagement de la douleur de la gymnastique bat qui a été mon secret cette année qui me maintient en bonne santé est la meilleure chose que je l'ai fait pour récupérer m'a sauvé » . lui a dit lors d'une interview
l'ancien nageur olympique Natalie Coughlin parie également sur emboutissage et a même montré un peu de technique dans votre Instagram:
Natalie Coughlin-- photo: Communiqué de presse / Instagram
Natalie -Coughlin - photo: Communiqué de presse / Instagram
Le Pilates est-il mince? Comprendre comment elle façonne le corps
Beaucoup de gens se demandent si les pilates s'amincissent. La relation de ce type d'exercice à la perte de poids est liée à l'application d'exercices qui stimulent la résistance et accélèrent le métabolisme. Comment Pilates renforce les muscles, ses résultats sont perçus plus rapidement dans la réduction des mesures du corps que le poids de l'échelle.
Blessures courantes dans les genoux qui dirige
La pratique de la course est Avec l'augmentation du nombre de coureurs, par conséquent aussi augmenter les blessures qui ont des relations avec l'activité, et qui sont indépendants du niveau que chacun est trouvé car il y a différents types qui peuvent affecter du débutant à l'athlète professionnel. .
