aazsante.fr

Le Plus Grand Portail De La Santé Et La Qualité De Vie.

Cancer du sein: une alimentation riche en fibres chez les jeunes peut réduire les risques

Cancer du sein: une alimentation riche en fibres chez les jeunes peut réduire les risques

Les femmes qui mangent plus d'aliments riches en fibres lorsque les adolescents et les jeunes - en particulier les fruits et légumes - peuvent avoir une diminution significative du risque de développer un cancer du sein que ceux qui manger moins de fibres, selon une étude de chercheurs de Harvard qui a examiné plus de 90 000 femmes. Ils ont constaté que le risque de développer un cancer du sein était inférieur de 12% à 19% chez les femmes qui avaient un régime alimentaire plus riche en fibres au début de l'âge adulte. Encore plus spécifique, l'étude a montré que les femmes qui mangeaient beaucoup de fibres pendant l'adolescence avaient 16% moins de risque de développer un cancer du sein et 24% moins de risque de développer le problème avant la ménopause. Les auteurs croient que manger plus d'aliments riches en fibres peut réduire le risque en partie en aidant à réduire les niveaux d'œstrogène dans le sang, ce qui est lié au développement de

Les chercheurs ont analysé un groupe de 90 534 femmes qui ont participé à une vaste étude à long terme sur les facteurs qui influent sur la santé des femmes. En 1991, ils avaient entre 27 et 44 ans et rempli un questionnaire sur leurs habitudes alimentaires, et répété ce processus tous les quatre ans. Avec cette information, les chercheurs ont comparé la consommation de fibres tout en ajustant les résultats pour un certain nombre d'autres facteurs, tels que l'origine ethnique, les antécédents familiaux de cancer du sein, masse corporelle, changement de poids au fil du temps, antécédents menstruels, consommation d'alcool et autres facteurs liés à l'alimentation.


Une consommation modérée d'alcool peut également nuire

Une consommation modérée d'alcool peut également nuire

Montre que les pertes de consommation modérée d'alcool sont supérieures aux effets positifs. > La dépendance a révélé que, bien que plusieurs études aient déjà souligné les avantages de la consommation modérée d'alcool pour la santé, ces effets ne sont pas pour tout le monde. Le travail a été développé par le Centre pour la dépendance et la santé mentale, Canada.

(Santé)

Psychologie des Comportements Addictifs

Psychologie des Comportements Addictifs

Psychologie des Comportements Addictifs fait remarquer qu'une conversation brève et volontaire d'adultes avec des adolescents qui fument de la marijuana peut réduire leur consommation jusqu'à 20%. Selon les chercheurs, la majorité des utilisateurs ne croient pas avoir besoin d'aide et ne reçoivent presque jamais de soutien.

(Santé)