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Carqueja protège le foie et aide à la digestion

Un balai (Baccharis trimera) Astéracées est une plante médicinale largement utilisée au Brésil. Il se distingue pour fournir plusieurs avantages pour la santé. Le foulque est un allié du foie, contribue à une bonne digestion, aide à la perte de poids, a une action diurétique et est toujours bon pour les diabétiques.
Les nutriments de genêts
Un foulque se distingue pour contenir des huiles essentielles, des flavonoïdes et saponines. Les flavonoïdes ont une forte action antioxydante et combattent donc les radicaux libres, protègent le cerveau et le système cardiovasculaire et améliorent la circulation sanguine. Étant donné que les saponines sont des substances ayant un effet anti-inflammatoire qui aide à réduire le cholestérol, parmi les avantages de médailles d'or
Avantages de genêts
protège l'estomac :. foulque a des propriétés digestives, protège l'estomac et empêche également les ulcères, car les extraits de plantes sont en mesure de réduire la sécrétion gastrique et a également un effet analgésique
Bon pour les diabétiques :. foulque est bénéfique pour les personnes atteintes de diabète, car elle réduit l'absorption des glucides consommés dans l'alimentation
vous aider à perdre du poids :. Quelques points d'études que la carqueja est capable d'augmenter la thermogenèse, la dépense énergétique du corps, ce qui contribuerait à la perte de poids. De plus, l'usine a une activité diurétique due à l'action des flavonoïdes.
Montant recommandé
Il est recommandé 3-6 cuillères à soupe de plantes séchées par jour.
Comment consommer
Un foulque est bon pour le foie - Photo: Getty Images
Le meilleur moyen d'ingérer carqueja est le thé. Toutes les parties de la plante peuvent être utilisées pour la consommation sauf la racine. Pour préparer le thé de sorbet, chauffer l'eau et verser dans un récipient qui a déjà la plante, abaisser pendant cinq minutes, filtrer et boire. Ne pas consommer les ajoncs pendant une période de temps, car il y a un risque de toxicité.
Interactions
Carqueja peut interagir avec les médicaments anti-hypertenseurs et d'augmenter leur effet, il est donc pas adapté pour les personnes qui consommer ces médicaments. Il est également recommandé de ne pas utiliser les ajoncs inhibiteurs de la synthèse en même temps que des protéines comme il peut y avoir une interaction entre eux.
Contre-indications
Une foulque n'est pas recommandé pour les femmes enceintes, car elle augmente le risque de fausses couches. Hypertenseurs qui mangent les médicaments et les anti-hypertenseurs qui consomment des inhibiteurs de la synthèse de protéines doivent également éviter carqueja
consulté Source:.
nutritionniste et herboriste Maria Angelica Fiut, Conseil directeur Membre de l'Association de médecine à base de plantes du Brésil (ABFIT)

Les bleuets et les pommes peuvent réduire le risque de diabète de type 2
Une étude des National Institutes of Health des États-Unis indique que manger des myrtilles et des pommes régulièrement peut aider à réduire le risque de diabète de type 2. Ces fruits sont chargés de flavonoïdes, un composé naturel présent dans certains fruits, légumes et céréales. Les chercheurs ont suivi les habitudes alimentaires d'environ 200 000 hommes et femmes jusqu'à 24 ans.

La poudre de cacao garantit une meilleure santé cardiovasculaire
Il est possible de se sentir plus heureux et moins stressé lorsqu'on mange un morceau de chocolat, n'est-ce pas? C'est parce que le cacao, sa matière première, produit dans le corps un neurotransmetteur appelé sérotonine, responsable d'un sentiment de bien-être. Le fruit a une action antioxydante et anti-inflammatoire.