aazsante.fr

Le Plus Grand Portail De La Santé Et La Qualité De Vie.

Carqueja protège le foie et aide à la digestion

Carqueja protège le foie et aide à la digestion

Un balai (Baccharis trimera) Astéracées est une plante médicinale largement utilisée au Brésil. Il se distingue pour fournir plusieurs avantages pour la santé. Le foulque est un allié du foie, contribue à une bonne digestion, aide à la perte de poids, a une action diurétique et est toujours bon pour les diabétiques.

Les nutriments de genêts

Un foulque se distingue pour contenir des huiles essentielles, des flavonoïdes et saponines. Les flavonoïdes ont une forte action antioxydante et combattent donc les radicaux libres, protègent le cerveau et le système cardiovasculaire et améliorent la circulation sanguine. Étant donné que les saponines sont des substances ayant un effet anti-inflammatoire qui aide à réduire le cholestérol, parmi les avantages de médailles d'or

Avantages de genêts

flavonoïdes présents dans les ajoncs, en particulier hispiduline, ont l'action hépato, à savoir, protéger le foie, et ont également antioxydant

protège l'estomac :. foulque a des propriétés digestives, protège l'estomac et empêche également les ulcères, car les extraits de plantes sont en mesure de réduire la sécrétion gastrique et a également un effet analgésique

Bon pour les diabétiques :. foulque est bénéfique pour les personnes atteintes de diabète, car elle réduit l'absorption des glucides consommés dans l'alimentation

vous aider à perdre du poids :. Quelques points d'études que la carqueja est capable d'augmenter la thermogenèse, la dépense énergétique du corps, ce qui contribuerait à la perte de poids. De plus, l'usine a une activité diurétique due à l'action des flavonoïdes.

Montant recommandé

Il est recommandé 3-6 cuillères à soupe de plantes séchées par jour.

Comment consommer

Un foulque est bon pour le foie - Photo: Getty Images

Le meilleur moyen d'ingérer carqueja est le thé. Toutes les parties de la plante peuvent être utilisées pour la consommation sauf la racine. Pour préparer le thé de sorbet, chauffer l'eau et verser dans un récipient qui a déjà la plante, abaisser pendant cinq minutes, filtrer et boire. Ne pas consommer les ajoncs pendant une période de temps, car il y a un risque de toxicité.

Interactions

Carqueja peut interagir avec les médicaments anti-hypertenseurs et d'augmenter leur effet, il est donc pas adapté pour les personnes qui consommer ces médicaments. Il est également recommandé de ne pas utiliser les ajoncs inhibiteurs de la synthèse en même temps que des protéines comme il peut y avoir une interaction entre eux.

Contre-indications

Une foulque n'est pas recommandé pour les femmes enceintes, car elle augmente le risque de fausses couches. Hypertenseurs qui mangent les médicaments et les anti-hypertenseurs qui consomment des inhibiteurs de la synthèse de protéines doivent également éviter carqueja

consulté Source:.

nutritionniste et herboriste Maria Angelica Fiut, Conseil directeur Membre de l'Association de médecine à base de plantes du Brésil (ABFIT)


Popcorn fournit et possède des propriétés antioxydantes satiété

Popcorn fournit et possède des propriétés antioxydantes satiété

Le maïs est l'une des céréales les plus cultivées dans le monde, en plus du blé et du riz. Il a toujours été un aliment important dans les civilisations maya, inca et aztèque. Son utilisation en cuisine est très large, mais le popcorn est actuellement l'un des plus consommés au monde. Il y a en Amérique latine 5 différents types de maïs de pop-corn, dur, dents, pâte et doux Avantages de pop-corn En particulier, nous allons parler de pop-corn, riche en glucides et en fibres principalement.

(Aliments)

La consommation d'aspartame peut affecter le système nerveux et les reins.

La consommation d'aspartame peut affecter le système nerveux et les reins.

Dans la recherche d'alternatives au sucre raffiné, de nombreux produits ont été lancés en utilisant l'aspartame comme édulcorant artificiel. Mais cette substance n'est pas une option saine et peut apporter d'innombrables dommages à notre corps. En fait, l'aspartame est une bombe à retardement qui explosera au rythme de la santé!

(Aliments)