Variation des chances de diminuer le mode de vie du diabète de type 2

Faire des changements de mode de vie peut réduire les chances de diabète de type 2, dit un publié dans le Annals of Internal Medicine . Selon des scientifiques du Blood Institute et du National Cancer Institute aux États-Unis, chaque nouvelle habitude saine comme l'activité physique, l'alimentation et le sevrage tabagique réduit davantage le risque Le diabète est un syndrome métabolique d'origine multiple, dû au manque d'insuline et / ou à l'incapacité de l'insuline à exercer correctement ses effets. L'insuline est produite par le pancréas et est responsable du maintien du métabolisme du glucose. L'absence de cette hormone provoque un déficit du métabolisme du glucose et, par conséquent, du diabète. Le problème se caractérise par des niveaux élevés de sucre dans le sang (hyperglycémie) de façon permanente. L'étude a réuni Diabète de type 2 par 200.000 personnes, âgées de 50 à 71 ans qui ont reçu un diagnostic diabète ou maladie cardiaque. Entre 1995 et 1996, le comportement des participants a été observée, ainsi que les facteurs de risque de développer le diabète.

Les auteurs ont divisé les participants en alimentation, le poids, l'activité physique, le tabagisme et la consommation d'alcool. Ils ont constaté que les personnes qui contrôlaient au moins un des facteurs de risque avaient une diminution de jusqu'à 31% contre le diabète. De plus, les personnes qui ont réussi les cinq facteurs ont jusqu'à 81% de protection.

La saveur de cannelle et d'épices exotiques, peut être un élément qui aide dans le traitement et la prévention du diabète, est Une substance trouvée dans l'extrait de cannelle, le polyphénol MHCP, reproduirait l'action de l'insuline dans les cellules, aidant à abaisser les niveaux de glucose dans le sang (sucre), ce qui rendrait le condiment un grand allié dans le contrôle du diabète de type 2.

selon la nutritionniste

mylife

, Roberta Stella, dans le diabète de type 2, il y a la production d'insuline, mais la quantité ne suffit pas absorber le glucose du sang. "Donc, le contrôle de la consommation de sucre est si important", explique Roberta.

Le chercheur explique que l'action directe de l'épice sur le fonctionnement de l'hormone faciliterait le traitement de la maladie. Les patients atteints de diabète de type 2, qui ont consommé une demi-cuillère à café d'extrait de cannelle par jour pendant trois ans, ont été testés. Dans l'ensemble, tous les patients présentaient une glycémie réduite et une amélioration des symptômes de la maladie.

Prévenir les caries nécessite des habitudes qui vont au-delà du brossage quotidien des dents. Voici comment prévenir la carie dentaire quand vous aimez les bonbons.

Se brosser les dents régulièrement Bien que cela puisse sembler élémentaire, une vie de course vous empêche souvent de vous brosser les dents aussi souvent que vous le devriez. Pour garder vos dents propres, vous devez: Chargez une brosse à dents portable ou jetable avec vous en tout temps. Les brosses à dents portables peuvent être une main dans la roue pour les adultes occupés qui travaillent dans la rue toute la journée.

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Grippe H1N1 ou rhume? Apprenez à différencier les deux maladies

Les symptômes de la grippe H1N1 et le rhume ont des différences et il est important d'être conscient. Ensuite, la maladie infectieuse Celso Granato, professeur à Unifesp et directeur de Fleury médecine et laboratoire de diagnostic, le pédiatre Isabelle Ballalai, la Société brésilienne de vaccination et infectieuses Nancy Bellei, la Société brésilienne des maladies infectieuses attirent des doutes au sujet de ces deux tableaux cliniques.

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