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Les enfants obèses sont plus enclins à l'isolement social

Les enfants obèses sont plus enclins à l'isolement social

L'étude a examiné plus de 3 300 étudiants australiens pendant quatre ans - depuis l'école maternelle. Les familles ont été recrutées en 2004 et réanalysées en 2008. Pendant cette période, des mesures de taille et de poids ont été prises.

Les principaux aidants (qui peuvent être parents, grands-parents ou qui ont plus de contacts avec l'enfant) ont été interviewés les détails de la vie de l'enfant. Les parents et les enseignants ont également été invités à remplir un questionnaire supplémentaire sur les problèmes de santé mentale et la qualité de vie des enfants.

À l'âge de 4 et 5 ans, 13% des garçons et 16% des filles étaient en surpoids et environ 5% des deux sexes étaient obèses.

Les chercheurs ont constaté que ces enfants obèses, comparativement à leurs camarades de même âge et de poids normal, étaient 20% plus susceptibles d'avoir des difficultés relationnelles à 8 et 9 ans.

Les difficultés signalées par les parents et les enseignants comprennent les taquineries, le rejet, les problèmes de se faire des amis et de ne pas être inclus dans des activités sociales comme les fêtes d'anniversaire. Il est à noter que ces difficultés n'ont été constatées que lorsque les enfants étaient déjà âgés de 8 et 9 ans et que le phénomène n'était pas observé chez les enfants d'âge préscolaire.

Lutter contre l'obésité infantile

Les petites habitudes peuvent aider votre enfant à manger plus sainement. Consultez les conseils ci-dessous nutritionniste Roberta Stella, de Diet and Health.

- Plat de bonne taille: Pendant la croissance de bébé, il est normal de voir les changements dans la quantité de nourriture consommée. Au cours de la première année de vie, l'enfant se développe rapidement. Après une année complète, le taux de croissance ralentit et, par conséquent, la quantité de nourriture consommée a tendance à être plus faible. Alors ne vous inquiétez pas si votre enfant commence à manger moins de nourriture que prévu.

- Heures: si votre déjeuner est à midi, ne pensez même pas à donner une bouteille à un enfant cette fois. Bien sûr, l'appétit va disparaître. Les repas familiaux encouragent l'enfant à manger et suscitent son appétit pour différents aliments. Par conséquent, il est important d'inclure toujours de nouveaux goûts dans le menu et de les essayer en compagnie de votre enfant.

- Prenons un exemple: les habitudes alimentaires de la famille servent d'exemple pour l'enfant. Si les gens autour consomment des sodas, des fritures et des collations, et offrent aux enfants des fruits, des jus et des légumes, ils auront certainement plus de résistance à accepter ces aliments qui ne sont pas des habitudes familiales.

- Peur paresse: mais certains enfants sont paresseux à manger. Enchevêtrés avec d'autres activités, ils ne ressentent pas l'envie d'interrompre la plaisanterie pour exercer encore plus la mastication lorsque l'assiette est trop pleine et que le temps perdu peut être important. Pour aider à ce problème, il est idéal d'utiliser l'augmentation progressive de la quantité de nourriture et de gratifications juste après les repas.

- Cuisinez ensemble: préparez le menu avec l'aide de votre enfant. Demandez des suggestions pour cela, mais assurez-vous de diriger le menu. Profitez de l'occasion pour montrer l'importance d'équilibrer les repas, de consommer des aliments sains et de restreindre ceux qui ont une meilleure qualité calorique et nutritionnelle.


Alerte pour les enfants et les boissons énergisantes et sportives

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Les dentistes avertissent régulièrement les patients de la consommation excessive de boissons gazeuses, de jus et de boissons pour sportifs qui n'ont pas ou peu de valeur nutritive et qui causent des blessures aux dents. Maintenant l'American Academy of Pediatrics ( AAP) s'intéresse aux boissons énergisantes et sportives, déclarant que dans la plupart des cas, les enfants n'en ont pas besoin et que certains produits contiennent des substances qui peuvent être nocives pour les enfants.

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Cinq raisons étonnantes pour la mauvaise haleine chez les enfants

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