aazsante.fr

Le Plus Grand Portail De La Santé Et La Qualité De Vie.

La cigarette favorise le cancer du poumon, le cancer du sein et cinq autres types

La cigarette favorise le cancer du poumon, le cancer du sein et cinq autres types

Le tabagisme est considéré par l'Organisation mondiale de la santé (OMS) comme la principale cause de décès évitable dans le monde. Le tabagisme représente environ 4,9 millions de décès annuels, ce qui correspond à plus de 10 000 décès par jour. Si la consommation continue d'augmenter, ces chiffres passeront à 10 millions de décès annuels d'ici 2030.

Le tabagisme est le principal facteur de risque de cancer du poumon. Comparativement aux non-fumeurs, les fumeurs ont environ 20 à 30 fois plus de risques de développer un cancer du poumon. En dehors du cancer du poumon, le tabagisme augmente le risque de cancer de la bouche, du larynx, de la vessie, du sein, de l'œsophage et de l'estomac.

Fumer présente plus de 4700 substances toxiques dans le corps, y compris la nicotine (responsable de la toxicomanie), le monoxyde de carbone carbone (le même gaz toxique qui sort d'échappement des voitures) et le goudron, qui se compose d'environ 48 pré-cancérigènes tels que les pesticides et les substances radioactives (qui a également causer le cancer).

de nombreux cancers sont évitables, les changements de mode de vie fondamentaux peuvent avoir un impact énorme sur les nouveaux cas de cancer. En plus d'éviter de fumer, d'autres changements dans les habitudes peuvent aider à combattre le cancer:

Pratiquer de l'activité physique: A l'activité physique est inversement proportionnelle au risque de cancer du côlon et du sein. Évitez le gain de poids: Mangez une alimentation riche en fruits, légumes et grains entiers et réduisez les gras saturés et trans.

  • Évitez les boissons alcoolisées: Ingestion de l'alcool, même en quantité modérée, augmente le risque du cancer du côlon, du sein, de l'œsophage et cancer de l'oropharynx
  • protection contre les infections sexuellement transmissibles: le VPH, le VHC, HTLV-1, le VIH, et VEB H. pylori sont liés au cancer humain. Prévention de l'exposition, dépistage, vaccination contre le VPH et traitement précoce des résultats cervicaux anormaux et infection par le VIH peuvent prévenir le cancer
  • Éviter l'excès de soleil: Le cancer de la peau est directement lié à l'exposition au soleil.
  • Cessez de fumer ne supprime pas le risque de cancer immédiatement, mais le risque diminue progressivement et le corps de l'ex-fumeur sera restaurer au fil des ans.
  • Ces changements peuvent également réduire considérablement beaucoup d'autres maladies, telles que les maladies cardiovasculaires, le diabète et d'autres maladies dégénératives qui affectent la qualité de vie et la longévité des habitants de la communauté

* texte écrit en collaboration auteur avec le Dr Emerson Neves dos Santos -. oncologue médicale CLINONCO, est diplômé de Teresopolis Medical School , Co-investigateur des recherches cliniques nationales et internationales et oncologue de l'hôpital Professeur Edmundo Vasconcelos (SP).


Piercing sur la langue: qu'est-ce que la santé bucco-dentaire

Piercing sur la langue: qu'est-ce que la santé bucco-dentaire

Le piercing provient d'une tradition d'au moins 5000 ans. Il a été utilisé par diverses cultures, dans différentes parties du corps et avec des significations différentes. Dans l'Egypte ancienne, par exemple, seuls les pharaons et les familles royales pouvaient l'utiliser dans leur nombril. En Inde, le perçage du nez est réservé aux castes supérieures.

(Santé)

8 Choses que vous faites dans la salle de bain, mais vous ne devriez pas

8 Choses que vous faites dans la salle de bain, mais vous ne devriez pas

La salle de bains est l'endroit où nous portons habituellement notre hygiène personnelle, ce qui ne la rend pas dans les endroits les plus propres. Nous allons expliquer. La raison en est que lorsque nous faisons de notre hygiène, juste verser notre saleté dans l'environnement. Ainsi, la salle de bain peut être comprise comme un lieu avec beaucoup de fluides corporels tels que l'urine, les matières fécales, la salive et la sueur.

(Santé)