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Fermeture des dents la nuit

Fermeture des dents la nuit

Ranger et fermer les dents la nuit est une condition appelée bruxisme. Il se produit avec plusieurs personnes à un moment donné dans leur vie. La gravité et la durée du problème varient en fonction des circonstances individuelles. Voici ce que vous devez savoir:

Symptômes Vous grincez ou serrez vos dents la nuit

La douleur et la fatigue du visage, surtout au niveau de la mâchoire, sont fréquentes en raison de la friction prolongée des muscles. Beaucoup de personnes qui souffrent de bruxisme se réveillent avec des maux de tête. Les dents deviennent généralement douloureuses, tendres ou molles. Ils peuvent se fissurer, s'écailler ou présenter de l'usure sur l'émail. Pendant le sommeil, votre partenaire peut remarquer des bruits forts lorsque ses dents sont broyées, mais il est également possible que cela se fasse en silence.

Pourquoi cela se produit?

Le stress physique ou émotionnel est la principale cause du bruxisme. Les facteurs physiques comprennent généralement les niveaux d'activité physique, la nutrition, la santé globale et les habitudes de sommeil. Les facteurs émotionnels externes du stress peuvent inclure les finances, la vie professionnelle et les problèmes d'amour.

Options de traitement

Essayer de découvrir la source du stress et de le résoudre peut éliminer les frictions. Faites un peu de relaxation avant de vous coucher, comme du yoga, un bain chaud ou une tasse de tisane. Certaines personnes disent que mettre un morceau de tissu chaud sur leurs mâchoires pour s'endormir aide à réduire l'usure et la friction.

Rendez-vous chez votre dentiste pour déterminer s'il y a eu des dommages dus à l'usure entre les dents. Votre dentiste peut vous suggérer de porter un protecteur de nuit pendant votre sommeil.

Il s'agit d'un objet placé à l'intérieur de la bouche pour amortir l'impact des dents pendant l'usure et la friction. Dans les cas graves, votre médecin peut recommander des exercices de la mâchoire pour aider à adoucir et détendre les muscles surmenés.

Porter sur les enfants

Les enfants peuvent avoir des problèmes de friction et d'usure la nuit. Juste parce qu'ils sont très jeunes ne signifie pas qu'ils sont sans stress. Si vous entendez votre enfant grincer des dents la nuit, ou s'il se plaint de maux de tête, de maux de dents ou d'inconfort au visage, rendez-vous chez un dentiste pédiatrique pour voir à quel point le protège-dents de nuit. L'usure et la friction des dents entraînent généralement de graves dommages aux dents et à la mâchoire. Ils prennent aussi le patient à l'épuisement à cause de la douleur. Si vous soupçonnez une usure, contactez votre dentiste dès aujourd'hui.


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