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Le café peut réduire le risque de cancer de l'endomètre
Le cancer de l'endomètre peut parfois être appelé simplement cancer de l'utérus. Cependant, différents cancers peuvent se développer non seulement dans le domaine de l'endomètre de l'utérus, ainsi que dans d'autres régions, comme le cancer du col utérin et le sarcome de myomètre.
L'étude a porté sur la participation de 67.000 femmes et a duré 26 ans. Les habitudes alimentaires et le mode de vie de chacun des participants ont été suivis par les médecins au cours de la recherche. En outre, les antécédents familiaux et médicaux de chacun des participants ont également été étudiés. Au cours de l'étude, 672 volontaires ont développé un cancer de l'endomètre.
Après avoir observé les résultats, les scientifiques ont constaté que les femmes qui buvaient jusqu'à quatre tasses de café normal avaient 30% moins de risques de développer un cancer de l'endomètre. consommer la même quantité dans la version décaféinée avait 22% moins de risques.
Selon les chercheurs, le café aide à réguler les taux sanguins d'insuline, ainsi que les niveaux inférieurs d'œstrogène dans le corps. L'excès d'insuline et d'œstrogènes sont deux facteurs étroitement associés au cancer de l'endomètre.
Bien que les résultats de l'étude soient clairs, les scientifiques affirment que le café ne devrait pas être utilisé comme un facteur de prévention unique, puisque L'exercice physique, le contrôle du poids corporel et l'habitude de ne pas fumer sont des méthodes de prévention beaucoup plus efficaces.
Le café protège contre le cancer de la prostate
Ce n'est pas seulement les femmes qui peuvent consommer du café. Une étude récente menée par des chercheurs américains suggère que boire du café peut réduire les risques de développer un cancer de la prostate. Selon l'étude, l'ingestion de grandes quantités de la boisson a réduit le risque de tumeurs de 60%.
Environ 50 000 hommes ont fait surveiller leur consommation de café tous les quatre ans entre 1986 et 2006. Selon les chercheurs, les influences du café dans les phénomènes associés au cancer de la prostate en raison de la façon dont le corps décompose les molécules de glucose et aussi la quantité d'hormones sexuelles libérées.
Les chercheurs disent qu'ils ne sont pas sûrs quels composants rendent l'apport en café positif, mais minéraux et antioxydants dans les lésions tissulaires limite de boisson causée par la libération d'énergie dans les cellules.
Cependant, les auteurs de l'étude que la consommation élevée de caféine peut causer d'autres problèmes de santé, mais qui prend régulièrement une tasse de café tu n'as pas à abandonner l'habitude.
Consommation modérée d'alcool contribue à la protection contre la maladie d'Alzheimer
Boire modérément occasions sociales réduit le risque de maladie d'Alzheimer, la démence et d'autres troubles cognitifs en âge, par exemple une analyse des études faites par 143 Loyola University, Chicago. Les chercheurs ont examiné des études qui ont débuté en 1977 comprenaient plus de 365.000 participants au total.
Les feuilles vertes réduisent la perte de mémoire jusqu'à 10%
Une nouvelle étude de l'Université de Chicago, États-Unis, a trouvé la relation entre la consommation de feuilles vertes et la santé du cerveau. Réalisées avec 900 personnes, âgées de 55 à 99 ans, sur une période de 10 ans, les recherches indiquent que la consommation de feuilles vertes réduit les risques de perte de mémoire de jusqu'à 10%.
