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La consommation de boissons énergisantes peuvent nuire aux enfants

La consommation de boissons énergisantes peuvent nuire aux enfants

Enfants Selon une étude de l'American Academy of Pediatrics , il ne faut pas boire de boissons énergisantes. Selon les médecins qui ont mené la recherche, ces boissons sont particulièrement dangereuses pour les enfants en raison de la grande quantité de caféine et d'autres stimulants qu'ils contiennent. En plus des boissons énergisantes, les boissons sportives ou des boissons sportives peuvent également faire du mal aux enfants et leur consommation doit être évitée. Les boissons énergisantes contiennent de la caféine, le guarana et la taurine, des substances qui accélèrent le rythme cardiaque et stimuler la circulation. En excès, les substances stimulantes présentes dans la formule énergétique provoquent de l'anxiété, de l'agitation et des maux de tête. De plus, cette boisson ne s'hydrate pas. Au contraire, il a une action diurétique, ce qui provoque l'élimination du liquide par le corps. Selon les pédiatres qui ont participé à l'enquête, cet effet chez les enfants de moins de 12 ans peut augmenter les chances de maladies telles que l'hypertension artérielle, l'anxiété et l'insomnie.

La consommation de boissons énergisantes destinées à reconstituer les glucides, les minéraux et les électrolytes perdu par la transpiration au cours d'une activité physique, peut conduire à un gain de poids. Selon les chercheurs, ce genre de boisson doit être consommée par des adultes après la pratique d'exercice intense, car il contient une grande quantité de sucre.

« Pour ceux qui pratiquent des exercices et ont besoin d'un sels de remplacement, de l'eau et de l'énergie, boisson isotonique est le plus approprié. Mais pour ceux qui ne suffisamment d'activité physique pour perdre beaucoup de calories, de travail isotonique pratique pas négativement, ce qui diminue les chances de perdre du poids « , dit Raul physiologiste Santo, de Unifesp.

recherche par l'Université du Texas, États-Unis, a constaté que les adolescents et les adultes qui associent la consommation de boissons sportives à une vie saine et donc boire des quantités exagérées de cette boisson ont du mal à perdre du poids en raison de la grande consommation de glucides contenus dans les boissons sportives . "Consommer sans l'indication d'un professionnel, le manque d'exercice et la fausse idée que la boisson isotonique aide à perdre du poids, peut rendre le processus de perte de poids difficile", explique Raul Santo.


Aquagym intensité permet de prévenir les risques d'ostéoporose

Aquagym intensité permet de prévenir les risques d'ostéoporose

Une étude menée par des chercheurs de Unifesp (Université Fédérale de São Paulo) a montré que des cours d'aérobic d'eau à haute intensité qui combinent des séquences de formation de la force, la force et l'équilibre, sont grands acteurs de soutien dans la prévention des dommages liés à ostéoporose. L'analyse a été coordonnée par le chercheur Linda Moreira Pfrimer et la technique a été nommée hydro.

(Santé)

Essoufflements récurrent pourrait indiquer de graves problèmes de santé

Essoufflements récurrent pourrait indiquer de graves problèmes de santé

Le souffle court ou « dyspnée » (terme médical) est un sentiment que ta respiration ne soit pas satisfaisante. En d'autres termes, le cerveau comprend que l'action de la respiration (l'acte de respirer dans et hors de l'air) n'est pas suffisante pour répondre à la demande du corps. La dyspnée n'est pas physiologique et devrait être considérée avec inquiétude.

(Santé)