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Pleurer après le sexe a une explication! Dysphorie post-coïtale

Pleurer après le sexe a une explication! Dysphorie post-coïtale

As-tu eu envie de pleurer à un moment de ta vie après une relation sexuelle agréable? Avez-vous ressenti de la honte, de l'angoisse et une profonde tristesse sans savoir comment sortir de la situation? Ne vous inquiétez pas, vous pouvez passer par un temps de tristesse après l'orgasme ou collègues dans l'appel domaine de la santé mentale « dysphorie post-coïtal »

Ce sentiment est plus commun que nous pensons :. En 2015 a été menée Une enquête menée en Australie auprès de 46% des femmes interrogées a indiqué qu'elles avaient ressenti au moins une fois dans leur vie ce sentiment de tristesse et de volonté de pleurer après les rapports sexuels. Mais seulement 2% de ces femmes avaient ce sentiment souvent ou à chaque fois qu'ils avaient une relation sexuelle.

Quelles sont les causes de ce vide après le sexe?

La tendance de beaucoup de gens à penser que la tristesse après un rapport sexuel peut être lié au fait que la relation sexuelle était bonne ou mauvaise, ou même à la relation que l'on vit. Mais ceci est une grosse erreur, parce que beaucoup de gens rapport qui est à l'orgasme avec une grande satisfaction et fait encore sentir triste pendant quelques minutes, voire quelques heures après la fin de la relation.

Normalement, l'indication pour vous de se méfier de On croit que ce problème a même une origine biologique: dans la troisième étape du cycle de la réponse sexuelle, il est C'est l'orgasme, notre corps libère une grande quantité d'hormones qui laisseront nos sentiments désordonnés.

Il est important de ne pas confondre cette tristesse avec la dépression. Nous avons tous des moments de tristesse qui peuvent prendre quelques jours, mais ça passera.

Pour refléter

Maintenant que vous avez compris un peu de ce qui se passe, voici quelques questions qui vous serviront de conseils:

Ce sera Connaissez-vous votre corps et savez-vous quelle est la période du mois pour reconnaître l'influence hormonale?

Nous venons de vous dire ce qui se passe et cette connaissance est extrêmement importante. La personne qui a l'auto organique et émotionnel peut mieux faire face aux mésaventures de la vie

  • Vous sentez-vous réaliser? Souvent, les frustrations prendre soin de nous et de faire que la tristesse ne réalisera pas ce qui dérange vraiment . Comme je l'ai suggéré plus tôt, essayez de faire connaissance. Découvrez ce qui vous donne du plaisir. Le plaisir sexuel et de joie à travers le sexe est souvent liée au plaisir dans la vie en général
  • Vous pouvez discuter avec leur partenariat pour clarifier ce conflit émotionnel qui a commencé récemment? Tout ce que nous cessons de parler et parler et trouver un moyen de sortir de nous. Mettez cette discussion en priorité dans votre vie afin que l'intimité ne soit pas perdue et qu'elle reflète négativement votre vie sexuelle.
  • En réfléchissant à ces questions, il est plus facile de refléter la cause. Et n'oubliez pas de demander de l'aide psychologique si vous ne pouvez pas résoudre vous-même ces conflits.


    Nos résultats sont le résultat de la façon dont nous considérons la vie

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    Il pendant que je marche dans l'humeur à écrire sur les conclusions que nous avons, la plupart du temps, basée uniquement sur des références que nous gardons sur notre courte expérience quelques conclusions définissent des sentiments comme :. l'amour et la désaffection; soin et inattention; geste et silence et; honnêteté et mauvaises intentions.

    (Bien-être)

    La danse implique le corps et l'esprit: l'activité peut aider dans le traitement de la dépression

    La danse implique le corps et l'esprit: l'activité peut aider dans le traitement de la dépression

    La vie est pleine d'obstacles, alors prenez une étape à la fois. Prenez cette attitude est une excellente façon d'aider ceux qui souffrent d'une maladie très commune :. Dépression Promouvoir la sensibilisation de la question, les Libbs, en partenariat avec l'Institut Ivaldo Bertazzo, a créé un projet appelé Next Step , qui propose des cours de danse gratuits pour les personnes ayant des antécédents de dépression.

    (Bien-être)