aazsante.fr

Le Plus Grand Portail De La Santé Et La Qualité De Vie.

Pleurer après le sexe a une explication! Dysphorie post-coïtale

Pleurer après le sexe a une explication! Dysphorie post-coïtale

As-tu eu envie de pleurer à un moment de ta vie après une relation sexuelle agréable? Avez-vous ressenti de la honte, de l'angoisse et une profonde tristesse sans savoir comment sortir de la situation? Ne vous inquiétez pas, vous pouvez passer par un temps de tristesse après l'orgasme ou collègues dans l'appel domaine de la santé mentale « dysphorie post-coïtal »

Ce sentiment est plus commun que nous pensons :. En 2015 a été menée Une enquête menée en Australie auprès de 46% des femmes interrogées a indiqué qu'elles avaient ressenti au moins une fois dans leur vie ce sentiment de tristesse et de volonté de pleurer après les rapports sexuels. Mais seulement 2% de ces femmes avaient ce sentiment souvent ou à chaque fois qu'ils avaient une relation sexuelle.

Quelles sont les causes de ce vide après le sexe?

La tendance de beaucoup de gens à penser que la tristesse après un rapport sexuel peut être lié au fait que la relation sexuelle était bonne ou mauvaise, ou même à la relation que l'on vit. Mais ceci est une grosse erreur, parce que beaucoup de gens rapport qui est à l'orgasme avec une grande satisfaction et fait encore sentir triste pendant quelques minutes, voire quelques heures après la fin de la relation.

Normalement, l'indication pour vous de se méfier de On croit que ce problème a même une origine biologique: dans la troisième étape du cycle de la réponse sexuelle, il est C'est l'orgasme, notre corps libère une grande quantité d'hormones qui laisseront nos sentiments désordonnés.

Il est important de ne pas confondre cette tristesse avec la dépression. Nous avons tous des moments de tristesse qui peuvent prendre quelques jours, mais ça passera.

Pour refléter

Maintenant que vous avez compris un peu de ce qui se passe, voici quelques questions qui vous serviront de conseils:

Ce sera Connaissez-vous votre corps et savez-vous quelle est la période du mois pour reconnaître l'influence hormonale?

Nous venons de vous dire ce qui se passe et cette connaissance est extrêmement importante. La personne qui a l'auto organique et émotionnel peut mieux faire face aux mésaventures de la vie

  • Vous sentez-vous réaliser? Souvent, les frustrations prendre soin de nous et de faire que la tristesse ne réalisera pas ce qui dérange vraiment . Comme je l'ai suggéré plus tôt, essayez de faire connaissance. Découvrez ce qui vous donne du plaisir. Le plaisir sexuel et de joie à travers le sexe est souvent liée au plaisir dans la vie en général
  • Vous pouvez discuter avec leur partenariat pour clarifier ce conflit émotionnel qui a commencé récemment? Tout ce que nous cessons de parler et parler et trouver un moyen de sortir de nous. Mettez cette discussion en priorité dans votre vie afin que l'intimité ne soit pas perdue et qu'elle reflète négativement votre vie sexuelle.
  • En réfléchissant à ces questions, il est plus facile de refléter la cause. Et n'oubliez pas de demander de l'aide psychologique si vous ne pouvez pas résoudre vous-même ces conflits.


    Proposer des objectifs réalistes pour l'année prochaine

    Proposer des objectifs réalistes pour l'année prochaine

    Traditionnellement, le moment est venu de nous fixer d'innombrables objectifs à atteindre dans les 365 prochains jours. Nous faisons un bilan de l'année: ce qui était bien et ce qui restait à désirer, réalisations accomplies et frustrées, comment nous avons évolué financièrement ou nous sommes endettés, découvert des amours ou des liens brisés, croissance professionnelle ou perte d'emploi, cours commencés et pas toujours finalisés , promesses d'activité physique régulière même avec cette paresse.

    (Bien-être)

    Comme notre cerveau reconnaît le sentiment de l'amour?

    Comme notre cerveau reconnaît le sentiment de l'amour?

    Qui ne voudrait pas vivre une grand amour On a beaucoup parlé pendant des siècles des mystères qui régissent l'amour et la passion. Le mathématicien Pascal: « L'amour a des raisons que la raison ne connaît rien » à Albert Einstein :. « Alors que la science pourrait expliquer un phénomène aussi important que Love » Poètes, philosophes, musiciens et ils ont lu et écrit à propos de la plus belle poésie, des chansons et des textes sur l'amour.

    (Bien-être)